Llet ecològica per a nens, és segura i útil o no?

Potser heu sentit a dir que els productes orgànics, inclosa la llet de vaca orgànica, que es processen sense productes químics ni pesticides artificials, són més saludables per als nens. No obstant això, és segur si els nens beuen aquesta llet? Quins avantatges té la llet ecològica per als nens? Vinga, esbrineu la resposta a continuació.

La llet orgànica és segura per al consum, inclosa la dels nens

La llet orgànica es produeix a partir de vaques orgàniques que no s’injecten hormona del creixement ni antibiòtics. A més, a les vaques també se’ls dóna menjar lliure de pesticides i fertilitzants químics. Aquest mètode es fa de manera que la llet resultant estigui lliure de residus químics, com ara residus de pesticides o residus d’antibiòtics.

El motiu és que els residus d’antibiòtics de la llet que entren al cos poden causar problemes de salut. Especialment en nadons i nens, que necessiten llet com a complement de la nutrició diària. Un estudi dirigit per Moghadam, MM, va trobar que els residus antibiòtics de la llet poden provocar una reacció al·lèrgica a la llet.

En realitat, els antibiòtics només s’administren a bestiar infectat. De manera que si una vaca està malalta i necessita antibiòtics, la vaca s’eliminarà de l’agricultura ecològica i no es munyirà a la llet orgànica. Per tant, tot el que es guarda a la granja ecològica són vaques sanes a les quals mai no se’ls ha donat cap antibiòtic a la vida.

Tanmateix, no cal preocupar-se per si la llet orgànica conté bacteris causants de malalties només perquè les vaques orgàniques no reben antibiòtics. Això es deu al fet que l’estat de les vaques orgàniques sempre és seleccionat i controlat pels criadors abans de munyir-les. Si hi ha indicis que una vaca està malalta o infectada, la vaca se separa immediatament per comprovar-ne l’estat.

Si la vaca té dubtes o està realment malalta, la llet no s’expressarà. Per tant, es garanteix que la qualitat i la seguretat de la llet de vaca orgànica és sana i lliure de bacteris causants de malalties. Per tant, la llet ecològica segur per al consum dels nens.

Foto cedida per: Baby Tree

Beneficis de la llet ecològica per a la salut dels nens

A més de ser segura per als nens, la llet ecològica també té un millor sabor. El gust és més natural, cremós , i té un aroma distintiu. Això permet als nens preferir la llet ecològica.

No només això, la llet ecològica també proporciona beneficis per a la salut del vostre petit. A continuació, analitzem més clarament els beneficis de la llet de vaca ecològica.

1. Recolza el creixement i la salut dels ossos

La llet de vaca orgànica conté proteïnes i minerals essencials. Aquests inclouen calci, fòsfor, magnesi, manganès, zinc, vitamina D i vitamina K. Tots aquests nutrients són necessaris per construir ossos forts a la infància. De fet, redueix el risc de fractures i osteoporosi més endavant a la vida.

2. Mantenir la salut del cor i altres malalties cròniques

Un estudi publicat al British Journal of Nutrition va demostrar que el contingut d’àcids grassos omega 3 a la llet orgànica és més que la llet inorgànica. Tot i això, el contingut d’àcids grassos omega 6 a la llet és menor.

El cos necessita àcids grassos omega 3 i 6. Tot i això, la relació de contingut de les dues ha de ser equilibrada. Els experts recomanen una proporció diferent d’àcids grassos omega 3 i 6. Per prevenir malalties del cor i reduir el risc de mort en un 70%, la proporció ideal és de 4: 1, que és de 4 per a omega 6 i 1 per a omega 3.

Mentrestant, per als pacients amb càncer colorectal, la proporció ronda els 5: 1. Després, per als pacients amb asma i artritis reumatoide (reumatisme) la proporció és de 2: 1 o 3: 1. Si encara no esteu segur sobre el càlcul d’una proporció equilibrada d’omega 3 i 6, no dubteu a consultar un metge o nutricionista.

Per satisfer una ingesta equilibrada d’àcids grassos omega 3 i 6, els nens els poden obtenir de llet orgànica.

3. Potencial per millorar la funció cerebral

Els àcids grassos omega 3 no són només en la llet, sinó també en el salmó i els ous. Tot i això, el contingut es troba principalment a la llet, especialment a la llet ecològica.

Aquests àcids grassos també es coneixen com a nutrients saludables per al cervell. La raó és que aquests àcids grassos tenen compostos antiinflamatoris que poden prevenir la inflamació de les cèl·lules del cervell de manera que no es pertorbi la seva funció. Un d’ells és afinar la memòria. Els beneficis de la llet orgànica són sens dubte molt favorables als assoliments dels nens a l’escola.

La llet ecològica és bona per al vostre petit, sempre que…

Heu de ser atents a l’hora d’escollir la llet ecològica per a nens. tria llet ecològica que ha estat certificat oficialment. Per tal que la porció de llet s’adapti a les necessitats del vostre fill, no dubteu a consultar un metge o nutricionista infantil.

x