Com reduir les galtes grassonetes de forma natural i mèdica

Tenir galtes grassonetes o galtes grassonetes sovint es veu bonic. Tanmateix, moltes persones, especialment les dones, acaben sent insegures i volen tenir les galtes primes. El motiu és que les galtes grassonetes s’associen més sovint amb l’augment de pes. Per a aquells que ho experimenteu, encara no us preocupeu. Podeu reduir les galtes grassonetes de forma natural i mèdica mitjançant les següents opcions.

Com reduir les galtes grassonetes de forma natural?

En realitat, no és impossible reduir les galtes grassonetes o les galtes grassonetes d’una manera natural. És que això requereix un procés més llarg, altrament no instantani. També heu de fer-ho de manera constant perquè els resultats siguin més eficaços.

Diverses formes naturals que poden reduir les galtes grassonetes inclouen:

1. Exercicis facials

Voleu tenir galtes primes? Intenta fer exercicis facials el més sovint possible. Ja sigui quan us lleveu, relaxeu-vos, torneu de l’escola o de la feina fins a poc abans d’anar a dormir.

Un estudi publicat a la revista de la Societat Americana de Cirurgia Plàstica Estètica va revelar que els exercicis facials realitzats 2 vegades al dia durant 8 setmanes poden ajudar a augmentar el gruix muscular i rejovenir la cara. En altres paraules, això tindrà un impacte a les galtes que semblen més primes i més joves.

Hi ha molts tipus d’exercicis facials que podeu fer, inclosos:

• Cara de peix: col·loqueu les galtes a la boca i manteniu-ho durant un minut. A continuació, repetiu vuit vegades per obtenir uns resultats òptims.
• Boca inflada: ompliu la boca d’aire i, a continuació, premeu l’aire cap a la galta dreta, la galta esquerra, el llavi superior i la barbeta. Feu un minut cadascun.
• Pràctica de somriure: somriu el més ampli possible amb els llavis agafats durant uns instants i després torna a la posició original.

2. Ajusteu la vostra dieta i exercici

El greix facial es pot reduir de forma natural reduint el greix corporal global. Això vol dir que encara teniu esperança de galtes primes tenint una dieta sana equilibrada amb exercici.

Eviteu els aliments que contenen hidrats de carboni refinats (carbohidrats refinats), com ara galetes , pastissos i pastes i aliments rics en sal. La ingesta refinada d’hidrats de carboni es transformarà en dipòsits de greix al cos i augmentarà el pes corporal. Mentrestant, els aliments rics en sal poden augmentar la retenció d’aigua i fer que algunes parts del cos semblin inflades.

No oblideu equilibrar-lo amb exercicis cardiovasculars eficaços per a la pèrdua de pes. Per exemple, caminant, corrent, pedalant o nedant. Com millor sigui el vostre estil de vida saludable, més ràpid baixareu de pes i quedareu primes les galtes.

3. Beu molta aigua

No només és eficaç per prevenir la deshidratació, beure molta aigua pot ajudar a aplanar les galtes. Segons els informes de Healthline, mantenir equilibrats els fluids corporals pot evitar la inflor facial.

A més, el metabolisme del cos també augmentarà fins a un 24 per cent. Això significa que el cos cremarà més calories i us ajudarà a perdre pes, incloses les galtes. Tanmateix, això no vol dir que pugueu continuar bevent tanta aigua com sigui possible perquè les galtes s’aprimin ràpidament, ja se sap.

Opcions de tractament mèdic per reduir les galtes grassonetes

No són poques les persones que prefereixen la ruta instantània, també coneguda com la forma mèdica d’aplanar les galtes. La raó és que aquest mètode produeix resultats més ràpids i desitjats en lloc de suavitzar les galtes d’una manera natural que tendeix a trigar més.

Tot i això, cal tenir en compte que tots aquests procediments mèdics tenen els seus respectius efectes secundaris i riscos. Per tant, primer consulteu el dermatòleg més proper abans de decidir reduir les galtes grassonetes mitjançant procediments mèdics.

Les opcions de tractament mèdic que poden reduir les galtes grassonetes són les següents:

1. Liposucció

La liposucció, també coneguda com liposucció, és una operació que es realitza mitjançant la succió de greixos a la cara, que en aquest cas es fa a les galtes. El metge injectarà un anestèsic local en una zona específica de la galta i, a continuació, s’extreurà l’excés de greix de la galta.

Aquest procediment mèdic és prou prometedor per complir les vostres esperances de tenir galtes primes. No obstant això, el procés de liposucció té diversos efectes secundaris, incloent el risc d'infecció, cicatrius menors, embòlia i inflor, també conegut com edema.

2. Aixecament facial

Els aixecaments facials, també coneguts com a aixecadors facials, són una de les maneres instantànies de fer que la vostra cara sembli més jove. Aquest procediment es fa eliminant l’excés de pell i teixit gras al coll i la línia de la mandíbula. Com a resultat, la línia de la mandíbula apareixerà més definida i les galtes semblaran més primes.

Malauradament, aquest procediment pot causar més traumes quirúrgics que la liposucció. El risc de complicacions també sol ser més elevat, de manera que la recuperació també és més llarga.

3. Ecografia

És possible que conegueu els procediments d’ecografia per diagnosticar diverses malalties. No obstant això, sabíeu que aquesta ecografia també pot ajudar a redreçar les galtes?

L’ecografia, que s’utilitza sovint per a tractaments cosmètics, és un procediment que utilitza ones sonores per dissoldre els dipòsits de greix de la cara. Aquest greix l’eliminarà naturalment el cos o es pot aspirar mitjançant petites incisions.

A més, el procediment per ultrasons també pot estimular la formació de nou col·lagen que pot tenir un efecte aixecament també conegut com a ajustat a la pell. No només les galtes llises, la cara també es veu més fresca i jove.