Superar els trastorns de la llengua comença per mantenir-la neta

En comparació amb les dents, la llengua és una part de la boca que sovint es descuida per a la higiene i la salut. Tot i que netejar la llengua és tan important com el raspallat rutinari amb la tècnica adequada. No obstant això, sabíeu que hi ha diversos trastorns a la llengua causats per una llengua bruta?

El Dr. Puneet Ahuja, consultor sènior de cirurgia dental a Sri Balaji Action Medical Institute L’Índia diu que algunes infeccions es poden produir a causa d’una mala higiene de la llengua.

Com fer front als trastorns de la llengua?

El dolor a la llengua per canvis físics en la llengua coneguda com glossitis és un trastorn de la llengua a causa de la inflamació. Les causes van des de factors genètics, reaccions al·lèrgiques, infeccions, sequedat bucal, desnutrició i traumes a la boca.

La majoria de les causes de glossitis són autolimitades i no requereixen un tractament seriós. Practicar una bona higiene oral i dental de forma regular pot alleujar els símptomes d’inflamació de la llengua.

Alguns tractaments específics per tractar els trastorns de la llengua com a símptoma i causa de la glossitis inclouen:

• Colutori bucal, mitjançant un col·lutiu que conté corticoides i lidocaïna, que poden alleujar les exacerbacions agudes de la glossitis migratòria.
• Vitamina B12 intramuscular, aquesta injecció de vitamina es pot fer si teniu glossitis atròfica.
• Medicaments antifúngicsAquest tipus de medicació es pot utilitzar si hi ha símptomes relacionats amb una infecció per llevats, per exemple, com a remei per a la glossitis romboïdal mitjana.
• Deixar de prendre medicaments que desencadenin glossitis, abans d’aturar l’ús de diürètics, medicaments contra la diabetis o fàrmacs per reduir la pressió arterial alta que desencadena la glositis, cal consultar primer un metge.

L’objectiu del tractament de la glossitis o inflamació de la llengua és reduir la inflamació i el dolor que se sent. Per tant, la majoria de la gent no necessita anar a l’hospital, tret que la llengua estigui molt inflada.

Alguns tractaments que es poden fer a partir d’hàbits diaris que poden ajudar a reduir l’estat, inclosos:

• Bona cura oral aplicant la tècnica de raspallat correcta a fons i regularment.
• Utilització de fil dental (fil dental) com a mínim un cop al dia per ajudar-vos a rentar-vos les dents.
• Antibiòtics o altres fàrmacs per tractar infeccions.
• Canvis dietètics i suplements per abordar les causes de la desnutrició que poden desencadenar la glossitis.
• Eviteu els aliments picants i picants, reduïu el consum d’alcohol i tabac.

La causa determina el tractament i el tractament de la glossitis. En general, el màxim que podeu fer és mantenir la llengua neta i sana.

Per tant, és important que sàpiga mantenir una bona salut de la llengua per evitar diverses infeccions en trastorns de la llengua que poden afectar la seva salut general.

Quina és la condició per tenir una llengua sana?

Una llengua rosada sana amb petites taques anomenades papil·les que tenen un prim revestiment blanc. El Dr. Puneet Ahuja diu que tenir una llengua rosa no és cap mite, és un fet que tothom ha de conèixer.

Si la vostra llengua és negra, groga, blanca o fins i tot vermella, vol dir que la vostra llengua pot estar impura i que la malaltia no és saludable.

Com netejar la llengua?

Ignorar la cura de la llengua pot tenir efectes negatius. La llengua presenta signes de problemes quan canvia de color.

En alguns casos, la decoloració de la llengua també s’acompanya de dolor o molèsties. Una llengua descolorida o dolorosa pot indicar problemes de salut més greus, com ara la deficiència de vitamines, la sida i el càncer oral.

Per evitar diversos trastorns de la llengua que es puguin produir, heu de mantenir la salut de la llengua de les maneres següents.

1. Netegeu la llengua amb un netejador especial

El Dr. Euan Swan, de l'Associació Dental Canadenca d'Ottawa, va dir que la superfície de la llengua pot acollir molts bacteris. L’acumulació de gèrmens a la llengua pot ser una de les causes del mal alè.

Els bacteris atrapats a la llengua poden viatjar a altres parts de la boca. Això pot provocar l’acumulació de placa que provoca càries i malalties de la geniva i la boca.

Per tant, el Dr. Ahuja va dir que una manera important de mantenir la llengua sana és netejar-la amb una eina especial per netejar la llengua. Podeu utilitzar-lo estirant-lo des de la base fins a la punta de la llengua. Repetiu aquesta activitat dues o tres vegades mentre es realitza el procés de neteja de la llengua.

Segons la Cleveland Clinic, netejar la llengua amb netejador de llengües o els netejadors de llengües poden eliminar bacteris i restes alimentàries enganxades a la llengua.

A més, aquesta eina també és capaç de reduir els compostos de sofre que sovint causen mal alè. Com netejar la llengua amb netejador de llengües les correctes, entre d'altres:

• tria netejador de llengües de plàstic o metall. Els podeu trobar fàcilment a les botigues.
• Mentre estigueu al mirall, traieu la llengua. A continuació, enganxeu l'eina a la zona interna de la llengua.
• A continuació, premeu l'eina i moveu-la cap endavant.
• Després, fa gàrgares amb aigua tèbia per eliminar la brutícia i els bacteris. Feu-ho diverses vegades per obtenir els màxims resultats.
• Després renteu l’eina de neteja amb aigua per mantenir-la neta i guardeu-la en un lloc sec.

Marc Lowenberg, un dentista cosmètic a Nova York, diu que almenys es neteja la llengua un cop al dia. Utilitzeu un netejador de llengües després de rentar-se les dents al matí o a la nit.

Després d’utilitzar un netejador de llengües, es recomana utilitzar un rentat bucal sense alcohol o esbandir la boca amb aigua tèbia.

2. Netegeu la llengua amb un raspall de dents

Tot i que és menys eficaç, podeu utilitzar aquest mètode com a segona opció per netejar la llengua. Aquest mètode és més fàcil de fer i recordar, perquè generalment es fa després de rentar-se les dents.

Tot i això, heu d’utilitzar aquest mètode amb precaució. La raó és que moltes persones sovint cometen errors, com ara fregar-se massa fort o massa profund. La llengua es pot lesionar i per això es pot vomitar.

Les formes segures d’utilitzar un raspall de dents per netejar la llengua inclouen:

• Trieu un raspall de dents amb truges suaus i netes.
• Mentre estigueu al mirall, poseu la llengua cap endavant. Col·loqueu el raspall de dents a l'interior de la llengua.
• Després, raspalleu suaument el raspall de dents cap enrere cap endavant,
• Traieu la saliva recollida i feu gàrgares diverses vegades amb aigua neta.
• Feu-ho després de rentar-vos les dents per obtenir els màxims resultats.

3. Beu molta aigua

Consumeix dos litres d’aigua al dia per mantenir el cos hidratat. Aquest mètode també pot ajudar a mantenir la llengua rosa i sana perquè l’aigua ajuda a netejar els bacteris de la llengua i la manté humida.

El consum d’aigua suficient també evita que la boca s’assequi, cosa que suposa un afavoriment del creixement microbià a la superfície de la llengua.

4. Fa gàrgares amb aigua salada

Per mantenir la llengua sana, podeu esbandir-vos la boca amb aigua salada. El truc, omplir el got mig ple d’aigua tèbia i posar-hi mitja culleradeta de sal. A continuació, utilitzeu el líquid per esbandir-vos la boca.

En un article publicat al British Dental Journal, els esbandits amb aigua salada són útils per augmentar el pH a la boca perquè puguin inhibir el creixement bacterià.

5. No utilitzeu joies a la llengua

Aconseguir perforar el cos comporta un risc d’infecció per al cos. Segons l'Associació Dental Canadenca, el risc d'infecció per perforacions de la llengua és molt més gran.

Això es deu al fet que la boca i la llengua estan plenes de bacteris. A més, les joies de metall utilitzades també poden danyar les dents i les genives. Fins i tot el mateix procediment de perforació de la llengua pot danyar els nervis que poden fer que la llengua perdi la seva sensibilitat.

Com netejar la llengua d’un nadó?

Com a pares, també heu de mantenir la llengua neta del vostre bebè. En algunes condicions, la llengua del nadó serà blanca, cosa que fa que el nadó sigui exigent i que no tingui gana.

La llengua blanca en els nadons és una condició normal si es produeix perquè la llet residual s’enganxa a la llengua. Aquesta condició és més freqüent en nadons amb corbata de llengua . Aquestes taques blanques són fàcils de netejar i generalment només al voltant de la llengua.

Mentre que la llengua blanca del bebè a tenir en compte és causada per una infecció per llevats a la boca Candida albicans que també es coneix com tord oral . Aquesta afecció és més difícil d’eliminar i es pot estendre a altres parts de la cavitat oral, com ara les galtes i les genives internes.

Per netejar la llengua del nadó per evitar infeccions per llevats i altres problemes de salut bucal, podeu fer el següent:

• Prepareu gasa, cotó o drap net amb un got d’aigua potable.
• Renteu-vos bé les mans amb sabó fins que estiguin netes i estèrils.
• Emboliqueu la punta del dit índex amb gasa, cotó o un drap net i humitegeu-la amb aigua potable.
• Col·loqueu el nadó en un estat segur i còmode, igual que quan l’anàveu a donar el pit.
• Col·loqueu el dit suaument a la cantonada de la boca del nadó i espereu que s’obri lentament.
• Fregueu-lo suaument amb un patró circular a la superfície de la llengua, fent el mateix a les genives i a les galtes interiors.
• Feu aquest mètode almenys un cop al dia o després que el nadó hagi alletat.

En els nadons que encara no tenen la dentició, només cal parar atenció a la neteja de les seves dents i llengua. Tot i això, si les dents del vostre nadó apareixen per primera vegada cap als 5-7 mesos d’edat, també heu de tenir cura de les dents del vostre nadó per evitar el risc de càries.

Seguint el mètode de neteja de la llengua anterior, s’espera que l’estat del nadó es mantingui net, sa i ben cuidat. No obstant això, si es produeix un problema a la llengua, consulteu immediatament un metge per obtenir més tractament.