Trastorn per afartament: símptomes, causes i tractament

x

Definició de trastorn per afartament

Què és el trastorn alimentari compulsiu?

El trastorn alimentari compulsiu és un tipus de trastorn alimentari en què una persona continua menjant sense control. Les persones que pateixen continuaran pensant en menjar, buscant oportunitats per menjar encara que siguin d’amagat.

Normalment, les persones amb aquesta afecció volen escapar d’una vida plena d’estrès i, per tant, menjar-se menjar. També van informar que era molt difícil deixar de menjar.

A diferència de la bulímia nerviosa, les persones que experimenten aquest trastorn alimentari es lamentaran després d’haver menjat molt, però no s’esforcen per aprimar-se adequadament. Per això, les persones amb aquest trastorn alimentari solen ser obesos.

Quina freqüència té aquesta afecció?

El trastorn alimentari excessiu és un tipus habitual de trastorn alimentari. Aquest comportament alimentari problemàtic pot afectar qualsevol edat, però es troba amb més freqüència en adolescents.

Signes i símptomes del trastorn per afartament

Els signes i símptomes d'algú que experimenta un trastorn alimentari excessiu són:

• Menjar enormes quantitats d’aliments ràpidament, per exemple, en 2 hores després de menjar dos àpats abundants.
• Sentir un comportament alimentari està fora de control o descontrolat.
• Seguiu menjant quan no tingueu gana, fins i tot quan estigueu plens.
• Sovint mengeu en silenci o en secret.
• Després de menjar en excés, sentir-se irritat i culpable de si mateix.
• De vegades intenten abstenir-se de menjar, però provoca una gana més gran.
• No sempre, però la majoria dels consumidors d’excés són obesos.

Pot haver-hi signes i símptomes de menjar en excés que no s’enumeren a la llista anterior. Si teniu dubtes sobre certs símptomes, consulteu el vostre metge.

Quan he de consultar un metge?

Si experimenta signes de trastorn per afartament, el millor és consultar un metge. Especialment si mostra els signes següents:

• Menjar en excés molt ràpidament.
• Intentar amagar el menjar en determinats llocs per menjar-lo en secret.
• El pes continua augmentant.

Causes del trastorn per afartament

No se sap exactament què causa trastorns alimentaris com el trastorn alimentari excessiu. No obstant això, tal com va informar el lloc web del Servei Nacional de Salut, algunes de les possibilitats que poden desencadenar un comportament alimentari problemàtic són:

• Estar massa preocupat pel seu pes i la seva forma corporal, a causa de la pressió de la societat o de la seva feina, per exemple, un ballarí de ballet, model o atleta.
• Sempre criticat sobre els hàbits alimentaris, la forma del cos i el pes.
• Tenir un trastorn d’ansietat, trastorn obsessiu-compulsiu, depressió o addicció a les drogues o a l’alcoholisme.
• Ha estat maltractat sexualment.

Factors de risc per al trastorn alimentari excessiu

Tot i que es desconeix la causa, hi ha diversos factors que poden augmentar el risc de menjar sense problemes, inclosos:

• Dieta.La majoria de persones que pateixen una dieta prèviament també tenen depressió.
• Problemes psicològics. Un consumidor d’excés generalment se sent negatiu pel seu aspecte i els seus èxits, un dels quals es deu a l’estrès i la pressió a l’entorn.
• Antecedents mèdics familiars.És possible que tingueu risc per aquesta afecció si els vostres pares o germans també la tenen.

Complicacions del trastorn per afartament

La malaltia alimentària del bingo pot causar complicacions si no es tracta, incloent:

• La qualitat de vida es deteriora, perquè la vida personal, social i laboral es veu alterada.
• L'obesitat augmenta el risc de diverses malalties cròniques, com ara malalties del cor, diabetis tipus 2, ERGE i apnea del son.
• Tenir malalties mentals, com ara depressió, trastorn bipolar, trastorns d’ansietat i addiccions.

Diagnòstic i tractament del trastorn per afartament

La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge.

Per diagnosticar aquest trastorn alimentari, el metge us recomanarà una avaluació psicològica, inclosa una discussió sobre els vostres hàbits alimentaris.

El metge també us demanarà que us sotmetreu a proves mèdiques per comprovar si hi ha complicacions d’aquest trastorn d’alimentació excessiva, com ara colesterol alt, hipertensió arterial, problemes cardíacs, diabetis, ERGE i alguns problemes respiratoris mentre dormiu.

Aquestes proves mèdiques poden incloure:

• Examen físic.
• Anàlisi de sang i anàlisi d’orina.
• Consulta del centre de trastorns del son.

Quins són els tractaments per al trastorn alimentari?

Hi ha diverses maneres de tractar els trastorns alimentaris, com ara:

Psicoteràpia

En el tractament de psicoteràpia, els metges ajuden els pacients a canviar els hàbits alimentaris poc saludables i a reduir l’alimentació excessiva. Alguns exemples de psicoteràpia que es fan generalment són

• Teràpia conductual cognitiva (TCC). La teràpia conductual cognitiva pot ajudar a tractar millor problemes que poden desencadenar episodis de menjar en excés, com ara sentiments negatius sobre el cos o un estat d’ànim depressiu.
• Psicoteràpia interpersonal. Aquest tipus de teràpia per al trastorn alimentari excessiu se centra en les relacions del pacient amb altres persones. L’objectiu és millorar les vostres habilitats de relació amb altres persones, inclosos familiars, amics i companys de feina.
• Teràpia conductual dialèctica. Aquesta forma de teràpia pot ajudar els pacients a aprendre habilitats conductuals per afrontar l’estrès, regular les emocions i millorar les relacions amb altres persones, cosa que pot reduir les ganes de menjar en excés.

Prendre medicaments

El dimesilat de lisdexamfetamina (Vyvanse), un medicament per al trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat, és un medicament que tracta els trastorns de l'alteració compulsiva de moderada a severa en adults.

Els efectes secundaris habituals inclouen sequedat de boca i insomni, però es poden produir efectes secundaris més greus.

Diversos altres tipus de medicaments poden ajudar a reduir els símptomes d’un trastorn alimentari, inclosos:

• Topiramat (Topamax). Normalment s’utilitza per controlar les convulsions, el topiramat també redueix els episodis de menjar en excés. No obstant això, hi ha efectes secundaris, com marejos, nerviosisme, somnolència i dificultat per concentrar-se.
• Antidepressius. Els antidepressius poden reduir l’alimentació en excés afectant determinats productes químics del cervell associats a l’estat d’ànim, de manera que es pot controlar l’alimentació excessiva.

Tractar el trastorn alimentari excessiu a casa

A part del tractament mèdic, els pacients amb aquest trastorn alimentari també necessiten atenció domiciliària, inclosos:

• Gran part del vostre desig de menjar és emocional, així que intenteu distingir entre la veritable fam. Després, seguiu el vostre horari dietètic, per exemple, 3 àpats al dia amb alguns aperitius a la tarda.
• A més, quan sorgeix el desig de menjar, podeu respirar profundament i preguntar-vos per què heu de menjar ara, per què no més tard, per què aquest menjar, per què ara, com us sentiu. Pensar en totes aquestes preguntes reduirà la gana i deixarà de menjar.
• Idealment, viure un estil de vida saludable també funcionarà. Fer exercici, dormir prou o unir-se a una comunitat amb persones amb el mateix trastorn alimentari pot ajudar realment. Això us farà sentir millor amb el vostre dia.

Prevenció del trastorn per afartament

No hi ha cap manera segura de prevenir els trastorns de l’alimentació excessiva. No obstant això, els experts en salut recomanen cultivar l'amor propi, sobretot en forma i pes corporal.

Per no menjar en excés, també heu d’adoptar una dieta sana, és a dir, controlar el moment adequat i menjar porcions. Incrementar l’autoeducació per mantenir un pes corporal saludable i mantenir-se actiu i fer esport.