6 ingredients naturals per a spa i bull casolans; hola saludable

Després d’una setmana plena d’activitats ocupades, no està malament que les dones vulguin mimar-se en un saló de bellesa. A partir de diversos tractaments s’ofereixen tractaments facials , matoll, bany de llet, manicura, pedicura , i altres. No només s’embelleix, venir a un saló de bellesa també pot alleujar la fatiga. Quan hàgiu acabat amb diversos tractaments, us sentireu renovats. El cos no només es refresca, la ment també es relaxa. Malauradament, de vegades, els costos no són barats. Hi ha vegades que volem anar al saló, però fins i tot s’han d’assignar plans de despesa per a assumptes més urgents. Hmm, quina és la solució? Podem fer un spa a casa? Hi ha ingredients naturals que es puguin utilitzar fàcilment per a un spa casolà?

Ingredients naturals per a un spa casolà

Bones notícies per a les dones, en realitat alguns ingredients de spa als salons estan fets amb ingredients naturals, de manera que també heu de poder fer un spa a casa. Podeu trobar ingredients naturals que s’utilitzen als supermercats o als mercats tradicionals i, sens dubte, són nutritius per a la salut de la vostra pell. Aquí teniu ingredients naturals per a un spa a casa:

1. Xocolata natural per a màscares facials

La xocolata prové de l’arbre del cacau, un fruit que conté molts antioxidants. A més, la xocolata també conté àcids grassos, que funcionen per regenerar les cèl·lules de la pell i mantenir-les estretes. La xocolata també pot relaxar les artèries i reduir la pressió arterial. Com? Molts beneficis, oi? L’ús de la xocolata com a ingredient natural per a les màscares és ideal per a tipus de pell normals. Els beneficis que obtingueu poden tenir la forma d’una pell llisa, suau i relliscosa.

Materials:

• 1/3 tassa de cacau
• 3 cullerades de crema (pot ser una crema hidratant per a la cara)
• 2 culleradetes formatge fresc
• ¼ tassa de mel
• 3 culleradetes de civada en pols

Com utilitzar: barregeu tots els ingredients. Aplicar a la cara. Deixeu-ho durant 10 minuts i, a continuació, esbandiu-lo amb aigua tèbia.

Ingredients com la civada poden erosionar les cèl·lules mortes de la pell, mentre que les cremes i la mel s’utilitzen per hidratar la pell.

2. Spa de pastís de poma per fer brillar la pell

Les pomes contenen un 85% d’aigua i són riques en potassi, vitamines A i C. El contingut en àcid màlic de les pomes és un enzim per exfoliar les cèl·lules mortes de la pell i les superfícies brutes de la pell. A més, amb diverses vitamines, les pomes poden nodrir la pell.

Materials:

• 2 cullerades de sucre morè (en pols)
• 2 cullerades de sucre granulat
• 1 cullerada de pomes fresques que han estat triturades o poden ser puré de poma
• ½ culleradeta de canyella, també coneguda com canyella

Com utilitzar:

1. Combineu tots els ingredients, remeneu fins que es distribueixi uniformement
2. Apliqueu els ingredients al cos amb un moviment circular, podeu utilitzar un drap, guants o una esponja
3. Presteu especial atenció a les zones rugoses de la pell com els colzes, els talons i els genolls. Esbandiu bé
4. Després de dutxar-se es pot utilitzar loció corporal de manera que el cos es mantingui humit

Nota: si vols posar-te fregar Això és a la cara, només heu d’utilitzar sucre morè, perquè el sucre es pot dissoldre suaument, adequat per a la pell facial.

3. La papaia com a ingredient exfoliació (exfoliació) de la pell

La papaia conté vitamines A, C, E i K, que indiquen que la papaia també conté antioxidants. Un enzim de la papaia anomenat papaïna no només és beneficiós per a la salut, sinó que també és un bon component per a la cura de la pell i el cabell. No poques vegades aquests enzims també es troben en ingredients de cosmètics, productes de bellesa i cabells. També es creu que la papaia aclareix la pell.

Com utilitzar-lo:

1. Renteu-vos bé la cara
2. Aconsegueix una olla gran i bull l’aigua
3. Mentre espereu que l’aigua comenci calenta, podeu tallar ½ de la papaia en una pasta (massa)
4. Transferiu la paella a la taula, utilitzeu una tovallola per cobrir-vos els cabells i, a continuació, col·loqueu la cara el més còmode possible a la paella (tingueu cura de no entrar a la zona de la paella), deixeu que el vapor us toqui la cara durant uns 5 -8 minuts
5. Assegureu-vos que esteu còmode amb el vapor de l’olla, si fa massa calor, espereu que es refredi
6. Apliqueu la barreja de papaia a la cara i eviteu la zona dels ulls
7. Mentre espereu entre 5 i 10 minuts, podeu estirar-vos
8. Fins que no sentiu que la pell és prou fresca, esbandiu-vos la cara. Després, feu servir una crema hidratant per rejovenir la pell i fer-la brillar

4. Alvocat i com a recepta de condicionador de cabell

El greix de l’alvocat pot enfonsar-se al cabell, proporcionant-li aliment. Mentrestant, la mel pot ajudar a mantenir el cuir cabellut humit, de manera que no sigui massa sec ni greixós. A més, la mel també és un protector natural dels bacteris.

Materials:

• 1 alvocat, pelat i tallat a trossos
• 1 cullerada de mel

Com fer:

1. Combineu tots els ingredients en una batedora
2. Després de convertir-vos en un material suau, combineu la barreja amb el cabell que s’acaba de rentar
3. Emboliqueu el cap amb plàstic i torneu a tapar amb una tovallola
4. Espereu 15 minuts
5. Després d'això, esbandiu bé

5. Fregar sucre i mel per a les mans

Podeu afegir oli d’oliva perquè sigui més eficaç. L’oli d’oliva pot calmar la picor de la pell i hidrata la pell seca.

Materials:

• ½ tassa d’oli d’oliva
• ½ tassa de sucre
• ¼ tassa de mel

Com fer:

1. Barregeu oli d'oliva i sucre fins que formi una pasta (massa, sòlida)
2. Massatge al braç per exfoliar les cèl·lules mortes de la pell
3. Esbandiu-lo amb aigua tèbia
4. Calent mel microones o amb cera, quan sigui prou calent com per aplicar-lo a les mans
5. Emboliqueu-vos les mans amb plàstic, deixeu-ho 30 minuts

6. Cafè per fregar cos

Citat al lloc web Authority Nutrition, basat en un estudi, el cafè conté antioxidants, aquestes substàncies són necessàries per combatre els radicals lliures que poden tenir un impacte en l’envelliment de la pell. No oblideu afegir oli com a ingredient addicional per mantenir la pell hidratada, ja que el cafè i el sucre funcionaran per erosionar les cèl·lules mortes de la pell.

Materials:

• 2 tasses de cafè mòlt
• ½ tassa de sucre o sal
• 2-3 cullerades d’oli de jojoba

Com utilitzar-lo:

1. Combineu tots els ingredients
2. Abans d’aplicar-lo, s’ha de prendre una dutxa calenta per obrir els porus de la pell
3. Fer massatges al cos amb moviments circulars
4. Apliqueu-lo fregar al cos i massatge amb una mica de força
5. Esbandir, assecar la pell i aplicar-la loció corporal

Com? No és massa difícil, oi, fer tractaments de spa a casa?

x