Consells per prevenir el càncer d'estómac (estómac)

De fet, no hi ha cap manera segura de prevenir el càncer, ja sigui a l’estómac o al revestiment estomacal. No obstant això, els experts en salut recomanen un enfocament en forma d’evitar o limitar coses que poden augmentar el risc.

Segons els informes de la Societat Americana del Càncer, hi ha diverses maneres de prevenir el càncer d'estómac, a saber:

1. Deixa de fumar

Fumar pot augmentar el risc de càncer d’estómac proximal, que és la part de l’estómac més propera a l’esòfag. No només això, aquest mal hàbit també pot augmentar el risc d’altres tipus de càncer, com el de pulmó, el d’esòfag, el de coll uterí i altres tipus de càncer.

Per tant, el que podeu fer per prevenir el càncer d’estómac és deixar de fumar. Intenteu reduir el nombre de cigarrets lentament fins que pugueu desfer-vos completament d’aquest hàbit.

2. Aneu amb compte quan utilitzeu aspirina

L’aspirina és un medicament que s’utilitza sovint per alleujar el dolor, per exemple, l’artritis. Tot i això, heu de saber que l’ús d’aquest medicament pot augmentar el risc de càncer d’estómac, ja que desencadena el creixement de pòlips i l’hemorràgia interna a l’estómac i el revestiment estomacal.

Si necessiteu medicaments per al dolor, és millor provar el paracetamol com a opció principal. Si realment heu d’utilitzar aspirina, feu-la servir si cal i no oblideu consultar un metge per fer-la més segura.

3. Mantenir una dieta i fer exercici

El següent pas per prevenir el càncer d’estómac (estómac) és mantenir una dieta i fer exercici. Augmenteu el consum de verdures, fruites, llavors i fruits secs rics en antioxidants, com ara pinya, taronges, bròquil, te verd, blat i ametlles.

També heu de limitar el consum d'aliments cremats, greixos o rics en greixos, aliments processats, aliments rics en sucre i alcohol. Després, equilibreu-lo amb exercici regular. Tots dos poden mantenir el cos sa i ajudar a controlar el pes corporal ideal.

Si voleu obtenir antioxidants addicionals mitjançant suplements, no oblideu consultar primer al vostre metge.

4. Tractar la infecció bacteriana H.pylori

La infecció bacteriana per H. pylori és una de les causes de l’alt risc de càncer d’estómac (estómac). Això es deu al fet que aquests bacteris poden infectar el revestiment de l'estómac o l'estómac, causant una lesió, que en qualsevol moment pot provocar que les cèl·lules circumdants esdevinguin anormals.

En general, aquesta infecció bacteriana provoca símptomes d'úlcera. Per tal de detectar la infecció, podeu fer-vos una prova d’alè. Si els resultats són positius, se us administraran antibiòtics. Seguiu completament aquest tractament com a mesura per prevenir el desenvolupament de càncer d’estómac (estómac).

5. Feu proves genètiques

El risc de càncer també pot ser elevat a causa de la síndrome hereditària del càncer d’estómac (estómac) o dels que han tingut càncer de mama. Si teniu un membre de la família amb antecedents d’aquesta malaltia, caldrà fer proves genètiques per veure si també teniu risc o no.

Aquesta acció pot prevenir el càncer d’estómac, ja que us ajuda a conèixer el risc i obtindrà instruccions de l’oncòleg per reduir-lo.

Estil de vida saludable per a persones amb càncer d'estómac (estómac)

Si heu intentat prendre precaucions, però el vostre metge us diagnosticarà un càncer d’estómac (estómac), és clar que us sentireu tristos i ansiosos. Tanmateix, no us deixeu perdre en la tristesa. Quan pugueu calmar-vos, el següent pas és intentar aixecar-vos d’aquesta condició.

A part de realitzar un tractament contra el càncer gàstric, com ara la quimioteràpia o la radioteràpia. També heu d’adoptar l’estil de vida adequat per als pacients amb càncer perquè el vostre estat es mantingui saludable.

Aquest estil de vida no es fa només com a mesura per prevenir la propagació del càncer d’estómac, sinó també per ajudar a augmentar l’eficàcia del tractament contra el càncer, de manera que la seva qualitat de vida sigui millor.

La següent és la implementació d’un estil de vida saludable adequat per als pacients amb càncer d’estómac o estómac, a saber:

1. Seguiu el tractament contra el càncer segons les indicacions del metge

La manera d’evitar que el càncer d’estómac empitjori és seguir el tractament segons la direcció del metge. Això inclou controls de salut rutinaris, un calendari de proves de tractament i detecció i consultes de seguiment sobre l'atenció del càncer a casa.

2. Seguiu una dieta contra el càncer

La nutrició és molt important per als pacients amb càncer gàstric (estómac). Malauradament, els efectes secundaris del tractament contra el càncer i símptomes com nàusees, vòmits i disminució de la gana dificulten l’alimentació adequada dels pacients. Per això, els pacients han de seguir una dieta contra el càncer.

Es recomana als pacients amb càncer menjar petites porcions cada 2-3 hores. Les opcions d’aliments per a persones amb càncer d’estómac (estómac) són molt diverses, des de verdures, fruites, fruits secs i llavors. Per exemple, les llimones, les taronges, el bròquil i el te verd.

No obstant això, en els pacients que utilitzen un tub de jejunostomia, només els aliments que es poden consumir poden presentar-se en forma de líquids. Consulteu més sobre aquest tema oncòlegs i nutricionistes que tracten la vostra afecció.

3. Eviteu diverses coses que puguin augmentar el risc

En realitat, les precaucions i consells per a una vida sana amb càncer d'estómac són gairebé les mateixes. Heu d’evitar coses que poden augmentar el risc, com fumar i beure alcohol. Després, mantingueu-vos allunyats de les restriccions alimentàries per a les persones amb càncer d’estómac, com ara productes al forn i conservants.

4. Fer exercici regularment i evitar infeccions

Per tal que l’aplicació d’un estil de vida saludable sigui més perfecte, heu d’assegurar-vos de mantenir-vos actiu fent exercici regularment. No cal escollir un esport difícil, només cal fer una passejada tranquil·la o una passejada ràpida, amb bicicleta o nedar.

Si s’acaba de sotmetre a una cirurgia per eliminar les cèl·lules cancerígenes, es poden fer nous exercicis després de 4-6 setmanes postoperatòries.