Els beneficis de la fruita kawista, la frescor dolça i sana

La fruita Kawista és una fruita que encara és de la mateixa família que les taronges. La fruita Kawista té un nom científic Limonia acidissima . La fruita Kawista també té altres noms com wood appel o bé fruita bael . Aquest fruit prové del sud de l’Índia fins al sud-est asiàtic, especialment a les illes de Java i Nusa Tenggara.

Diverses regions d'Indonèsia tenen el seu propi nom per referir-se a aquesta fruita. Com a Aceh, aquesta fruita es coneix com a fruita de closca i s’utilitza com a barreja d’espècies Aceh rujak i xarop. A Rembang Regency, la fruita kawista es transforma en un xarop conegut com a xarop kawis. La gent de Bima i Dompu a NTB l'anomena kawi i és un dels ingredients complementaris del típic rujak Mbojo (Bima).

No obstant això, no són molts els indonesis que coneixen aquesta fruita. Això es deu al fet que el cultiu d’aquest fruit a Indonèsia encara és molt escàs. Aquesta fruita té molts beneficis per a la vostra salut. Quins són els beneficis comprovats de la fruita kawista? Mireu-ho a continuació.

La fruita kawista és sana per al cos?

La fruita Kawista és una fruita aromàtica que té un sabor dolç. Aquesta fruita es pot utilitzar per al tractament. Aquesta fruita es pot menjar sencera o consumir-la en forma de suplement o te. La fruita Kawista pot ajudar a tractar diverses afeccions com la indigestió. En certes medicines alternatives (com l'Ayurveda), la fruita kawista crua s'utilitza per a trastorns digestius (com la diarrea i la disenteria).

Mentrestant, la fruita kawista madura té un efecte laxant. En medicina alternativa, la fruita Kawista també es pot utilitzar com a remei natural per a problemes de salut com asma, grip lleu, restrenyiment, diabetis, malalties del cor, colesterol alt i colitis ulcerosa.

Beneficis de la fruita Kawista per a la salut

Ajuda a alleujar la diarrea

Segons la investigació publicada a BMC Complementari i Alternatiu , la fruita crua kawista pot ajudar a tractar la diarrea. L'extracte de fruita kawista cru té propietats antibacterianes que poden ajudar a combatre la diarrea causada per la infecció bacteriana.

Contra la colitis

Basat en investigacions publicades a Revista índia de farmacologia Un dels beneficis de la fruita kawista crua és que us protegeix de malalties inflamatòries de l’intestí, inclosa la malaltia de Crohn i la colitis. Aquesta investigació es va realitzar en un grup de ratolins amb colitis que van ser tractats mitjançant l'extracte de fruita kawista crua. Els resultats van mostrar que l'extracte podria ajudar a reduir la inflamació a l'intestí.

Controlar els nivells de sucre en sang

Un estudi publicat al Journal of Ethnopharmacology el 2003 va intentar veure si la fruita kawista podia ajudar a controlar la diabetis. Resulta que a partir d’aquests estudis es va trobar que la fruita kawista pot reduir els nivells de sucre en sang en ratolins animals experimentals.

Però tingueu en compte també que la majoria de les investigacions realitzades sobre els beneficis de la fruita kawista no s’han dut a terme en humans, de manera que la seva seguretat en els humans encara és qüestionable. Per això, tingueu cura en el seu ús, ja que la dosificació segura i els efectes secundaris de l'extracte de fruita kawista encara no es coneixen amb certesa.

x