Peus inflats: causes, drogues i com tractar-les

Definició

Què són els peus inflats?

L’edema perifèric, també conegut com a peus inflats, és una malaltia que es produeix a causa de l’acumulació de líquids als peus o als turmells.

Aquesta condició pot sorgir perquè heu estat parat, caminat o assegut durant massa temps. Els peus inflats també poden ser un senyal si teniu sobrepès, teniu mandresa per moure’s o teniu certes condicions mèdiques.

Citats a la Clínica Mayo, els peus inflats no solen ser dolorosos, tret que siguin causats per una lesió. Algú que tingui les cames inflades pot estar una mica molest per realitzar activitats diàries.

Què tan freqüent és la inflamació de les cames?

Els peus inflats són un estat de salut molt comú. Els peus inflats poden afectar els pacients a qualsevol edat. No obstant això, podeu prevenir la inflamació de les cames reduint els factors de risc existents. Parleu amb el vostre metge per obtenir més informació.

Signes i símptomes

Els peus inflats són perillosos?

Els peus inflats poden ser una afecció comuna i no han de ser motiu de preocupació. No obstant això, els peus inflats poden ser un signe de perill i han de ser tractats immediatament per un metge si:

• Té malalties del cor o dels ronyons i té inflor
• Tens malaltia hepàtica i tens inflamació a les cames
• La zona de les cames està inflada de vermell i se sent càlida al tacte
• La temperatura corporal és superior a la normal
• Estàs embarassada i tens una inflamació sobtada o greu dels peus
• Heu provat el remei casolà per als peus inflats, sense èxit
• Els peus inflats empitjoren

En alguns casos, els símptomes dels peus inflats poden empitjorar, com ara:

• Dolor, pressió o tensió a la zona del pit
• Marejat
• Atordit
• Sent vertigen o desmais
• Dificultats per respirar o falta d'alè

Pot haver-hi signes i símptomes de peus inflats que no apareixen a la llista anterior. Si teniu dubtes sobre certs símptomes dels peus inflats, consulteu el vostre metge.

Quan he de consultar un metge?

Tot i que els peus inflats no es preocupen, de vegades poden ser un signe d’alguna cosa més greu.

Haureu d’anar a l’hospital immediatament si experimenta algun dels símptomes anteriors.

Causa

Què causa els peus inflats?

Hi ha moltes causes que inflen els peus. Els peus inflats també es poden estendre als turmells i les plantes dels peus. En la majoria dels casos, la causa dels peus inflats està relacionada amb certs factors de l'estil de vida, com ara:

Tenir sobrepès (o verweigh t)

El sobrepès pot disminuir la circulació sanguínia i provocar l’acumulació de líquids als peus, turmells i plantes dels peus.

Activitat massa llarga

Estar parat o assegut durant llargs períodes de temps evita que les cames bombin fluids corporals cap al cor perquè els músculs no estan actius en aquest moment.

La causa dels peus inflats també es pot deure a l’ús de certs medicaments. Alguns medicaments que poden causar inflamació dels peus inclouen:

• Esteroides
• Estrògens o testosterona
• Diversos antidepressius, inclosos els tricíclics i els inhibidors de la MAO
• Medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) que inclouen ibuprofèn, naproxè, celecoxib i aspirina
• Medicaments per a les malalties del cor com l'amplodipina i la difedipina
• Alguns medicaments contra la diabetis inclouen metformina

A més, aquest tipus de medicaments poden disminuir la circulació sanguínia augmentant la viscositat de la sang. Bé, això és el que causa els peus inflats.

Assegureu-vos de consultar un metge si sospiteu que el medicament causa inflor a les extremitats inferiors. No deixeu d’utilitzar el medicament fins que no hàgiu consultat primer el vostre metge.

Altres possibles causes de peus inflats són:

Insuficiència renal congestiva

Insuficiència renal congestiva es produeix quan la sang no bombeja prou sang a altres òrgans i teixits.

Quan una o dues parts del cor no bomben sang, la sang s’acumula al cor o bloqueja els òrgans o els teixits, cosa que provoca la formació de sang al sistema circulatori. Inclou la circulació sanguínia a les cames. Això fa que els peus s’inflin.

Trombosi venosa profunda

La trombosi venosa profunda (TVP) es produeix quan hi ha un coàgul de sang en una vena. Quan es formen coàguls de sang a les venes de les cames, pot interferir amb el flux sanguini, causant inflor i molèsties als peus.

Tromboflebitis

La tromboflebitis és una inflamació dels vasos sanguinis que afecta el procés de coagulació de la sang. Quan això passa, el flux sanguini a la zona es ralenteix i, finalment, forma petits coàguls als vasos sanguinis.

La inflamació dels vasos sanguinis pot causar zones doloroses, vermelles i inflamades de la pell, especialment als braços o a les cames.

Insuficiència venosa

La insuficiència venosa és un problema de salut que es produeix quan els vasos sanguinis no són capaços de bombejar la sang adequadament, cosa que provoca la recollida de sang a les cames i la inflor.

Pericarditis

La pericarditis és una inflamació a llarg termini del pericardi, que és la membrana en forma de sac al voltant del cor. Aquesta condició provoca dificultats respiratòries i inflor als peus i turmells que és crònica i greu.

Limfadema

El limfedema, conegut com a obstrucció limfàtica, produeix bloqueigs en el sistema limfàtic. Aquest sistema està format per ganglis limfàtics i vasos sanguinis que ajuden a transportar fluids per tot el cos.

Els bloqueigs del sistema limfàtic fan que el teixit s’infli amb líquid, cosa que provoca una inflor als braços i a les cames.

Canvis hormonals

Els canvis hormonals naturals, com l'augment dels nivells d'hormones estrògens i progesterona, poden disminuir la circulació a les cames, cosa que provoca una inflamació. Aquests canvis en els nivells hormonals es poden produir durant l’embaràs i el cicle menstrual de la dona.

Preeclampsia

La preeclampsia provoca pressió arterial alta durant l’embaràs. L’augment de la pressió arterial pot causar una mala circulació i inflor de la cara, les mans i els peus.

Cirrosi hepàtica

La cirrosi hepàtica és una condició de lesió greu al fetge, sovint causada per un abús d'alcohol o una infecció (hepatitis B o C). Aquesta condició pot causar hipertensió arterial i una mala circulació als peus, turmells i plantes dels peus.

Insuficiència renal

Quan els ronyons no funcionen correctament, els residus i líquids poden acumular-se al cos. Això provoca inflor dels peus i inflor dels turmells i la planta dels peus.

Síndrome nefròtica

La síndrome nefròtica és un trastorn renal quan els ronyons excreten massa proteïna a l’orina de l’organisme. Aquesta condició provoca inflor (edema), especialment als peus i els turmells i augmenta el risc d’altres problemes de salut.

Infecció o lesió

Cada vegada que es produeix un tall, un raspall o una ferida més greu a la zona de les cames, el cos multiplica la producció de glòbuls blancs i líquids a la zona per atacar substàncies estranyes que causen infecció.

Això és el que causa els peus inflats. No obstant això, si la ferida ja està infectada, és possible que experimenteu els peus inflats que no només es troben en una zona.

Lesions o traumes

Les lesions provocades per accidents, esports, caigudes, etc. que afecten el peu o el turmell provoquen un augment del flux sanguini a la zona. Finalment, hi havia una cama inflada. Aquesta és la reacció natural del cos a una lesió.

Artritis i altres problemes articulars

Algunes altres afeccions que poden causar inflamació dels peus són la gota, la bursitis del genoll, l’artrosi i l’artritis reumatoide.

Filariasis

La filariasis és una cama inflada que també s’anomena elefantiasi. Podeu experimentar dolor o inflor de les parts del cos durant molt de temps, incloses les cames.

Pot haver-hi diverses causes d’inflamació dels peus que no s’enumeren a la llista anterior. Si esteu preocupats per altres possibles causes d'inflamació dels peus, no dubteu a consultar immediatament un metge. El metge us proporcionarà informació més completa i precisa.

Factors de risc

Què augmenta el meu risc d'inflamació de les cames?

Hi ha molts factors que augmenten el risc d’inflor de les cames, inclosos:

• Fer una mica d’activitat física, com ara seure, estirat o estirat massa temps
• Tenir varius, que són una causa freqüent de tromoflebitis
• Instal·leu un marcapassos a la vena central per tractar certes afeccions mèdiques
• Està embarassada o ha donat a llum recentment
• Prendre píndoles anticonceptives o fer teràpia hormonal
• Tenir antecedents familiars de trastorns de coagulació de la sang
• Ja he tingut tromboflebitis abans
• Ha tingut un ictus
• Tenen més de 60 anys
• Sobrepès (sobrepès) o obesitat
• Estan malalts de càncer
• Fum

Si teniu un o més factors de risc, tal com es va esmentar anteriorment, consulteu immediatament un metge per determinar una estratègia de prevenció eficaç segons les vostres necessitats.

Complicacions

Quines són les possibles complicacions de les cames inflades?

Com s’ha explicat anteriorment, les causes dels peus inflats són diverses. Va de lleu a greu.

Tot i això, no heu de subestimar aquesta condició. Si no es tracta correctament, la inflor als peus, turmells o peus pot causar greus complicacions. A continuació, es detallen algunes de les complicacions que poden produir-se en els peus inflats:

Embòlia pulmonar

Els coàguls de sang que es produeixen a les cames poden escapar i fluir cap als pulmons, que poden bloquejar les artèries dels pulmons. Com que el coàgul bloqueja el flux sanguini cap als pulmons, pot ser potencialment mortal si no es tracta immediatament.

Prendre mesures per evitar coàguls de sang a les cames us ajudarà a protegir-vos de l’embòlia pulmonar.

Síndrome post trombòtica

Aquesta condició es pot produir mesos o fins i tot anys després d’haver tingut trombosi venosa profunda (TVP). Aquesta condició pot causar dolor a llarg termini que provoca inflor, pesadesa a la cama afectada i fins i tot paràlisi.

Medicaments i medicaments

La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge per obtenir més informació.

Com es diagnostica un peu inflat?

Durant la vostra visita, el vostre metge realitzarà un examen físic i us preguntarà sobre els vostres símptomes.

Per ajudar a diagnosticar la causa dels peus inflats, el vostre metge pot demanar una o més de les proves següents:

• Anàlisi de sang
• Radiografia
• Ecografia
• Electrocardiograma

Quins són els medicaments per als peus inflats?

Si la inflamació està relacionada amb hàbits d’estil de vida o una lesió lleu, és probable que el vostre metge us doni un remei casolà per als peus inflats. Aquest medicament per a les cames inflades es pot iniciar descansant, millorant la ingesta d’aliments, etc.

Si la inflamació és el resultat d’una altra condició de salut subjacent, primer el metge intentarà tractar aquesta condició específica.

La inflor es pot reduir amb medicaments amb recepta, com ara diürètics. No obstant això, aquests medicaments per a peus inflats amb recepta poden causar efectes secundaris i, normalment, només s’utilitzen si els remeis casolans no funcionen.

En casos greus, el vostre metge pot realitzar una cirurgia per tractar la inflamació.

Remeis casolans

Com fer front als peus inflats?

Segons els informes de Healthline, hi ha diverses maneres d’afrontar els peus inflats a casa:

• Aixequeu la cama sempre que us estireu. Les cames s’han d’alçar de manera que siguin més altes que el cor. És possible que vulgueu col·locar coixins sota els peus per fer-los més còmodes.
• Mantingueu-vos actius i concentreu-vos en estirar i moure les cames.
• Reduïu la ingesta de sal, cosa que pot reduir la quantitat de líquid que es pot acumular als peus.
• Eviteu portar lliguetes i altres tipus de roba ajustada a les cuixes.
• Si teniu sobrepès o és obès, intenteu perdre el pes ideal segons la vostra alçada.
• Utilitzeu mitges o mitjons de compressió.
• Poseu-vos de peu o camineu almenys una vegada cada hora, sobretot si us manteniu asseguts o de peu durant llargs períodes de temps.
• Si la causa dels peus inflats es deu als efectes secundaris de l’ús de certs medicaments, haureu de consultar immediatament un metge. No atureu, reduïu ni augmenteu mai una dosi de medicaments sense el permís del vostre metge. El metge us proporcionarà altres opcions de medicaments que s’adaptin a la vostra condició.

Prevenció

Com prevenir els peus inflats?

Assegut durant vols llargs o en un cotxe durant massa temps, els turmells i els vedells s’inflen, cosa que augmenta el risc de tromboflebitis. Per ajudar a prevenir els coàguls de sang a les cames, aquí teniu algunes coses que heu de fer:

Passejar

Si viatgeu a distàncies llargues que triguen hores en avió, tren o autobús, preneu-vos el temps per llevar-vos del seient o caminar pel passadís una vegada cada hora. Si conduïu, atureu-vos cada hora i moveu-vos.

Mou els peus regularment

Per evitar la inflamació del peu, flexioneu el turmell girant-lo suaument o pressionant suaument el peu contra el terra almenys 10 vegades cada hora.

Porteu roba fluixa

Sempre que feu un llarg viatge, eviteu portar roba o pantalons de texans que us dificultin el desplaçament. A més, eviteu portar mitges, polaines o mitjons ajustats.

Beu molta aigua

Per evitar els peus inflats, preneu prou líquids bevent almenys 8 gots d’aigua al dia (uns 2 litres) per evitar la deshidratació. Tot i això, depèn de vosaltres jutjar quanta aigua necessiteu. Les necessitats d’aigua varien entre individus.

El millor és beure sempre que tingueu set per satisfer les vostres necessitats d’aigua.

Vigileu la ingesta d’aliments

Per a algunes persones amb antecedents de certes malalties, el menjar pot ser una de les causes de la inflamació dels peus. Per tant, assegureu-vos sempre de prestar atenció a la ingesta d’aliments que consumeix cada dia.

Coma molta fruita, verdura i eviteu diversos aliments rics en sal, greixos i sucre.

Consulteu un metge

Si teniu antecedents de certes malalties com ara els ronyons, el fetge, el cor i altres malalties cardiovasculars, feu una consulta regular amb el vostre metge. Això és perquè el vostre metge pugui controlar correctament el vostre estat.

Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge per entendre la millor solució per a vosaltres.

Hola Grup de salut no proporciona assessorament mèdic, diagnòstic ni tractament.