Dieta

Aquest és el resultat si us afanyeu

Taula de continguts:

Anonim

Les situacions urgents sovint animen algú a prendre decisions amb pressa. No només per a esdeveniments importants, algú ho fa sovint quan pensa en coses trivials com el menú del migdia.

Tot i que de vegades aporta bons resultats, ser massa precipitat en la presa de decisions també pot conduir a coses indesitjables.

Per què la gent sol prendre decisions de manera precipitada?

Segons diversos estudis, la persona mitjana pren 2000 decisions cada hora. Sense que ho sàpigues, això també es fa quan fas les teves activitats diàries.

De fet, també heu pres més d’una decisió quan preferiu fer la migdiada en lloc de continuar treballant.

De fet, aquestes decisions sovint no tenen un impacte negatiu. Tot i això, no vol dir que totes aquestes decisions portin a alguna cosa bona.

Hi ha diversos factors que poden influir en si una decisió és bona o dolenta. Per una banda, per prendre decisions amb més rapidesa, els nostres cervells es basen en una sèrie de dreceres cognitives anomenades heurístiques.

La heurística és una estratègia per prendre decisions ràpides basades en informació que ha estat digerida pel cervell. Aquesta estratègia reduirà el temps per prendre decisions sense pensar constantment sobre què fer a continuació.

Hi ha moments en què aquestes estratègies ajuden realment a algú a avaluar quines tindran un bon impacte.

Malauradament, les estratègies heurístiques també poden fer que la ment ignori els detalls, que sovint condueixen a decisions equivocades.

Les decisions preses de manera precipitada no són necessàriament bones

Pensar ràpidament pot ser més útil si ho feu per a decisions petites que no suposen un gran risc. Tanmateix, és diferent si la decisió implica qüestions més complexes i importants.

Quan algú té pressa, tendirà a saltar a conclusions ràpides que poden estar plenes de biaix sense tenir en compte altres fets.

De vegades, faltar a petits detalls pot fer que la decisió escollida sigui fatal, especialment quan es tracta de qüestions de romanç, treball i finances.

Això vol dir que precipitar-vos a les vostres decisions us impedirà pensar en altres possibilitats que us poden ajudar. Si preneu una decisió equivocada, us penedireu més endavant.

Alguna vegada has comprat alguna cosa que ni tan sols necessitaves? Aquest incident de vegades provoca sentiments de pesar que, per sort, encara poden desaparèixer durant uns quants dies.

Imagineu-vos si aquesta decisió va ser una decisió important que va tenir un gran impacte en la vostra vida, el pesar que va sorgir podria tenir un impacte en el vostre estat mental en el futur.

A més, és possible que oblideu l’impacte sobre les persones que us envolten quan preneu decisions precipitades.

No està malament pensar quines decisions són bones per a la vostra felicitat, però també heu de recordar que algunes opcions poden tenir un efecte en altres persones.

Normalment, això passarà quan es prenguin decisions sobre qüestions laborals. No tot el que et sembli bé se sentirà tan bé per a una altra persona.

Aquest impacte també s’ha de tenir en compte quan decidiu fer canvis importants, com ara canviar de carrera.

Potser les decisions que prengueu crearan un nivell d’estrès més alt. El mal efecte, només podeu desfer totes aquestes emocions negatives a les persones més properes.

Per tant, repenseu les vostres prioritats abans de prendre una decisió. Si és quelcom gran, potser seria una bona idea deixar una mica més de temps per pensar sobre totes les conseqüències que vindran.

Eviteu prendre decisions quan sentiu una certa emoció dominant, com ara quan esteu enfadats o tristos.

Espereu fins que us sentiu molt més tranquil i amb menys problemes perquè pugueu pensar amb més claredat.

Aquest és el resultat si us afanyeu
Dieta

Selecció de l'editor

Back to top button