Hemorroides després del part: causes i com afrontar-lo

Les hemorroides poden aparèixer durant l’embaràs o després del part. Aquesta condició es produeix a causa de la inflor al recte, que es farà més gran durant el part. Com s’enfronten les hemorroides postpart?

Causes de les hemorroides després del part

L’embaràs fa que les dones tinguin més probabilitats d’experimentar hemorroides o hemorroides.

A continuació, es detallen les diverses causes de les hemorroides després del part:

Pressió sobre l’úter

La pressió sobre el perineu (l'àrea entre l'obertura vaginal i l'anus) durant l'embaràs o després del part fa que les dones embarassades tinguin més probabilitats de desenvolupar hemorroides.

Durant l’embaràs, l’úter continua augmentant, pressionant la vena gran del costat dret del cos que rep la sang de la cama.

Aquesta pressió pot alentir el retorn de la sang des de la part inferior del cos.

Aquesta condició augmenta la pressió sobre els vasos sanguinis sota l’úter i fa que siguin grans, provocant hemorroides.

Augment de l'hormona de la progesterona

A més, l’augment de l’hormona progesterona durant l’embaràs també fa que les parets dels vasos sanguinis es relaxin, cosa que facilita la inflamació.

L'hormona progesterona també pot causar restrenyiment al alentir els moviments intestinals.

El restrenyiment durant l’embaràs o després del part pot causar pressió sobre els vasos sanguinis, cosa que pot provocar o empitjorar les hemorroides.

La possibilitat de patir hemorroides també és més gran a causa de la manera d’empènyer durant el part massa dura o poc correcta.

Com tractar les hemorroides després del part?

Citant del Centre Mèdic de la Universitat de Rochester, les hemorroides o hemorroides després del part solen produir-se en dones que donen a llum de manera vaginal o normal.

Els símptomes són dolor, picor al recte, sagnat durant els moviments intestinals o inflor al voltant de l’anus.

Tot i això, no cal preocupar-se perquè aquesta hemorroide pot curar-se si es tracta. Podeu tractar les hemorroides de les maneres següents:

Preneu-vos un bany calent

Per tractar les hemorroides després del part, podeu prendre un bany calent i centrar-vos a la zona anal.

Feu-ho 2-4 vegades al dia. Això ajudarà a reduir la mida de l’hemorroide.

També podeu aplicar un paquet de gel a la zona inflada diverses vegades al dia. El gel pot ajudar a reduir la inflamació i el malestar.

Seure amb un coixinet suau

Quan us asseieu, és millor cobrir un coixí per reduir la pressió sobre el recte.

Podeu incloure aquest coixí al kit de lliurament perquè és útil per reduir el dolor a causa de les hemorroides.

Citant la Mayo Clinic, eviteu seure directament en una cadira, sobretot en una superfície de cadira dura. Assegut en una balancina o en una butaca, pot fer-vos més còmode.

També heu d’evitar estar asseguts i de peu durant llargs períodes de temps. És millor si s’estira molt per evitar pressionar el recte.

Presteu atenció a com defecar després del part

Després de cada moviment intestinal, és millor netejar la zona anal amb suavitat. També el podeu netejar amb aigua tèbia.

Si netegeu el recte amb teixit, heu de triar un teixit que sigui suau i que no contingui fragàncies perquè no causi irritació a la pell.

Tot i que les hemorroides després de donar a llum us fan sentir malament en defecar, no és recomanable utilitzar una manera de retenir els moviments intestinals.

Si retarda els moviments intestinals amb freqüència, això pot fer que les femtes siguin seques i difícils de passar.

Eviteu els moviments intestinals després de donar a llum que us facin empènyer massa fort, com ara posar-vos en cuclillas durant massa temps.

Podeu solucionar-ho defecant (BAB) quan ja hi ha una ardor d'estómac inquietant.

D’aquesta manera, no us heu de posar a la gatzoneta ni seure massa temps al vàter.

Trieu la medicació contra les hemorroides després de donar a llum

Parleu amb el vostre metge sobre quins medicaments es poden utilitzar per tractar les hemorroides després del part, com ara ungüents tòpics i supositoris.

No oblideu preguntar quant de temps s’ha d’utilitzar el medicament. Normalment, el medicament contra les hemorroides postpart que s’administra no s’ha d’utilitzar durant més d’una setmana.

També podeu utilitzar laxants o laxants per ajudar a suavitzar les femtes perquè sigui més fàcil de passar.

Tot i que hi ha molts medicaments per tractar les hemorroides al mercat, primer heu de consultar amb el vostre metge per obtenir una recepta que s’adapti a la vostra condició.

Menja molts aliments fibrosos

El restrenyiment és una queixa de dones embarassades i mares que han donat a llum recentment. Per evitar aquesta condició, mengeu aliments fibrosos cada dia.

Augmenteu el consum de fibra (de verdures, fruites, cereals integrals i fruits secs) i líquids (8-10 gots al dia).

Això pot ajudar a prevenir el restrenyiment i a suavitzar els moviments intestinals, de manera que no empitjori l’estat de l’hemorroide.

Feu exercicis de Kegel

L’exercici regular pot ajudar a millorar la digestió. El tipus d’exercici que es pot fer són els exercicis de Kegel per millorar la circulació sanguínia a la zona rectal.

Els exercicis de Kegel també enforteixen els músculs de l’anus perquè puguin ajudar a reduir les hemorroides després del part.

Si l’hemorroide no millora i dificulta les vostres activitats, consulteu immediatament un metge.

x