Com es pot tractar, els cabells grans són propensos a la pèrdua i aprimament?

La cura del cabell no només és important per als joves. A mesura que envelleixis, els cabells grisos creixeran cada cop més. D’altra banda, els homes grans són propensos a la calvície, que normalment comença als 50 anys. Per tant, també s’ha de cuidar els cabells de les persones grans per tal de mantenir la seva salut i la seva lluentor bella. Consulteu els consells següents.

Cuidar el cabell de la gent gran, ja sigui amb les seves pròpies mans o amb l’ajut d’infermeres

1. Conegueu el tipus de cabell i el xampú adequat

No ha de ser arbitrari triar un xampú per rentar-se els cabells. Primer heu de conèixer el vostre propi tipus de cabell, ja sigui gras, sec o trencadís i caigui fàcilment. Així, podeu ajustar el tipus de xampú segons les necessitats del vostre cabell.

En general, els xampús per als cabells secs han de contenir ingredients actius que siguin hidratants i que desencadenin la producció d’olis naturals al cuir cabellut, com ara oli de coco, oli d’alvocat, oli d’argan o oli de llavor de raïm.

Mentrestant, els cabells grassos són propensos a la caspa. Per tant, eviteu els xampús que tinguin massa contingut hidratant. Busqueu xampús que continguin sulfur de seleni o piritiona de zinc, per controlar l’activitat de les glàndules olioses del cuir cabellut.

Per a l'aprimament del cabell, trieu un xampú amb l'etiqueta " volumitzant ' i els que contenen pantenol per donar una mica de volum als cabells. Rentar-se amb freqüència pot ajudar a prevenir els cabells coixos, cosa que fa que els cabells semblin més prims. Els cabells que sovint es xampuren s’expandiran i semblaran més gruixuts. No es recomana utilitzar cabells prims amb un condicionador perquè pot fer-los més visibles plateret i sense volum. Si el vostre tipus de cabell us confon, l’opció segura és utilitzar xampú per a nadons.

2. Trieu aliments i vitamines que beneficiïn els cabells

A part dels productes externs per a la cura del cabell, la ingesta d’aliments també és important per mantenir la salut i la bellesa del cabell. Les fonts alimentàries riques en proteïnes (ous, llet, fruits secs, peix, aus de corral, carn), ferro (fruits secs, mariscs, ostres, llavors de carbassa, espinacs), àcids grassos omega-3 (salmó, sardines, formatge, iogurt) poden ajudar mantens un cabell sa des de dins. També podeu prendre suplements de biotina per ajudar a reduir o prevenir la caiguda del cabell.

3. Presteu atenció a la temperatura de l’aigua

Mentre es renta el cabell, també és important parar atenció a la temperatura de l’aigua on es banya. Prestar atenció a la temperatura de l’aigua del bany és especialment important per a les infermeres d’edat avançada. Com que l’aigua massa calenta pot assecar ràpidament la pell i els cabells, ja que erosiona la capa de sèu del cuir cabellut. Com a resultat, el cabell és propens a les puntes obertes.

Mentrestant, banyar-se amb aigua freda té el risc de provocar hipotèrmia al cos de les persones grans i el seu pols es debilita. Molts estudis han demostrat que una dutxa freda pot causar constricció dels vasos sanguinis.

Si no es tracta immediatament, el flux sanguini cap als òrgans vitals, com ara el cor i el cervell, es pot bloquejar. Si els òrgans vitals no es subministren amb sang rica en oxigen, les conseqüències poden ser fatals.

Intenteu proporcionar aigua tèbia o tèbia perquè els ancians es dutxin. Abans es podia fer una prova submergint la mà a l'aigua per sentir si l'aigua era massa freda o massa calenta.

x