Taula de continguts:
- Una guia segura per utilitzar lents suaus per als ulls secs
- 1. Assegureu-vos que les mans estiguin netes abans d’utilitzar lents de contacte
- 2. Traieu la lent de contacte abans d'anar a dormir
- 3. Utilitzeu lents de contacte d’un sol ús
- 4. Netegeu la funda de la lent de contacte cada vegada que la feu servir
- 5. Utilitzeu col·liris tant com sigui possible
- 6. Eviteu portar lents de contacte durant molt de temps
- 7. Consulteu rutinàriament amb un oftalmòleg
Moltes persones amb ulls secs eviten portar lents de contacte (lents toves). Se sent incòmode, si no porteu lents de contacte, la visió es desdibuixarà, però si porteu lents de contacte, us preocupa que el dolor, la picor i la vermellor dels ulls empitjorin. Per tant, hi ha la solució adequada si voleu continuar utilitzant lents suaus per als ulls secs?
Una guia segura per utilitzar lents suaus per als ulls secs
Els ulls secs es produeixen quan la producció de llàgrimes, que haurien de ser les responsables d’hidratar tot l’ull, no funciona de manera òptima. Per a aquells de vosaltres que tingueu aquesta afecció, potser dubteu quan vulgueu posar lents de contacte.
De fet, la forma inexacta d’utilitzar i tractar les lents toves pot empitjorar els ulls secs. De fet, pot augmentar el risc d’infecció i fer-lo incòmode.
No obstant això, Alisha Fleming, O.D., especialista en ulls de Penn Medicine als Estats Units, va dir que encara es poden utilitzar lents toves per als ulls secs. Si us plau, voleu aplicar les regles de seguretat, incloses:
1. Assegureu-vos que les mans estiguin netes abans d’utilitzar lents de contacte
Aquesta regla l’han d’aplicar tots els usuaris de lents de contacte. La raó és que, subjectant i portant immediatament lents de contacte sense rentar-se les mans primer, es pot arriscar a transferir agents lògics que causen infecció dels dits a les lents de contacte i després acabar als ulls.
La clau és que sigui un costum rentar-se les mans sempre amb sabó i després esbandir-la amb aigua corrent fins que estigui neta. Després, sequeu totes les parts de les mans abans d’utilitzar lents de contacte.
2. Traieu la lent de contacte abans d'anar a dormir
L’hàbit de dormir amb lents de contacte pot danyar la producció natural de llàgrimes, que haurien de lubricar totes les parts de l’ull. Com a resultat, els ulls secs se sentiran pitjor.
No només això, Nicky Lai, O.D., especialista en salut ocular de la Ohio State University, va explicar que sovint oblidar-se de treure la lent de contacte mentre dormia pot danyar la còrnia, que és la capa protectora més externa.
El motiu és que la quantitat d'oxigen que entra a l'ull durant el son no és tant com quan els ulls estan oberts.
3. Utilitzeu lents de contacte d’un sol ús
Hi ha dos tipus de lents de contacte que solen aparèixer al mercat, a saber, les que es poden utilitzar durant diversos mesos i les lents de contacte d’un sol ús. Doncs bé, les lents toves més recomanades per als ulls secs són aquelles que no s’han d’utilitzar durant molt de temps. Fins i tot seria millor escollir lents suaus d’un sol ús.
Per què? Com que les lents toves que s’utilitzen des de fa molt de temps s’han acumulat molta brutícia, cosa que fa que les llàgrimes s’escampin uniformement per tota la zona dels ulls, va dir Vivian Shibayama, OD, oftalmòleg de la UCLA Health, Califòrnia.
4. Netegeu la funda de la lent de contacte cada vegada que la feu servir
Font: IDN Times
No només les lents de contacte que heu de mantenir netes, sinó també el contenidor per emmagatzemar les lents de contacte. Feu-ho amb regularitat cada vegada que utilitzeu lents de contacte o fins i tot cada dia per garantir la neteja.
Com a regla general, després d’aplicar la lent de contacte a l’ull, s’ha de rentar el recipient de la lent amb una solució o un líquid de neteja de la lent de contacte. A continuació, deixeu-lo assecar o netegeu-lo amb un teixit net. Tots aquests passos poden reduir les possibilitats d’inflamació i infecció que causin problemes oculars.
5. Utilitzeu col·liris tant com sigui possible
Les gotes per als ulls són un dels elements imprescindibles per a persones amb ulls secs. La producció de llàgrimes que no siguin capaços de lubricar els ulls correctament es pot ajudar encara més amb la presència de llàgrimes artificials procedents de col·liris.
Les llàgrimes tenen un paper important com a protecció ocular contra els gèrmens, mantenint la salut ocular general. Per això, un nombre insuficient de llàgrimes en algú amb ull sec no només generarà molèsties, sinó que augmentarà el risc d'infecció.
6. Eviteu portar lents de contacte durant molt de temps
Les lents de contacte no estan dissenyades per utilitzar-les durant molt de temps, especialment durant un dia complet. Idealment, els ulls normals poden portar lents de contacte fins a 10 hores al dia. Tot i això, si teniu els ulls secs, el temps per utilitzar les vostres lents de contacte serà automàticament més curt.
El Dr. Shibayama també va afegir això, segons ell, que hauríeu de donar espai als ulls per poder respirar lliurement durant unes hores al dia. És a dir, reservi part del temps en un dia sense utilitzar lents de contacte. L’objectiu és deixar que l’ull obtingui prou oxigen i nutrients de l’aigua que produeix naturalment l’ull, sense haver de ser obstruït per les lents de contacte.
7. Consulteu rutinàriament amb un oftalmòleg
Seguiu l’horari de consulta d’un metge oftalmològic, fins i tot si els símptomes dels ulls secs milloren. Especialment per a aquells de vosaltres que porteu lents de contacte, normalment el metge revisarà tot l’ull i us prescriurà gotes per als ulls segons l’estat dels ulls. També podeu consultar les queixes que podríeu haver experimentat quan utilitzeu lents suaus per a la sequedat dels ulls.
