Trastorn dismòrfic corporal, excessiva obsessió per tenir un cos ideal

Tots tenim alguna cosa que no ens agrada de la nostra aparença: un morro de pell, pell fosca o ulls massa petits. Normalment, aquesta queixa només té naturalesa ús excessiu perquè ens adonem que és només una part de la nostra imperfecció com a humans. Però és una història diferent per a algunes persones que se senten insatisfetes i tan obsessionades amb el seu cos "handicap". Per a ells és important intentar desesperadament tenir una forma corporal ideal perquè la societat els pugui acceptar. Si sou així, pot ser un senyal que tingueu símptomes de trastorn dismòrfic corporal.

Què és el trastorn dismòrfic corporal (BDD)?

El trastorn dismòrfic corporal (BDD) és un tipus trastorns mentals associat a una forta obsessió per la imatge corporal negativa. La BDD es caracteritza per pensar i preocupar-se constantment pels "defectes" físics i l'aparença corporal, o centrar-se excessivament en certes deficiències corporals.

En realitat, el "defecte" percebut / imaginat pot ser només algunes imperfeccions, per exemple, ulls estrets o postures curtes, o fins i tot cap, ja que se sent greix / lleig encara que no ho sigui. Per a altres persones que ho van veure, no va ser un problema. Però, per a ells, es considerava que el "handicap" era tan gran i inquietant que va provocar un estrès emocional sever i va reduir la confiança en si mateix fins a un nivell inferior.

Els malalts de BDD poden participar en diversos tipus de comportament obsessiu-compulsiu (accions repetitives inconscients) per intentar amagar o dissimular les seves mancances, tot i que aquests comportaments solen proporcionar solucions temporals, per exemple: camuflatge, maquillatge, mida del vestit, pentinat, mirar-se al mirall o evitar-lo, rascar-se la pell, etc. Algunes persones amb BDD poden pensar en fer cirurgia plàstica per millorar el seu aspecte.

Cal distingir de com les persones normals tenen cura del seu cos. La cura rutinària del cos és normal i beneficiosa. Però aquesta obsessió fa que les persones amb BDD puguin centrar-se en qualsevol cosa menys en les seves imperfeccions. Una persona que té BDD estarà molt avergonyida, estressada i ansiosa si es troba amb molta gent. Fins i tot les persones amb BDD greu poden justificar qualsevol mitjà per no sortir de casa perquè temen que altres jutgin malament la seva aparença.

La BDD es produeix amb major freqüència en adolescents i adults, i la investigació demostra que afecta homes i dones gairebé per igual. Normalment, els símptomes de BDD comencen a aparèixer a l’adolescència o a la primera edat adulta.

De què solen obsessionar-se els BDD?

Les persones amb trastorn dismòrfic corporal solen estar molt, molt obsessionades amb les seves deficiències físiques, que no s’ajusten a les seves pròpies expectatives, que segons ells tampoc són d’acord amb els “estàndards” del cos ideal de la societat. Per exemple:

• Pell: com ara arrugues, cicatrius, acne i taques negres. Les persones BDD estan obsessionades amb tenir una pell bella i impecable. Un petit tall o una espinilla que arruïna l’aspecte de la seva pell pot provocar pànic a les persones amb BDD.
• Pèl, inclòs el cap o el cos del cos. És possible que vulguin tenir un cabell molt fluït i sa i que no vulguin tenir pèl en determinades parts del cos, com les aixelles i els genitals.
• Característiques facials: com ara voler tenir un nas afilat, una barbeta llarga, galtes primes, llavis més gruixuts i altres.
• Pes: les persones amb BDD solen estar obsessionades amb tenir un pes corporal ideal o tenir músculs musculars.
• Altres parts del cos: com pits i natges que volen semblar més plens, un penis que vol ser més gran, etc.

Què causa la BDD?

No se sap amb certesa la causa del BDD. Però certs factors biològics i ambientals poden contribuir al seu desenvolupament, inclosa la predisposició genètica, factors neurobiològics com la funció deteriorada de la serotonina al cervell, trets de personalitat, influències de les xarxes socials i familiars amb els amics i experiències culturals i vitals.

Les experiències traumàtiques o conflictes emocionals durant la infància i els baixos nivells d’autoconfiança també poden augmentar el risc de desenvolupar BDD. Per tant, és important inculcar un nivell d’autoconfiança des de ben petit.

Quins són els símptomes de la BDD?

La BDD pot afectar la vida quotidiana, inclosa la feina, la vida social i les relacions. Això es deu al fet que les persones amb BDD tenen una visió distorsionada de si mateixes i només centren la seva atenció en les seves pròpies mancances, prestant així menys atenció al seu entorn.

Per tant, és important conèixer els símptomes de la BDD perquè es pugui aturar el seu desenvolupament aviat. Alguns dels primers signes que una persona pot presentar BDD són:

• Li agrada comparar el seu aspecte amb els altres.
• Li agrada comportar-se de manera repetitiva i que consumeix molt de temps, com mirar-se al mirall o intentar amagar o tapar taques a la pell.
• Pregunteu sempre a la gent que l’envolta si els defectes de la seva aparença són visibles o no.
• Notar o tocar repetidament un defecte percebut.
• Sentir-se ansiós o no voler estar al voltant de grans multituds.
• Dieta i / o exercici excessiu.
• Consulteu reiteradament especialistes mèdics, com ara cirurgians plàstics o dermatòlegs, per millorar el seu aspecte.

La insatisfacció amb la forma corporal pot portar una persona amb BDD a seguir una dieta extrema, que pot provocar anorèxia, bulímia o altres trastorns alimentaris. Algunes persones amb BDD poden tenir pensaments suïcides o intentar suïcidar-se perquè consideren que no han tingut la forma corporal ideal a causa del seu "cos discapacitat".

Com fer front al trastorn dismòrfic del cos?

El propietari del cos sovint no reconeix el trastorn dismòrfic corporal, de manera que eviten parlar dels símptomes. Però és important consultar un metge tan aviat com noti els símptomes inicials.

El vostre metge us pot diagnosticar a partir de la vostra història clínica i de l’examen físic o pot derivar un especialista (psiquiatre, psicòleg) per obtenir una millor avaluació. La teràpia cognitiu-conductual juntament amb la medicació és força eficaç i és el pla de tractament més utilitzat per a la BDD.