Aliments que poden ajudar a curar el càncer cerebral

El tractament del càncer de cervell pot tenir efectes secundaris que sovint fan que el vostre cos se senti feble i perdi energia. Per tant, haureu de proporcionar una alimentació i energia adequades mentre esteu tractant la malaltia que esteu patint. Per tant, hi ha certs aliments que poden ajudar a curar el càncer de cervell? Quina dieta saludable haurien d’adoptar els malalts de càncer cerebral?

Aliments i dietes saludables per a persones que pateixen càncer cerebral

No només per a persones sanes, adoptar una dieta bona i nutricionalment equilibrada també és beneficiós per a les persones amb càncer de cervell. Aquesta dieta saludable us pot ajudar a combatre la debilitat i mantenir el vostre cos en forma i fort, cosa que us permetrà tractar més fàcilment els símptomes del càncer cerebral i els efectes secundaris del tractament que puguin sorgir.

A més d’augmentar la força i l’energia, hi ha diversos altres beneficis que els malalts de càncer cerebral poden obtenir si s’adopta una dieta saludable, a saber:

• Mantingueu el pes corporal i els dipòsits de nutrients ideals al cos.
• Reduir el risc d’infecció.
• Ajuda al procés de curació i recuperació.
• Ajudeu a processar els medicaments que es consumeixen, com ara els medicaments de quimioteràpia.
• Prevenir el restrenyiment.

Per aconseguir aquests beneficis, aquí teniu dietes saludables i tipus d’aliments que són bons per als que pateixen càncer de cervell i que poden ajudar a curar la malaltia:

1. Edamame, espinacs i altres verdures de color fosc riques en fibra i vitamines

L’American Brain Tumor Association diu que, com més fosc és el color d’una fruita o verdura, més alts són els nutrients que conté. Hortalisses i fruites que pertanyen a aquesta categoria, com ara els espinacs o altres verdures de fulla fosca.

Aquest tipus de verdures i fruites contenen molta fibra, vitamines B i C i ferro, que és bo per a l’organisme. Triar aliments amb molta fibra també us pot ajudar a fer front al restrenyiment que pot sorgir a causa dels efectes secundaris del tractament.

2. Pa, cereals i pasta de cereals integrals com a font d’hidrats de carboni

Menjar hidrats de carboni refinats, com el pa blanc, és baix en nutrients i en sucre, de manera que no solen ser bons si es consumeixen en excés. En lloc d’això, trieu hidrats de carboni no refinats, com els cereals integrals, per obtenir nutrients que siguin bons per a l’organisme.

Els aliments de cereals integrals contenen en realitat fibra alta, seleni i vitamines B i E, que són bones per a les persones amb càncer cerebral. Aquests ingredients poden ajudar a mantenir un pes corporal saludable i superar el problema del restrenyiment com a efecte secundari que es pot derivar del tractament.

Aquests aliments integrals inclouen pa integral, cereals integrals o pasta integral. També podeu triar arròs integral que es demostri que té més fibra i menys sucre que l’arròs blanc per satisfer les vostres necessitats d’hidrats de carboni.

3. Les nous, l’oli de colza i el salmó com a font de greixos saludables

Els greixos saludables, com l’omega 3, poden ajudar a augmentar el sistema immunitari per combatre les cèl·lules cancerígenes i mantenir un pes saludable. Per tant, podeu triar aliments amb alt contingut en omega 3, que poden ajudar a curar el càncer de cervell.

Alguns aliments que contenen omega 3 inclouen llavors de lli (llavor de lli), nous, oli de colza o certs tipus de peixos i olis de peix, com ara truites, salmons, sardines, arengades i tonyines. Aquests aliments també contenen alts nivells de proteïnes que el cos necessita.

4. Alls, porros, baies que contenen fitoquímics

Fitoquímics o els fitoquímics són nutrients derivats de les plantes. Els nutrients d’aquests aliments estimulen el sistema immunitari per combatre el càncer i tenen propietats antibacterianes i antivirals, cosa que els fa bons per al consum de persones amb càncer de cervell.

Alguns aliments rics en fitoquímics inclouen cebes, alls, porros, pastanagues, moniatos, taronges, baies, llavors, te, cafè i verdures crucíferes, com ara bròquil, col o coliflor.

5. Llet, formatge i iogurt que contenen alt contingut de calci

La llet, el formatge i el iogurt són aliments i begudes que contenen alt contingut de calci i que són bons per al consum de persones amb càncer cerebral. L’alt contingut de calci és necessari per mantenir la salut òssia mentre se sotmet al tractament del càncer cerebral.

La raó és que els medicaments esteroides que sovint consumeixen persones amb càncer cerebral poden afectar la salut dels vostres ossos, sobretot si es prenen a llarg termini. Per tant, assegureu-vos de satisfer les vostres necessitats de calci per reduir la possibilitat d’efectes secundaris dels medicaments esteroides que esteu prenent.

Consells per menjar aliments i adoptar una dieta saludable per als que pateixen càncer de cervell

L’elecció d’aliments saludables, per descomptat, no us ajudarà necessàriament a fer front al càncer cerebral que pateix. Per ser més òptim, podeu aplicar els consells d’alimentació saludable que apareixen a continuació durant el tractament del càncer de cervell.

• Intenteu menjar racions petites, però sovint. És millor menjar 6-8 menjars petits al dia que tres àpats abundants, per reduir el risc de nàusees i vòmits.
• Un estómac buit pot empitjorar les nàusees, així que no us ometeu els àpats. Si cal, instal·leu una alarma de recordatori cada 2-3 hores per menjar perquè l'estómac no estigui buit.
• Eviteu els aliments grassos i grassos perquè triguen més a digerir-se.
• Eviteu els aliments amb fortes olors, que us poden provocar nàusees.
• Beu molta aigua.
• Mantingueu-vos actius o feu exercici regularment.