Davant de 7 ansietats de dones embarassades abans del part i bull; hola saludable

Donar a llum no és fàcil. De vegades es poden produir sentiments de nerviosisme i ansietat a mesura que s’acosta el part. Aquesta condició la solen experimentar moltes dones embarassades.

La majoria de dones que han donat a llum generalment també senten ansietat quan entren al tercer trimestre. A continuació, es detallen algunes de les preocupacions més freqüents per a les embarassades abans del part i com tractar-les.

1. No vaig tenir temps d’anar a l’hospital

Una de les preocupacions més importants de les dones embarassades és si l’aigua et trenca en un moment equivocat o quan estàs fora de l’hospital. Els que teniu previst donar a llum a casa també poden tenir ansietat similar quan esteu fora de casa. Què passa si us quedeu atrapats al trànsit? Què passa si l’aigua et trenca quan estàs sol a casa?

De fet, el procés de lliurament mitjà s’ha completat en 6 hores. Així que no us preocupeu massa si heu de parir al carrer. Per superar aquesta por, tingueu una llista de persones amb qui podeu contactar si l’aigua es trenca de cop. A més, abans del lliurament, eviteu anar a llocs amb accés limitat al transport.

2. Complicacions nocives

Naturalment, si us preocupa les complicacions que són força perilloses en el procés laboral. És possible que tingueu por que les coses posin en perill la seguretat del vostre bebè i de vosaltres mateixos.

De fet, hi ha tants factors que afecten el bon funcionament de la mà d’obra. Tanmateix, gairebé totes les complicacions possibles ja poden ser previstes pel vostre obstetra abans del part. Començant des de la posició del bebè fins al vostre estat de salut, els metges poden veure-ho des de poques setmanes abans del dia D del naixement.

Perquè l’ansietat per complicacions no us persegueixi, no busqueu històries o històries de parts esgarrifoses. Simplement confieu el procés de lliurament al vostre ginecòleg.

3. Dolor excessiu

Tot i que sabeu que el part és dolorós, us podeu preguntar com és el dolor del part. Ja sigui quan s’esforça, s’anestesia amb una epidural o si s’ha de tallar la vagina.

Recordeu que el cos de la dona està dissenyat de manera que pugui passar l’embaràs i suavitzar-lo amb naturalitat. A més, amb la ciència i la tecnologia mèdiques que s’ha perfeccionat cada cop més, el dolor no serà tan sever com es pensa.

Si temeu emmalaltir, parleu amb el vostre metge sobre com podeu prendre-ho per reduir el dolor. Per exemple, amb anestèsia epidural, exercicis de respiració i relaxació, ioga per a dones embarassades o parir a l’aigua.

4. Canvi de plans

Heu elaborat un pla laboral ben planificat amb el vostre marit i el vostre metge, però temeu que hi hagi un canvi sobtat de plans el dia D. Per exemple, si de sobte heu de fer una cesària.

Aquesta ansietat és realment força comuna. El motiu és que poden passar moltes coses abans del part. Per a això, prepareu un pla de còpia de seguretat B, C i D. Pregunteu al vostre metge sobre qualsevol possibilitat que pugui passar per tal que més tard no us sorprengueu si hi ha un canvi en els plans.

A més, recordeu que canviar els vostres plans no sempre vol dir coses dolentes. És poc probable que els metges, les llevadores i el personal mèdic canviïn els seus plans de manera descuidada si creuen que no és el millor. Per tant, serà molt útil si, des del principi, heu consultat amb metges i hospitals de bona reputació.

5. Els nadons neixen amb trastorns o discapacitats

Una de les preocupacions de les dones embarassades abans del part és la possibilitat que el nadó neixi amb certs trastorns o discapacitats. Si sorgeix aquesta por, recordeu que les anomalies del fetus es poden detectar aviat. Per tant, la possibilitat de desenvolupar certs trastorns en el nadó en néixer és molt petita.

A més, la incidència dels nadons nascuts amb discapacitat o discapacitat és molt petita. Sobretot si durant l’embaràs sempre manteniu la vostra salut, reviseu l’úter regularment i seguiu els consells del vostre metge.

6. La vagina es trenca durant el part normal

Moltes dones embarassades es preocupen perquè la vagina es trenqui prou durant un part normal. De fet, la majoria de dones que donen a llum no senten dolor ni tan sols s’adonen que la vagina es trenca o que cal tallar-les. La raó és que l’esquinçament vaginal és molt natural quan es dóna a llum amb normalitat.

Si teniu por que la vostra vagina es faci malbé o es talli, sabeu que la vagina es tornarà a suturar després que el bebè estigui als vostres braços. El procés de recuperació d'un trencament vaginal a causa del part també és ràpid, que dura aproximadament una setmana.

7. El procés laboral és molt llarg

És possible que us preocupeu per haver de passar part durant hores. No obstant això, recordeu en aquell moment que el vostre cos i el vostre bebè es preparen per tal que el procés de treball funcioni sense problemes. El dolor no se sentirà cada segon, realment.

Se us oferiran diverses maneres d’accelerar el part, per exemple, caminar o prendre un bany calent. També podeu utilitzar aquests moments per parlar amb el vostre bebè. D’aquesta manera, vostè i el seu nadó se sentiran més relaxats i es sentiran menys ansiosos abans del part.

x