Taula de continguts:
- El vinagre de sidra de poma pot tractar la flatulència?
- El vinagre de poma pot tractar la flatulència, sempre que ...
- Consells per utilitzar vinagre de sidra de poma
- Efectes secundaris del vinagre de poma
A més de creure's que tracta l'acne, el vinagre de sidra de poma també pot tractar la flatulència. En beure una cullerada de vinagre de poma barrejat amb aigua tèbia, el gas que produeix flatulències pot desaparèixer. Tanmateix, és realment així?
El vinagre de sidra de poma pot tractar la flatulència?
La flatulència és una afecció quan s’acumulen gasos a l’estómac, especialment al tracte digestiu.
Com a resultat, hi ha molèsties que fan que l’estómac estigui ple, sovint faci eructes i sent dolor a l’estómac.
Hi ha moltes maneres de fer front a la flatulència, com comprimir l’estómac i fer exercici. No obstant això, no poques persones creuen que el vinagre de sidra de poma és una opció alternativa per tractar la flatulència.
De fet, no hi ha cap investigació que demostri aquesta afirmació. De fet, un estudi de Gastroenterolgia de BMC revela el contrari.
Els investigadors coincideixen que el vinagre alenteix el procés de buidament gàstric en persones amb diabetis mellitus. Aquesta condició es coneix comunament com a gastroparesi.
Un dels símptomes causats per la gastroparesi és la flatulència. Això passa perquè quan el buidatge de l’estómac s’alenteix, els músculs de l’estómac i els intestins tenen dificultats per treure les femtes del cos.
Si les femtes es troben als intestins durant massa temps, és probable que es produeixi més gas. Per això, l’estudi va concloure que el vinagre de sidra de poma realment augmenta la producció de gas a l’estómac.
El vinagre de poma pot tractar la flatulència, sempre que…
No obstant això, en teoria, el vinagre de sidra de poma pot ajudar a tractar les flatulències causades per un baix àcid estomacal.
Això es deu al fet que el vinagre de sidra de poma és naturalment àcid, de manera que quan s’utilitza amb un estómac baix àcid pot ajudar a la digestió. Si la digestió és suau, es reduirà la producció de gas i es poden reduir els símptomes de flatulència.
A part, el vinagre de poma també té compostos antibacterians que ajuden a eradicar els bacteris de l’estómac i els intestins. Si hi ha massa bacteris intestinals, l’intestí superior pot alliberar gasos que causen flatulència.
Per tant, molta gent creu que el vinagre de sidra de poma pot tractar aquesta afecció.
Consells per utilitzar vinagre de sidra de poma
El vinagre de sidra de poma no només es pot utilitzar tòpicament, sinó que també es pot processar en diverses formes.
La forma més senzilla d’utilitzar aquest vinagre és barrejar una cullerada de vinagre de sidra de poma amb un got d’aigua tèbia. Podeu consumir la barreja una o dues vegades al dia.
A més, hi ha diverses altres maneres de processar el vinagre de sidra de poma per ajudar a tractar la flatulència, com ara:
- Afegir vinagre de sidra de poma al te de llimona o al te de mel.
- Barregeu vinagre de sidra de poma amb batuts.
- Aboqueu vinagre de sidra de poma com a amaniment.
Efectes secundaris del vinagre de poma
El vinagre de poma té molts beneficis per al cos, però, per descomptat, si es consumeix en excés, tindrà un impacte negatiu en la salut.
Tot i que està inclòs en la categoria segura, el vinagre de poma conté compostos àcids força elevats.
Si consumeix líquids rics en àcids, cal barrejar-los amb aigua abans de consumir-los. Això es deu al fet que el consum directe d’un líquid àcid massa elevat pot causar problemes al teixit de la llengua, la boca i l’esòfag.
Per tant, tingueu per costum rentar-vos la boca amb aigua normal després de consumir vinagre de poma.
El vinagre de sidra de poma pot oferir propietats que siguin bones per a la salut del cos, però el seu ús per tractar la flatulència necessita encara més investigacions.
