Carxofes: usos, efectes secundaris, interaccions

Beneficis

Quins avantatges tenen les carxofes?

Les carxofes són brots de card que es cullen abans que les flors floreixin. Les carxofes s’utilitzen generalment com a guarnició de verdures per menjar arròs, però també s’utilitzen habitualment com a medicina herbària sense efectes secundaris.

Les carxofes s’utilitzen per estimular el flux de bilis del fetge i es creu que ajuda a reduir els símptomes d’acidesa estomacal i la ressaca d’alcohol.

Es recomana no només tractar trastorns hepàtics, sinó també en la prevenció de l’aterosclerosi i la hiperlipidèmia o trastorns dispèptics.

Altres usos de les carxofes són augmentar la gana i suavitzar el tracte digestiu superior. Aquesta planta també té propietats antioxidants i protegeix el fetge.

En diversos estudis també es va afirmar que aquesta planta pot ajudar a superar diverses condicions de salut, com ara:

• Nivells alts de colesterol
• Nivell elevat de sucre en sang
• Síndrome de l'intestí irritable (SII)
• Problemes renals, prevenció de càlculs biliars
• Anèmia, disminueix la pressió arterial
• Retenció de líquids (edema)
• Artritis
• Infecció de la bufeta, augment del flux d’orina
• Problema cardíac
• Mossegada de serp
• Com a tònic o estimulant

Com funciona?

No hi ha prou estudis sobre el funcionament d’aquest suplement a base d’herbes. Si us plau, parleu amb el vostre herbolari o metge per obtenir més informació.

No obstant això, la investigació existent afirma que l'extracte de carxofa conté substàncies que poden protegir i mantenir la salut hepàtica. Aquesta substància és la cinarina, que estimula el fetge perquè sigui més eficaç.

Aquesta substància també afecta la digestió de greixos a l’organisme, cosa que fa que els nivells de colesterol siguin més controlables. Si els nivells de colesterol continuen sent normals, disminueix el risc de patir malalties del cor.

A més, les plantes de carxofa també contenen molta fibra, de manera que poden mantenir un sistema digestiu saludable i evitar nivells excessius de greixos.

Dosi

La informació següent no es pot utilitzar com a substitut del consell mèdic. Consulteu SEMPRE amb un metge o herbolari abans d’utilitzar aquest medicament.

Quina és la dosi habitual de carxofes?

De fet, no hi ha regles definides sobre l’ús d’extractes de carxofa. No obstant això, en alguns estudis, els requisits de dosificació de carxofa són els següents:

Per a l’ardor d’estómac: 320-640 mg d’extracte de fulla de carxofa per via oral tres vegades al dia.

Per al colesterol alt: 1800-1920 mg de determinats extractes de carxofa dividits en 2 a 3 dosis al dia. També s’utilitzen habitualment productes que contenen 60-1500 mg al dia d’ingredient actiu, la cinarina.

La dosi d’aquest suplement a base d’herbes pot ser diferent per a cada pacient. La dosi utilitzada depèn de la vostra edat, estat de salut i altres afeccions. Els suplements a base d’herbes no sempre són segurs. Si us plau, consulteu amb el vostre herbolari o metge la dosi que us convingui.

En quines formes està disponible la carxofa?

Aquest suplement a base d'herbes pot estar disponible en els següents formularis:

• Extracte estàndard
• Tintura (líquid)

Efectes secundaris

Quins efectes secundaris poden causar les carxofes?

La carxofa és una herba domèstica i té molt pocs efectes secundaris. Per tant, el seu ús és força segur. Tot i això, poden produir-se diversos efectes, com la fam i la fatiga.

En alguns casos, els efectes secundaris que també poden sorgir en prendre suplements de carxofa són:

• inflat
• mal de panxa
• diarrea
• al·lèrgia

El major risc de reacció al·lèrgica sol recaure en aquells que són al·lèrgics a plantes com les calèndules, margarides i altres espècies similars.

No tothom experimenta aquest efecte secundari. Pot haver-hi alguns efectes secundaris no esmentats anteriorment. Si teniu dubtes sobre els efectes secundaris, consulteu un metge o herbolari.

Seguretat

Què he de saber abans de consumir carxofes?

Feu proves periòdiques de colesterol si s’utilitzen carxofes per hiperlipidèmia.

Estudieu el vostre historial dietètic per identificar els aliments rics en colesterol que poden ser necessaris eliminar.

Utilitzeu una solució o extracte líquid barrejat amb aigua en petites quantitats.

La normativa que regula l’ús de suplements a base d’herbes és menys estricta que la normativa sobre l’ús de drogues. Cal investigar més per determinar la seva seguretat. Abans d’utilitzar suplements a base d’herbes, assegureu-vos que els beneficis superin els riscos. Consulteu el vostre metge i herbolari per obtenir més informació.

Què tan segures són les carxofes?

Les carxofes no les haurien d’utilitzar persones amb obstrucció de les vies biliars, càlculs biliars o hipersensibilitat a les carxofes. Vés amb compte si també consumeixes sals de ferro, ja que les carxofes del te poden interferir en l’absorció de les sals de ferro. Utilitzeu-lo amb precaució en persones amb malaltia hepàtica o renal.

S’ha d’evitar la medicació per a la carxofa en nens o en dones embarassades o en període de lactància fins que no hi hagi més investigació disponible.

Interacció

Quins tipus d'interaccions es poden produir quan consumeixo carxofes?

Aquest suplement a base d'herbes pot afectar la medicació actual o certes afeccions mèdiques. Consulteu un metge o herbolari abans d’utilitzar-lo.

El te de carxofa pot interferir en l’absorció de sals de ferro. Les carxofes poden reduir la glucosa en sang i afectar així els resultats de les proves.

Hello Health Group no ofereix recomanacions mèdiques, diagnòstic ni tractament.