Per què algú pot no tenir emocions?

Veure alguna cosa divertida, com un programa d'humor a la televisió, fa que la majoria de la gent esclati a riure. D’altra banda, quan s’enfronta a una situació desgarradora o desgarradora, els sentiments de desamor o tristesa poden omplir el cor. Les emocions tenen un paper important a l’hora de determinar com es pensa i es comporta per prendre decisions i actuar. Les emocions que sentiu us ajuden a sobreviure, a evitar el perill i a empatitzar amb altres persones. Curiosament, hi ha un grapat de persones sense emocions i incapaços de sentir-les. Al món psicològic, aquest trastorn emocional s’anomena trastorn de despersonalització-desrealització (DD).

Reconèixer la despersonalització-desrealització, quan una persona no té emocions

En realitat, tothom pot sentir que no pot sentir emocions de vegades, també "insensible" de vegades a la seva vida. Per exemple, quan se sent molt, molt aclaparat per l’estrès a la feina. La vostra ment s’omple automàticament de totes les curiositats relacionades amb la feina, de manera que emocionalment soleu ser menys sensibles quan rebeu bones notícies.

Per tant, esteu tan estressat que, en lloc de respondre alegrement, fins i tot podeu reaccionar amb rotunditat i respondre amb "D'acord, gràcies" o "Estic ocupat, no em pot molestar". Ei, admetem-ho, heu experimentat alguna cosa així, oi? O han estat víctimes dijutekin amic del costat?

En certa mesura, aquesta reacció encara és bastant normal. Tanmateix, quan la tendència al "entumiment" emocional que sentiu persisteix durant molt de temps, es produeix repetidament i interfereix en les activitats i fins i tot danya les vostres relacions amb altres persones, això podria indicar un símptoma d'un trastorn psicològic anomenat despersonalització-desrealització (DD).

Llavors, si no podeu sentir les vostres emocions, què passa?

Tot i que no tenen emocions, una persona que experimenta DD presentarà signes i símptomes comuns com:

• Sentir que la seva ànima, ment i cos estan desconnectats els uns dels altres; com el teu esperit s’escapa del cos (dissociació). Aquesta és l’etapa de despersonalització.
• Sentir-se distant / distant de l’entorn que l’envolta; no connectat a l’entorn que l’envolta. Aquesta és l'etapa de desrealització
• Sentir-se aliè a la seva pròpia vida (despersonalització).
• Sentir-se deprimit sense cap motiu aparent.
• Sovint oblideu l’hora, el dia, la data i el lloc.
• Pensar que són insignificants i indignes.
• Sentir-se "viure sense voler, morir sense voler"; sentir el cor i la ment buits; sentir-se només somnambulista mentre es mou; ja no se senten feliços quan fan aficions.
• Pensar o sentir-se inestable mentalment.
• Sentir-se lent en rebre i processar els senyals rebuts pel cos com; vista, audició, gust i sensacions tàctils.
• Errors de percepció visual, com ara veure un objecte realment més gran o més petit.
• Error de percepció de la veu; la veu es fa més baixa o més forta del que realment és.
• No us sentiu mai en forma, encara que sigueu diligents en fer exercici o sempre dormiu prou.
• Experimentar un canvi en la percepció de la imatge corporal (imatge del cos) sol.
• Semblava falta d’empatia, incapaç / difícil d’entendre les condicions socials.

Causes de la despersonalització-desrealització

Els trastorns del DD es produeixen quan les funcions de les parts del cervell que processen emocions, empatia i intercepció (funcions que tenen un paper i senten el que passa al cos) experimenten una disminució de l’activitat.

El DD tendeix a emergir com un mecanisme d’autodefensa (estratègia d’afrontament) per part del subconscient, de manera que la persona no experimenta estrès mental encara més sever. Aquesta condició es coneix com a desentització.

És per això que aquest trastorn psicològic apareix més sovint després de ser provocat per un estrès sever prolongat o després d’haver experimentat un esdeveniment passat traumàtic, tant físicament com mentalment (per exemple, després de violència sexual, abús infantil, víctimes de violència domèstica, crisi financera o després de la mort de un ésser estimat.).

Tanmateix, la privació emocional causada per la DD no es pot comparar amb altres tipus de trastorns mentals relacionats també amb l’estrès, com convulsions per epilèpsia, atacs de pànic i atacs d’ansietat o depressió.

La despersonalització-desrealització també es pot produir a causa dels efectes secundaris de l'exposició a medicaments químics que suprimeixen el treball del cervell. Les drogues que solen causar entumiment emocional són els narcòtics ketamina, LSD i marihuana. L’ús de medicaments legals (supervisats pel metge), com ara antidepressius de classe SSRI i antiansietats, també pot causar efectes secundaris similars.

Què es pot fer?

Normalment, els símptomes de la DD milloren per si sols amb canvis en els patrons d’estil de vida, el suport social i amb el pas del temps. Es poden fer diverses maneres:

• Redueix l’estrès.
• Regular els patrons de dieta i activitat.
• Dormir prou.
• Comprendre les causes, els desencadenants i les fonts d’estrès i evitar-ho durant un temps.
• Comparteix amb altres persones les coses que sents, altrament no albergues emocions.
• Mantingueu-vos ocupats amb coses positives per treure la ment de l’estrès.
• Compreneu que les coses dolentes que esteu experimentant només són temporals.

És millor consultar més amb un psicòleg o terapeuta si no podeu fer front a l’estrès o quan els símptomes de la DD són molt greus, per trobar estratègies d’afrontament de l’estrès més eficaces i segures.

Per a algunes persones, deixar d’utilitzar fàrmacs antidepressius pot alleujar els símptomes de la DD. No obstant això, consulteu primer el vostre metge abans de decidir deixar de dosar.