Això és el que li passa a l’organisme a causa de l’alt nivell de sucre en la sang

El control dels nivells de sucre en la sang pot ser complicat, especialment per als propietaris de diabetis. Fins i tot si no teniu antecedents de diabetis, encara que estigueu sans, heu de poder controlar-la. Els nivells alts de sucre a la sang incontrolats poden tenir conseqüències mortals. Què pot passar a causa dels nivells alts de sucre en sang? Com és el maneig adequat?

Quant de sucre en sang es considera alt?

Tant si teniu antecedents de diabetis com si no, és important que controleu sempre els nivells de sucre en sang. Això es fa perquè les funcions del cos puguin funcionar correctament.

El nivell mitjà normal de sucre en sang és inferior a 200 mg / dl. No obstant això, és millor que el mantingueu entre 70 i 150 mg / dl.

Els nivells de sucre en sang inferiors a 70 mg / dl indiquen nivells de sucre en sang molt baixos (hipoglucèmia). Mentrestant, el nivell elevat de sucre en sang és el valor del sucre en sang quan supera els 200 mg / dl.

Si el vostre nivell de sucre en sang és superior a 240 mg / dl, es pot dir que el vostre nivell de sucre en sang és massa alt. Si el nivell de sucre en la sang, quan és elevat, ha tocat més de 300 mg / dl quan el comprova dues vegades seguides, haureu de consultar immediatament un metge perquè pot tenir conseqüències mortals.

Quins són els signes si el sucre en sang és massa alt?

Es poden produir nivells de sucre en sang massa elevats quan el cos no té prou insulina o no pot utilitzar-la correctament.

Com a conseqüència d’aquest estat elevat de sucre en sang, les cèl·lules del cos no poden absorbir la glucosa. Tot i que la glucosa és necessària per produir energia a totes les cèl·lules del cos. Com a resultat, la glucosa (sucre) roman al torrent sanguini.

Els efectes de nivells elevats de sucre en sang com aquest es poden produir quan mengeu massa (especialment aliments rics en sucre), oblideu de prendre medicaments per a la diabetis, estigueu estès, estigueu malalt o tingueu una infecció i no feu exercici físic ni us moveu activament.

Els símptomes de sucre en sang massa elevats es poden marcar amb:

• Augment de la set o de la fam
• Orinar amb freqüència
• Cefalea
• Tan cansat que vols desaprofitar-te
• Visió borrosa
• Nàusees i vòmits
• Pèrdua de pes

Les complicacions que es poden produir a causa del sucre en la sang són massa elevades

Els nivells de glucosa en sang massa elevats es poden tractar fàcilment fins que el sucre a la sang torni a la normalitat. Tanmateix, si l’ignoreu i ho deixeu, hi ha diverses complicacions o afeccions que poden produir-se a causa dels nivells elevats de sucre en sang, com ara:

• Infeccions de les dents i les genives
• Dany nerviós i infecció crònica dels peus
• Malalties cardiovasculars, com ara problemes cardíacs
• Danys als ronyons o insuficiència renal
• El dany als vasos sanguinis de la retina de l’ull pot provocar kebuatan
• Problemes de visió com cataractes i galucoma
• Neuropatia o dany nerviós
• Trastorns dels ossos i de les articulacions

Complicacions que requereixen assistència d'emergència

Estudis en revistes Atenció a la diabetis també explica les conseqüències de l’alt nivell de sucre en la sang: una persona pot experimentar afeccions mortals, com ara:

• Cetoacidosi diabètica
  La cetoasi diabètica es produeix quan el cos no pot utilitzar el sucre com a energia, de manera que el cos utilitzarà el greix com a energia durant molt de temps. Si no es tracta, això pot provocar un coma diabètic.

• Hiperosmolar hiperglucèmic
  Això passa quan el sucre en la sang és molt alt, de manera que el cos intentarà eliminar l’excés de sucre en sang a través de l’orina. Orinaràs tan sovint que et pots deshidratar greument. Normalment, la hiperglucèmia hiperosmolar es produeix en persones amb diabetis tipus 2.

Trieu els aliments amb prudència per evitar un augment del sucre en la sang

El sucre en sang està molt influït pels aliments que mengeu. Sí, perquè realment s’obté sucre dels aliments.

Si teniu diabetis, se us recomana menjar sempre regularment i controlar els aliments que mengeu, inclosos el tipus i la porció. Seguiu aquests consells per gestionar els aliments per mantenir els nivells de sucre en sang:

• Eviteu sempre els aliments o begudes que tinguin contingut alt en sucre, com ara pastissos dolços, galetes, xocolata, almívar i altres.
• No només els aliments principals, també heu de prestar atenció als aperitius. La fruita pot ser un bon berenar per a vosaltres. O també podeu triar productes d’aperitius que siguin segurs per a la diabetis.
• Trieu aperitius que tinguin un índex glucèmic baix perquè no causin un augment elevat del sucre a la sang.

El resultat de nivells elevats de sucre en sang pot causar complicacions que amenacen les condicions de salut. Per tant, és important que pugueu controlar els nivells de sucre a la sang perquè es mantinguin dins dels límits normals.

x