Com augmentar el sistema immunitari dels nens que es posen malalts fàcilment & bull; hola saludable

El vostre petit és sovint letàrgic i no juga activament com de costum? Pot ser que no se senti bé i estigui infectat amb gèrmens. Per tant, haureu de controlar quins són els signes que el vostre petit sol patir i com millorar el sistema immunitari del nen.

Reconèixer els signes de malaltia freqüent o fàcil

La salut del vostre petit és tan important perquè es troba en la fase de creixement i desenvolupament. Si la salut del nen no es manté adequadament, el cos es pot infectar amb malalties repetidament i provocar que el nen es posi malalt amb freqüència.

Algunes malalties que sovint ataquen els nens inclouen infeccions víriques o bacterianes, com ara diarrea, febre, grip o tos i refredat. Això es desencadena amb una higiene insuficient, una nutrició insuficient per protegir el sistema immunitari del nen o contractant-lo amb altres persones.

Quan el vostre petit comença a tenir una malaltia, és possible que sigui reticent a dir-vos-ho directament. Per tant, les mares han de conèixer amb més deteniment els signes dels nens que sovint o són fàcilment malalts.

1. La seva temperatura corporal és càlida

Potser sovint trobeu el cos del vostre fill molt calent. Proveu de mesurar la temperatura corporal del vostre petit amb un termòmetre. Quan la temperatura mostra 37 graus centígrads, té febre lleu.

En realitat, la febre en els nens és un dels mecanismes del cos per combatre la infecció. No obstant això, si continua fins que la temperatura arriba als 38 graus centígrads i més, és millor que us dirigiu immediatament al metge per obtenir un tractament posterior.

Les mares també han de fer maneres d’augmentar el sistema immunitari perquè el nen es recuperi ràpidament. Per exemple, convidant-lo a descansar prou.

2. Sovint es queixa de tenir fred

Quan estan malalts de febre, els nens solen queixar-se de fred, fins i tot en una habitació sense aire condicionat. Aquesta condició fa que el nen sigui incòmode, de manera que intenta escalfar-se amb un abric i una manta en capes.

Tot i que fa calor a l’exterior del cos o a la pell, fa fred a l’interior. Això es deu al fet que el mecanisme del sistema immunitari estimula el cervell a condicionar una temperatura corporal baixa, quan el cos està realment calent o té febre.

3. Pàl·lid, feble i poc brillant

Els nens que es posen malalts fàcilment solen tenir una pell pàl·lida i febles. Això es deu al fet que els nens se senten incòmodes amb els símptomes que experimenten, que van des de febre, mals de cap, dolors corporals i altres.

Un nen que normalment riu alegre i corre corrent per aquí i per allà, prefereix callar. En aquesta condició, el nen necessita descansar prou, de manera que el seu cos es recuperi ràpidament de la infecció. Donar molta aigua per tractar el nen amb febre i recordar-li que descansi. Aquest mètode pot ajudar a augmentar la força i millorar el sistema immunitari del nen.

4. Plorant i inquiet

És possible que el nen tingui dificultats per comunicar-li a la mare l’estat que es produeix. Com que els símptomes que senten són força diversos i els fan incòmodes, el nen es posa inquiet i sovint plora.

La mare pot preguntar lentament sobre com se sent el nen. Se sent marejat, fred o malalt en determinades parts del cos. D’aquesta manera, la mare entén què sent el nen si el metge ha de revisar-lo.

5. Disminució de la gana

Un dels signes de que el vostre fill està malalt fàcilment és que sovint es resisteix a menjar. Si normalment el nen té ganes de menjar-se el menjar, en algun moment no acaba el menjar. Sovint això passa amb els nens malalts.

La disminució de la gana es produeix perquè el cos del vostre petit experimenta infeccions inflamatòries i la seva immunitat intenta combatre aquesta inflamació. Normalment, aquesta falta de gana també s’acompanya dels altres signes esmentats anteriorment.

Si trobeu aquesta sèrie de signes acompanyats de certs símptomes en el vostre petit, consulteu immediatament un pediatre. Sobretot si la temperatura corporal del nen arriba als 38C. A més, les mares han d’aplicar mètodes que ajudin a augmentar la immunitat dels nens perquè puguin combatre la infecció.

Com augmentar el sistema immunitari del nen mitjançant la ingesta nutricional

La mare té un paper important en la protecció de la salut del vostre petit durant aquest període crucial de creixement i desenvolupament. Una manera d’augmentar la “tropa” del sistema immunitari és proporcionar una alimentació adequada als nens.

Si el vostre fill petit es recupera, heu d’assegurar-vos que la ingesta nutricional es mantingui segons la recomanació del metge. Per exemple, el menú de menjar varia d’una varietat de verdures i fruites. Assegureu-vos que el nen consumeixi un menú diferent a cada menjar perquè els nutrients siguin complementaris.

Les verdures i la fruita són riques en fibra, cosa que ajuda a la digestió del vostre petit a mantenir-se sana i al seu sistema immunitari. Basat en Immunologia clínica i experimental , El 70% de la digestió infantil afecta la forta immunitat.

A part de les verdures i la fruita, els nutrients PDX / GOS i Beta Glucan també ajuden a millorar el sistema digestiu d’un nen i a mantenir una forta immunitat.

• PDX / GOS (Polydextrose / Galatoc-OS) és un prebiòtic que augmenta els aliments per a bons bacteris a l’intestí. PDX / GOS funciona donant suport al treball de bons bacteris perquè l’entorn de l’intestí del nen sigui sa i pugui augmentar el rendiment de les cèl·lules immunes contra la infecció.
• Beta Glucan és una fibra soluble en aigua i ajuda a millorar la salut intestinal dels nens. Beta Glucan pot activar el treball del sistema immunitari, un dels quals són els macròfags (part dels glòbuls blancs) en gèrmens "devoradors".

Investigació de Diari de Nutrició destapar dret que el contingut de llet infantil que conté PDX / GOS i Beta Glucan suplementat amb DHA i altres micronutrients pot augmentar eficaçment el sistema immunitari del nen, si es consumeix tres vegades al dia durant 28 dies. Aquesta sèrie d’ingredients també redueix el risc d’al·lèrgies que afecten la pell del nen.

Les formulacions PDX / GOS i Beta Glucan poden proporcionar protecció immune per augmentar la immunitat del vostre petit. Bé, podeu escollir la llet adequada amb PDX / GOS i Beta Glucan com a forma d’augmentar el sistema immunitari del vostre fill.

Un cos sa ajuda a millorar l’aprenentatge dels nens en aquest període crucial de creixement i desenvolupament. Vinga, parar atenció a la immunitat del seu petit a partir de la ingesta nutricional, perquè no es posi malalt sovint i es mantingui el seu sistema immunitari. Voleu saber més sobre els beneficis del PDX: el GOS i el beta-glucan per a la immunitat dels nens? Clica aquí.

x