Passos per prevenir TBC per no transmetre ni infectar-se

La tuberculosi o tuberculosi és una malaltia del sistema respiratori causada per una infecció bacteriana. Indonèsia ocupa el segon lloc com el país amb més casos de tuberculosi pulmonar després de l’Índia. Les darreres dades del perfil sanitari indonesi del Ministeri de Salut calculen que hi havia 842.000 casos de tuberculosi a Indonèsia el 2018. La tuberculosi és una malaltia altament contagiosa, però podeu prevenir la transmissió. Consulteu alguns dels passos següents per evitar la tuberculosi.

Reconèixer el mode de transmissió, la primera manera de prevenir la tuberculosi

Conèixer com es transmet la TB és el primer pas per prevenir la transmissió d’aquesta malaltia. Això s’aplica a aquells que estan sans i sobretot als que estan malalts.

Bacteris causants de la tuberculosi, Mycobacterium tuberculosis Es propaga quan un pacient amb tuberculosi allibera flegma o saliva que conté aquests gèrmens a l’aire, per exemple, quan tos, esternuda, parla i escup amb cura.

Els gèrmens que surten d’una tos amb tuberculosi (TB) poden romandre en un aire humit que no està exposat a la llum solar durant hores, fins i tot setmanes. Com a resultat, tothom que estigui a prop i tingui un contacte proper amb els pacients amb TB té el potencial de respirar aire contaminat amb bacteris TB. Finalment, poden infectar-se. Aquesta és la importància que les persones sanes sàpiguen prevenir la tuberculosi.

Passos per prevenir la tuberculosi per no infectar persones sanes

Els bacteris tuberculosos poden propagar-se per l’aire, dificultant la seva presència. L’única millor manera de prevenir la tuberculosi és evitar la propagació del bacteri de persones malaltes a persones sanes.

Si teniu tuberculosi activa, el tractament és una manera de prevenir la transmissió de la tuberculosi que també s’ha de fer. El tractament de la tuberculosi té com a objectiu reduir el nombre de bacteris lentament per minimitzar el risc de transmissió. El tractament inclou el consum regular de medicaments contra la tuberculosi durant 6-12 mesos.

Aquests són alguns passos per evitar la transmissió de la tuberculosi a altres persones.

1. Tapeu la boca quan tossiu i esternudeu

La tuberculosi es propaga a través de la flema i la saliva que surten de la boca. Per això, cobrir la boca quan esternudeu i tossiu és una manera que els pacients amb TB poden evitar la transmissió a persones sanes.

Tot i això, no us tapeu la boca i el nas amb els palmells. Els gèrmens poden transferir-se a les seves mans i tornar a altres persones quan es donen les mans o els agafen.

Us recomanem que utilitzeu un teixit i el llenceu immediatament a les escombraries perquè els gèrmens no s’escampin i evitin que altres persones el toquin. Després, us heu de rentar les mans amb sabó o desinfectant alcohòlic. Si no teniu temps per obtenir el teixit, cobreu-vos la boca girant la cara cap al costat del braç interior o del colze interior.

Mentre experimenta símptomes de tuberculosi com tos i esternuts, utilitzeu una màscara quan estigueu malalt en llocs públics com a forma de prevenir la transmissió de la malaltia. També podeu aprendre una bona etiqueta per a la tos.

2. No escopir ni llançar flegma amb cura

Com passa amb la tos o els esternuts en públic, no ha de ser descuidat llençar flegma i escopir. Els bacteris que es troben a la saliva poden volar a través de l’aire i després ser inhalats per les persones del vostre entorn.

Si voleu desfer-se de la flema o l’escopinada, feu-ho al bany. Neteja la saliva amb aigua i un netejador desinfectant fins que s’esborri.

3. Reduir les interaccions socials

A més de mantenir la higiene personal, també heu d’evitar les interaccions que impliquin un contacte estret amb altres persones com a forma de prevenir la tuberculosi. Si és possible, intenteu moure’s o dormir en una habitació independent.

Limiteu el vostre temps de viatge, no us allotgeu massa temps en llocs concorreguts, sobretot en transport públic. Si no té cap necessitat urgent, descansi molt a la casa.

Per a les persones que pateixen tuberculosi amb condicions resistents als antibiòtics, se’ls ha d’aïllar per si mateixos fins que es curin completament d’una infecció bacteriana. Les infermeres o altres persones que entren en contacte amb persones amb TB resistents a les drogues han d’utilitzar equips i roba de protecció personal com a mesura preventiva.

4. Deixeu entrar la llum solar a l’habitació

Quan us allotgeu a casa, assegureu-vos que l’habitació on viviu es mantingui neta.

Els gèrmens que causen tuberculosi generalment poden sobreviure a l’aire lliure durant 1-2 hores, segons si hi ha exposició a la llum solar, a la humitat i al sistema de ventilació de la casa. En condicions fosques, humides i fredes, els gèrmens TB poden durar dies, fins i tot mesos.

No obstant això, els bacteris TB poden morir immediatament si s’exposen a la llum solar directa. Per això, es recomana obrir finestres i persianes quan fa bon temps. Deixeu que el sol brille per matar els gèrmens de TB que poden viure a casa vostra.

Quan obriu la finestra, la circulació de l’aire pot ajudar a empènyer els gèrmens fora de casa perquè morin quan s’exposen als rajos ultraviolats del sol.

5. Limitar el contacte amb grups vulnerables

Un dels factors determinants perquè algú contrau la tuberculosi o no és el fort que té el seu sistema immunitari i la seva neteja. Com més fort sigui el vostre sistema immunitari, menys probabilitats té de contraure TB.

Les persones amb un sistema immunitari debilitat tendeixen a infectar-se amb més facilitat. Segons l'agència nord-americana de control i prevenció de malalties, els CDC, els grups de persones que tenen un major risc de infectar-se amb tuberculosi a causa d'un sistema immunitari feble inclouen:

• Nens
• Mare embarassada
• Persones d'edat avançada
• Malalts de càncer
• Persones amb malalties autoimmunes
• Persones amb TB latent
• Persones que no se sotmeten a un tractament complet contra la tuberculosi
• Persones infectades amb bacteris TB durant els darrers 2 anys

Les persones amb certes malalties com el VIH / SIDA també han de ser verificades per detectar la tuberculosi. El mateix passa amb els diabètics que necessiten fer-se una prova de tuberculosi. Ambdues malalties causen un sistema immunitari debilitat, cosa que facilita la infecció de la tuberculosi.

Per prevenir la tuberculosi, els pacients actius han de limitar el contacte social amb persones amb aquesta condició de salut.

Com evitar que es pugui contraure TB per a persones sanes

En realitat, no es pot fer cap manera especial per a persones sanes de prevenir o evitar la transmissió de la malaltia de la TB pulmonar.

La presència de bacteris TB que s’estén per l’aire és molt difícil de detectar directament. Per això, vosaltres que esteu sans (en absolut infectats), eviteu / limiteu el contacte estret amb els que pateixen TB.

Si viviu sota un mateix sostre, de manera que heu d’interactuar cada dia amb persones que pateixen o fins i tot necessiteu tenir-ne cura, és important utilitzar equips de protecció personal com ara màscares i adoptar un estil de vida saludable i net.

Rentar-se les mans, mantenir la neteja de les cases i dels habitatges són mesures preventives que es poden fer per a persones sanes en la prevenció de la tuberculosi.

Aquest esforç de prevenció també hauria d’anar acompanyat de mantenir i augmentar la resistència, especialment per a les persones grans susceptibles a malalties infeccioses.

Mentrestant, per prevenir la tuberculosi en nens i lactants, cal fer una vacunació precoç. Actualment, la vacuna que protegeix eficaçment el cos de la infecció amb bacteris TB és la vacuna BCG.

També cal que consulteu un metge si entra en contacte amb un pacient actiu de TB per determinar si esteu infectat o no.

Quan és necessària la prevenció de la tuberculosi?

La propagació de la tuberculosi per l’aire fa que aquesta malaltia es propagui ràpidament. No obstant això, és possible que els bacteris no tinguin efectes immediats sobre la salut un cop entren al cos.

És possible que us hagueu infectat, però els bacteris "dormen" durant molt de temps al cos, també en fase de latència. Aquesta condició fa patir TB latent. Aquesta és la fase en què els bacteris romanen al cos, però no es reprodueixen ni ataquen activament les cèl·lules sanes del cos. En aquesta etapa, no es poden transmetre els bacteris.

Només els pacients actius amb TB poden transmetre la malaltia. Això significa que els bacteris del cos es multipliquen activament i ataquen les cèl·lules sanes.

Tot i que és molt contagiosa, les persones amb TB activa poden adoptar diverses maneres d’evitar que es propagui la propagació de la malaltia de la TB. Es poden fer esforços per prevenir la tuberculosi abans d’esperar els resultats d’un diagnòstic, tan aviat com se sentin els símptomes o les característiques de la tuberculosi.

Tot i que no poden transmetre, les persones amb tuberculosi latent encara necessiten un tractament contra la tuberculosi com a mesura per prevenir la infecció bacteriana activa. Sobretot si cau en un grup de persones que estan en risc, per exemple, tenen un sistema immunitari feble.