Les dones embarassades haurien de prendre pastilles de reforç de sang? & bull; hola saludable

Durant l’embaràs, les necessitats nutricionals diàries de les dones embarassades han augmentat. Un dels nutrients que han augmentat i que necessiten les dones embarassades és el ferro. Es recomana a les dones embarassades que satisfacin les seves necessitats de ferro durant l’embaràs prenent pastilles o pastilles per augmentar la sang. En realitat, quina funció tenen les pastilles de reforç de sang (TTD) o les pastilles de ferro per a dones embarassades i hi ha efectes secundaris?

Per què les dones embarassades necessiten pastilles de sang addicionals?

Gairebé totes les necessitats nutricionals de les dones embarassades han augmentat que abans que estiguessin embarassades.

Aquest augment està relacionat amb canvis en el cos de la mare, així com per satisfer les necessitats nutricionals del nadó a l'úter.

Diversos nutrients les necessitats dels quals augmenten durant l’embaràs inclouen vitamines per a dones embarassades, calci per a dones embarassades, DHA per a dones embarassades i complex de vitamina B per a dones embarassades.

A més, les dones embarassades també necessiten més ingesta de minerals de ferro que abans de portar el fetus.

El ferro és un nutrient que necessiten les dones embarassades. Fins i tot abans de quedar-se embarassada, es recomana a una dona satisfer les seves necessitats diàries de ferro.

És per això que es recomana a les dones embarassades que prenguin medicaments per augmentar la sang en forma de pastilles o pastilles per optimitzar la ingesta diària de ferro.

Les diferents funcions o beneficis dels comprimits afegits a la sang o de ferro durant l’embaràs són els següents:

1. Augmentar el subministrament de sang al cos

No només augmenta la necessitat de nutrients durant l’embaràs, sinó també el subministrament de sang al cos de la mare. Això es deu al fet que el volum total de sang es duplica naturalment durant l’embaràs.

Aquest augment és del 50% o més que el recompte de sang habitual.

L’avantatge si les dones embarassades prenen comprimits de reforç de sang és que donen suport al cos per produir més sang tant per a la mare com per al nadó.

2. Augmentar la producció d’hemoglobina

El ferro també és útil per produir hemoglobina, una proteïna dels glòbuls vermells que transporta l’oxigen a totes les cèl·lules del cos.

Com més ferro té la mare, més subministrament de sang i hemoglobina es distribuiran pel cos de la mare i el bebè en desenvolupament.

Prendre pastilles de reforç sanguini ajuda el cos de la mare a produir més hemoglobina durant l’embaràs.

D’altra banda, les mares també necessiten pastilles de sang addicionals per satisfer les seves necessitats de ferro per afavorir el creixement del nadó i la placenta a l’úter, especialment al 2n i 3r trimestre de l’embaràs.

3. Proporciona altres avantatges durant l’embaràs

Prendre pastilles de reforç de sang (TTD), també conegudes com a pastilles de ferro per a dones embarassades, no només pot ajudar a prevenir l’anèmia.

La ingesta adequada de ferro durant l’embaràs també evita que la mare sagni durant el part i mori durant el part a causa d’un sagnat.

De fet, les mares que prenen pastilles de reforç de sang també ajuden a optimitzar la ingesta nutricional per al fetus en desenvolupament a l’úter.

Quanta quantitat de ferro es necessita durant l'embaràs?

Citant el Ministeri de Salut, la Direcció de Promoció de la Salut i Empoderament Comunitari, les mares necessiten una ingesta de ferro d’uns 800 mil·ligrams (mg) durant l’embaràs.

La necessitat de ferro es dóna fins a 300 mg per al nadó a l’úter i els 500 grams restants perquè la mare produeixi hemoglobina durant l’embaràs.

Si hi ha un excés d’aportació de ferro, es pot excretar o excretar pels intestins, la pell i l’orina.

Per tant, el requeriment de ferro és el total requerit per a les dones embarassades durant aproximadament 9 mesos d’embaràs, tant de la ingesta d’aliments com de les pastilles complementades amb sang.

Mentrestant, la necessitat de ferro per dia segons la taxa d’adequació de la nutrició (RDA) és diferent en cada trimestre de l’embaràs. que és d’uns 18 mg al primer trimestre i 27 mg al 2-3è trimestre de l’embaràs.

Per tal que es satisfacin adequadament les necessitats de ferro de les dones embarassades, és important augmentar la ingesta de ferro de fonts diàries diàries, així com els fàrmacs afegits a la sang en forma de pastilles o comprimits.

Quines conseqüències té si les dones embarassades no prenen pastilles de reforç sanguini?

Com s’ha esmentat anteriorment, les pastilles de reforç de sang per a dones embarassades ajuden a satisfer les necessitats diàries de ferro que potser no es satisfan amb els aliments.

Tot i que no sempre, les dones embarassades de vegades necessiten una quantitat suficient de ferro a causa del subministrament insuficient i de les reserves de ferro al cos.

Si es permet continuar, la manca de reserves de ferro abans i durant l’embaràs pot convertir-se en anèmia ferropènica en dones embarassades.

A més, el risc d’anèmia per deficiència de ferro també és elevat en les dones embarassades de bessons o els seus embarassos s’acosten als embarassos anteriors.

L’anèmia ferropènica pot fer que les embarassades siguin fàcilment febles i cansades. L’anèmia greu també pot provocar complicacions en l’embaràs.

Prenem, per exemple, l’anèmia que pot debilitar el sistema immunitari de la mare de manera que sigui propensa a patir malalties infeccioses.

Les mares també corren el risc de patir depressió postpart, ja que experimenten anèmia que comença per no prendre pastilles de reforç sanguini.

A més de ser un risc per a la mare, l’anèmia ferropènica també pot suposar un risc per al nadó.

L’anèmia ferropènica s’associa amb un part prematur i un baix pes al naixement.

Més encara, l’anèmia també augmenta el risc de morir un nadó abans i després del part.

Rarament es produeix anèmia greu en dones embarassades si obtenen una alimentació adequada i sempre mantenen la seva dieta.

Per contra, quan la ingesta nutricional diària de la mare no satisfà les seves necessitats durant l’embaràs, aquesta complicació de l’embaràs de l’anèmia pot causar problemes de salut.

On poden obtenir les dones embarassades pastilles de reforç sanguini?

Prendre pastilles de reforç de sang (TTD) o pastilles de ferro durant l’embaràs pot ajudar a prevenir l’anèmia.

Tot i això, hauríeu d’augmentar la ingesta de ferro per a dones embarassades procedents de fonts d’aliments, de manera que el subministrament augmentarà a més d’ajudar-vos a prendre píndoles o pastilles de reforç sanguini.

A Indonèsia, el govern recomana consumir pastilles amb sang afegida (TTD) o pastilles de ferro per a les embarassades de 90 comprimits com a mínim o cada dia durant l’embaràs.

Això, per descomptat, té com a objectiu prevenir l’anèmia ferropènica durant l’embaràs.

Els comprimits afegits de sang (TTD) per a les mares durant l’embaràs es poden obtenir gratuïtament al centre de salut o adquirir-los de forma independent a la farmàcia més propera.

Hi ha efectes secundaris de les pastilles de reforç de sang?

És millor si coneixeu la dosi de pastilles de reforç de sang que han de prendre les dones embarassades.

És encara millor si primer consulteu el vostre metge abans de prendre pastilles de reforç de sang o de ferro.

El metge ajustarà la dosi de la ingesta de pastilles amb la sang afegida a la ingesta de ferro que normalment obtingueu de la vostra dieta diària.

Tot i que el cos pot emmagatzemar l’excés de ferro com a reserva, una dosi massa elevada de pastilles de ferro pot causar problemes.

Una dosi massa alta de pastilles de ferro pot causar problemes al sistema digestiu, com restrenyiment, vòmits, nàusees i diarrea.

A més, a principis de l’embaràs, les nàusees i els vòmits excessius poden provocar hiperèmesi gravídica.

Quan es consumeixen pastilles de ferro amb l’estómac buit, hi ha el risc de danyar el revestiment de l’estómac.

La solució és que podeu prendre comprimits de ferro abans d’anar a dormir a la nit, de manera que no tingueu massa nàusees després de consumir-los.

Si les pastilles de reforç de sang o de ferro provoquen restrenyiment, podeu menjar més verdures i fruites (com ara espinacs, que també és una font de ferro).

No ho oblideu, heu de beure més aigua per ajudar a superar les dificultats de defecar.

No us preocupeu si les femtes semblen més fosques després de prendre comprimits de ferro, ja que és normal i inofensiu.

x