La causa dels nivells baixos de sodi al cos

Fins ara, potser el que sovint escolteu és "no mengeu massa aliments que contenen sodi, ja que pot causar hipertensió arterial". Tot i això, resulta que els nivells baixos de sodi al cos tampoc no són bons per a la vostra salut. Això us pot provocar fatiga, marejos, nàusees, vòmits, rampes musculars, espasmes musculars i confusió. Llavors, com pot ser baix el nivell de sodi a la sang?

La funció del sodi en el cos

El sodi és un mineral i un electròlit necessari per a les funcions normals del cos. Fins al 85% de sodi del cos es troba a la sang i als fluids limfàtics. Aquest mineral ajuda a mantenir l’equilibri de fluids i electròlits al cos. El sodi també juga un paper en el treball dels músculs i els nervis. I, juga un paper en el manteniment de la pressió arterial.

El nivell de sodi al cos està controlat per l’hormona aldesterona. Aquesta hormona indicarà als ronyons quan s’excreta sodi per l’orina i quan s’ha de retenir el sodi al cos. A part de l'orina, una petita quantitat de sodi també surt del cos a través de la suor. Aquesta és la manera de mantenir l’equilibri de sodi al cos.

El sodi pot entrar al cos a través dels aliments que mengeu, com ara aliments que contenen sal de taula, conservants, bicarbonat de sodi, i el sodi en altres formes. A més, diversos medicaments també contenen sodi, com ara laxants, aspirina, pasta de dents i altres.

Causes de nivells baixos de sodi al cos

Tot i que els nivells de sodi a la sang estan regulats per l’hormona aldesterona, els nivells de sodi a la sang també poden ser baixos. Això es diu hiponatrèmia. Es poden produir nivells baixos de sodi quan els líquids i sodi del cos no estan equilibrats, ja sigui perquè hi ha massa líquids al cos o perquè el nivell de sodi al cos no és suficient.

Cal saber-ho, els nivells normals de sodi al cos estan entre 135-145 miliequivalents per litre (mEq / L). Es diu que el nivell de sodi en sang és baix o que teniu hiponatrèmia si el nivell de sodi en sang és inferior a 135 mEq / L.

Es poden produir nivells baixos de sodi a la sang a causa de diversos factors, com ara:

• Canvis hormonals al cos. La malaltia d'Addison pot causar insuficiència de les glàndules suprarenals del cos. De manera que això pot afectar les glàndules suprarenals en produir hormones que ajuden a mantenir l'equilibri de sodi, potassi i líquids al cos. Els nivells baixos d’hormones tiroïdals també poden causar nivells baixos de sodi al cos.
• Beu massa aigua. Això fa que el cos es converteixi en excés de líquid, de manera que els nivells de sodi es redueixen a la sang.
• Deshidratació. A diferència de l’excés de líquids, la manca de líquids al cos o la deshidratació també poden provocar nivells baixos de sodi. Quan està deshidratat, el cos perd molts líquids i electròlits (també hi ha nivells baixos de sodi).
• Vòmits o diarrea greus. El vòmit o la diarrea poden fer perdre molts líquids i electròlits al cos, cosa que pot provocar nivells baixos de sodi a la sang.
• Problemes cardíacs, renals i hepàtics. Els problemes cardíacs (com ara insuficiència cardíaca congestiva), insuficiència renal o malaltia hepàtica poden afectar el funcionament dels ronyons i el fetge. Aquest problema pot causar acumulació de líquids al cos, que al seu torn pot provocar nivells baixos de sodi a la sang.
• Síndrome d'hormona antidiurètica inadequada (SIADH). En aquesta condició, l'hormona antidiurètica és produïda en nivells elevats per l'organisme. Això fa que el cos retingui més aigua al cos en lloc d’excretar-la per l’orina. De manera que el vostre cos pugui experimentar un excés de líquids i després baixos nivells de sodi.
• Diabetis insípida. La diabetis insípida pot provocar que el cos no pugui produir prou hormona antidiurètica. Com a resultat, el cos excreta més líquids a través de l’orina i, a continuació, el cos no té líquids i té nivells baixos de sodi a la sang.
• Algunes drogues. Alguns medicaments, com ara diürètics, antidepressius i medicaments per al dolor, poden fer que orineu més sovint o que sueu més. Per tant, augmenta el risc de patir deficiència de líquids i hiponatrèmia.

x