Quins medicaments contra l'asma a base de plantes són eficaços i eficaços?

L'asma és una malaltia respiratòria crònica que provoca que les vies respiratòries s'inflamen i es redueixin. Com a resultat, serà més difícil inspirar i espirar. Tot i que no es pot curar, els símptomes de l’asma es poden alleujar mitjançant la medicina tradicional i fins i tot utilitzant ingredients naturals a la cuina. Teniu curiositat per saber quins medicaments per a l'asma a base d'herbes o naturals es poden utilitzar? Mireu atentament la següent revisió completa.

Remeis a base d'herbes per alleujar els símptomes de l'asma

Tot i que s’afirma que ingredients naturals o a base d’herbes per alleujar els símptomes de l’asma, un pas que heu de fer abans d’utilitzar-los és consultar un metge. La raó és que podria ser que no se’ls permet prendre herbes pel seu estat.

El vostre metge us pot ajudar a garantir que se us permet completament utilitzar la medicina tradicional i que no tindrà un impacte negatiu sobre l'asma.

Aquí teniu algunes opcions de medicaments tradicionals contra l’asma a partir d’ingredients naturals que us poden ser útils.

1. Gingebre

Els beneficis per a la salut del gingebre s’han reconegut des de temps remots, inclòs com a remei a base d’herbes o asma natural.

No es coneix amb certesa com funciona el gingebre per alleujar l'asma. No obstant això, els experts sospiten que el gingebre pot ajudar a reduir les respostes al·lèrgiques reduint els nivells d’IgE al cos.

La IgE o immunoglobulina E és un anticòs produït pel sistema immunitari per combatre substàncies que es creu que amenacen el cos. Quan es produeix una reacció al·lèrgica, el cos produirà més IgE.

Els mateixos símptomes d’asma estan estretament relacionats amb les reaccions al·lèrgiques. Quan els nivells d’IgE disminueixen, les reaccions al·lèrgiques que apareixen també disminuiran gradualment. Com a resultat, els símptomes de l’asma es poden controlar millor i es poden repetir amb menys freqüència.

Altres estudis també han informat que el gingebre pot ajudar a reduir la inflamació i dilatar les vies respiratòries. Es va trobar que els efectes naturals del gingebre eren els mateixos que els efectes de diversos medicaments contra l’asma.

Hi ha moltes maneres de processar el gingebre com a asma o remei natural a base d'herbes, incloent la preparació de suc d'una barreja de magranes, un petit segment de gingebre i una cullerada de mel. Beure 1 cullerada d’aquesta barreja de 2 a 3 vegades al dia.

També podeu fer ginger ale. És fàcil, posar un segment de gingebre que ha estat digeprek o tallar-los a trossos petits en una olla amb aigua bullent. Afegiu sucre morè per reduir el gust picant que prové del gingebre. Deixeu-ho durant 5 minuts, espereu que es refredi i beveu.

La molèstia de preparar això i allò per processar el gingebre? Relaxeu-vos, també podeu menjar-los crus junts amb sal.

Tot i que pot alleujar els símptomes de l’asma, haureu d’evitar beure gingebre al mateix temps que preneu la medicació contra l’asma. Això té com a objectiu prevenir certs efectes secundaris o interaccions que es poden produir entre l’aigua de gingebre i els medicaments contra l’asma.

Tot i això, no beveu aigua de gingebre en excés encara que sigui segura. Menjar massa gingebre pot provocar certs efectes secundaris, com flatulències, augment d’àcid estomacal i nàusees. Per això, és important que consulteu un metge abans de provar aquest remei natural contra l'asma.

2. All

L’all té propietats antiinflamatòries útils com a remei natural o herbari per alleujar els símptomes de l’asma. Es creu que les seves propietats antiinflamatòries redueixen la inflamació de les vies respiratòries a causa de l'asma.

Tot i això, cal investigar més per confirmar els beneficis de l'all com a remei a base d'herbes per a l'asma. Fins ara, no hi ha cap investigació que pugui demostrar que l'all és eficaç per al tractament a llarg termini de l'asma.

Si voleu provar-ho, només podeu bullir 2-3 grans d'all en 1,5 tasses de llet. Deixeu-lo refredar i després beveu.

Si no us agrada l’aroma fort, podeu barrejar-lo amb aliments, com ara sopa tèbia. El vapor de la sopa també ajuda les vies respiratòries a relaxar-se i afluixar els mocs.

3. Escalunyes

A part dels alls, també podeu utilitzar les cebes com una altra forma de tractar els símptomes de l'asma de forma natural. La raó és que se sap que les cebes contenen alts nivells d’antioxidants, que inclouen vitamina C, sofre i quercetina i cianidina antocianina.

Un estudi del 2015 publicat a Revista DARU de Ciències Farmacèutiques es va esmentar que tots aquests tipus d’antioxidants treballen junts per reduir els efectes de la inflamació al cos. Se sap que aquest efecte ajuda a dilatar els bronquis.

A més, també es coneix les propietats antiinflamatòries, antioxidants, antibacterianes i antivirals de les cebes que ajuden el sistema immunitari a treballar millor contra les infeccions relacionades amb problemes pulmonars i respiratoris.

Un dels millors tipus de compostos antiinflamatoris que es troben a les cebes vermelles és el tiosulfinat. Fins i tot s’afirma que aquest compost és molt eficaç per reduir la inflamació de les vies respiratòries a causa dels atacs d’asma.

4. Cafeïna

Resulta que la cafeïna del cafè pot ajudar a controlar els atacs d’asma, ja se sap! De fet, la cafeïna té un efecte broncodilatador (inhalador) similar al teofilina del fàrmac contra l’asma.

L’avantatge de la cafeïna és que ajuda a relaxar i relaxar les vies respiratòries, cosa que facilita la respiració. Com més fort sigui el cafè, millor serà el resultat. A part del cafè, la cafeïna també es pot trobar al te o a la xocolata.

Tot i que té beneficis potencials com a remei a base d’herbes o asma natural, no utilitzeu cafeïna per tractar l’asma de forma natural. Assegureu-vos de no beure més de 3 tasses de cafè negre al dia.

Per a algunes persones, beure cafè negre en realitat fa augmentar l’àcid estomacal que en realitat empitjora l’asma. A més, beure massa cafè pot causar insomni i batecs ràpids.

5. Mel

A més d’alleujar el mal de coll i la tos, la mel també es pot utilitzar com a remei natural contra l’asma a base de plantes o herbes. Es creu que l’abundant contingut en antioxidants de la mel ajuda a combatre la inflamació i augmenta la immunitat de les persones amb asma.

Podeu barrejar 1 culleradeta de mel en un got d’aigua tèbia i beure-la almenys tres vegades al dia. Per afegir sabor, també podeu afegir suc de llima, llimona o una mica de canyella.

Es coneix que aquests tres ingredients ajuden a aprimar la flema a la gola, alhora que augmenten el sistema immunitari del cos.

6. Inhalació d’aromateràpia

Algunes plantes es poden processar i produir oli pur de qualitat. Aquest oli també es coneix com a oli d’aromateràpia i el podeu utilitzar com a alternativa als medicaments naturals contra l’asma.

Per a algunes persones, inhalar certs olors pot proporcionar efectes com la relaxació i alleujar els mals de cap. Diversos tipus d’oli també tenen beneficis com a tractament alternatiu dels símptomes de l’asma, com ara l’espígol, el clau i l’eucaliptus.

Una de les opcions d’oli que podeu utilitzar com a remei natural a base d’herbes per a l’asma és l’eucaliptus. L’oli d’eucaliptus pur és un tractament eficaç contra els símptomes de l’asma per les seves propietats descongestionants.

A continuació s’explica com utilitzar l’oli d’eucaliptus per tractar els símptomes de l’asma de forma natural:

• Afegiu unes gotes d’oli d’eucaliptus a les tovalloles de paper i col·loqueu-les a prop del cap mentre dormiu perquè pugueu olorar-lo.
• També podeu afegir 2-3 gotes d’aquest oli a una olla amb aigua bullent i inhalar el vapor. Proveu de respirar profundament per obtenir resultats més ràpids.

No obstant això, consulteu primer amb el vostre metge perquè per a algunes persones l'aromateràpia pot provocar símptomes.

7. Fulles d'alfàbrega

Les fulles d'alfàbrega, també conegudes com fulles d'alfàbrega, també s'inclouen a les plantes herbàcies que es poden utilitzar com a remei natural contra l'asma. Aquestes fulles contenen propietats antiinflamatòries, antioxidants i antibiòtiques.

Un estudi demostra que les fulles d'alfàbrega contenen una infinitat d'antioxidants com fenòlics i polifenols, que inclouen flavonoides i antocianines.

El contingut d’antioxidants i antibiòtics naturals de l’alfàbrega pot ajudar al cos a combatre les infeccions, especialment en persones amb problemes pulmonars i respiratoris.

Aneu amb compte utilitzant remeis herbaris per al tractament de l'asma natural

Assegureu-vos de consultar sempre amb el vostre metge abans de decidir provar qualsevol tipus d’herba natural com a alternativa al tractament de l’asma.

La teràpia de tractament de l’asma amb ingredients a base d’herbes o tradicionals no sempre és més segura. Tot i que hi ha estudis sobre els seus diversos beneficis, les dades no són suficients per demostrar que l’ús de medicaments tradicionals amb ingredients naturals és realment eficaç i segur per tractar els símptomes de l’asma.

És possible que algunes persones no presentin cap símptoma quan s’utilitzen ingredients naturals per alleujar els símptomes d’asma experimentats. No obstant això, és una altra història amb persones que tenen antecedents d’al·lèrgies a determinats ingredients naturals. Aquesta condició pot provocar una reacció perillosa, fins i tot el risc de complicacions derivades de l'asma.

Per tant, utilitzeu medicaments per a l’asma a base de plantes o naturals amb precaució. Si teniu antecedents d’al·lèrgies a ingredients naturals o vegetals, no us heu d’obligar a utilitzar-los.

A part d’utilitzar medicaments per a l’asma a base de plantes o naturals derivats d’avantpassats, també hi ha diverses coses senzilles que podeu fer per alleujar els símptomes de l’asma. Alguns d’ells fan exercicis específics de l’asma, com ara natació i ioga.