La importància de la fisioteràpia o fisioteràpia per a les fractures

Després d’haver experimentat una fractura o fractura, normalment haureu de sotmetre’s a una teràpia per ajudar-vos amb el procés de curació. Un dels tractaments més freqüents per als afectats de fractures és la fisioteràpia o la fisioteràpia després del tractament de la fractura, inclosa la cirurgia. Llavors, com es fa aquesta teràpia? Hi ha altres tipus de teràpies que cal fer per a les persones amb fractures?

Què és la fisioteràpia o fisioteràpia per a fractures?

La fisioteràpia és una forma de tractament que utilitza tècniques físiques per millorar el moviment, reduir el dolor i la rigidesa i accelerar el procés de curació i millorar la qualitat de vida. Aquesta forma de tractament s'utilitza generalment per a algú que té certes discapacitats, lesions o malalties, inclosos els ossos trencats.

Per a les persones amb fractures, la fisioteràpia és útil per restaurar la força i la funció dels músculs i els sistemes de moviment que tendeixen a ser rígids després de la fractura i durant el tractament. Sens dubte, això us ajudarà a tornar a les activitats normals i a reduir el risc de rigidesa permanent, especialment si la fractura es produeix a prop o a través de l’articulació.

Qui donarà fisioteràpia per a fractures?

La fisioteràpia per a fractures ha de ser realitzada per professionals especialitzats i registrats, també coneguts com a fisioterapeutes. En general, podeu trobar un fisioterapeuta per a fractures a un hospital, centre de salut o clínica de salut.

A més, alguns clubs esportius poden tenir fisioterapeutes i alguns fins i tot poden oferir serveis de fisioteràpia a casa. No obstant això, hauríeu de consultar primer amb el vostre metge per trobar un fisioterapeuta registrat, de confiança i adequat per al vostre estat.

Qui ha de sotmetre’s a teràpia física per a fractures?

En general, la majoria dels pacients amb fractura requereixen teràpia física durant el període de curació i recuperació, inclosos els pacients amb qualsevol tipus de fractura i en qualsevol lloc de l'os. Per exemple, un pacient amb fractura de cama i cama pot necessitar fisioteràpia per ajudar a caminar, una fractura de la mà i del braç per agafar o arribar a objectes, etc.

Fins i tot si l’os que es fractura és només una fractura (fractura per estrès), la fisioteràpia pot ajudar-vos a tornar a les activitats normals i evitar que es torni a produir la lesió.

No obstant això, la durada de la fisioteràpia, quan es duu a terme la teràpia, així com la forma d’exercici i la teràpia donada poden variar d’un pacient a un altre. A part del tipus de fractura i la ubicació de l’os afectat, això també depèn de la gravetat de la fractura que es pugui experimentar a l’estructura òssia.

D'altra banda, Intermountain Healthcare va dir que la majoria dels nens que presenten fractures no necessiten fisioteràpia després de ser declarats curats. En general, els metges només aconsellaran al vostre fill que faci activitats a poc a poc i que salti l'exercici durant unes setmanes fins que els ossos siguin realment estables.

Consulteu el vostre metge i fisioterapeuta per obtenir més informació sobre això, inclòs si necessiteu fisioteràpia post-tractament per a la vostra fractura.

Quan es fa la fisioteràpia per a una fractura?

La fisioteràpia per a fractures es pot realitzar dues vegades, és a dir, durant el període d’immobilització (mentre el repartiment encara està al seu lloc o després de la cirurgia) i després que l’os s’hagi declarat curat i recombinat (quan s’ha retirat el repartiment). No totes les fractures se sotmetran a fisioteràpia en ambdós moments. Aquí teniu l’explicació.

Fisioteràpia durant el període de tractament

La fisioteràpia durant la immobilització o el tractament amb fractures es realitza generalment amb finalitats específiques, com ara:

• Redueix la inflamació i el dolor per fractures.
• Ajuda a la circulació sanguínia a la zona de l’os trencat.
• Mantenir la funció muscular.
• Mantenir el rang de moviment conjunt.
• Ensenyar al pacient a utilitzar crosses, pals, eslingues o altres ajuts i suports.

Durant aquest temps, el fisioterapeuta sol exercir moviments lleugers, que el pacient pot fer sols regularment a casa. No obstant això, en determinades condicions, és possible que els pacients hagin de ser hospitalitzats mentre se sotmet a aquesta teràpia.

D’altra banda, en algunes fractures, és possible que no sigui necessària la fisioteràpia durant la immobilització i la fractura postoperatòria sempre que el pacient pugui realitzar moviments lleugers. Tanmateix, obtenir una teràpia física adequada durant aquest temps pot evitar molts dels problemes que es poden produir quan s’elimina un repartiment o un altre dispositiu de suport.

Fisioteràpia després de la curació de la fractura

Generalment es realitzarà una fisioteràpia més completa després que l’os trencat s’hagi curat. Això vol dir que s’ha eliminat la fosa o qualsevol altre dispositiu de suport utilitzat i que el metge ha confirmat que l’os trencat s’ha tornat a unir.

En aquest moment, es realitza fisioteràpia en persones amb fractures per:

• Redueix la inflor.
• Restaura completament el moviment articular.
• Restaura la força muscular completa.
• Ajuda a tornar a les activitats normals.

Shehab M. Abd El-Kader, professor de fisioteràpia a la Universitat King Abdulaziz, va dir que la inflor sovint es produeix després d’eliminar un repartiment o un altre dispositiu de fixació de fractures. Tanmateix, aquesta inflor no hauria de ser un problema greu si els moviments lleugers s’apliquen correctament mentre el repartiment encara s’utilitza.

La fisioteràpia en aquest moment s’ha de començar el més aviat possible després d’eliminar l’elenc. Els exercicis de moviment i les formes de teràpia que es duen a terme són més intensos que abans. És possible que hàgiu de realitzar fisioteràpia cada dia a un hospital o a una determinada clínica de teràpia amb un patró de moviment més variat.

La durada de la teràpia després de la cicatrització de l’os pot trigar molt, en funció de la gravetat de la fractura. Podeu fer teràpia durant mesos o fins i tot anys fins que la vostra condició s’hagi recuperat completament.

Es dóna una forma comuna de fisioteràpia per a les fractures

Segons els informes del NHS, a grans trets, hi ha tres enfocaments principals que adoptaran els fisioterapeutes durant la fisioteràpia. Els tres enfocaments, a saber:

• Educació i assessorament

El fisioterapeuta us proporcionarà consells i informació sobre coses que poden afectar la vostra vida diària, com ara aixecar o transportar articles adequadament, etc., que ajudin a accelerar el procés de curació.

• Moviment i exercici físic

El fisioterapeuta practicarà certs moviments per augmentar la vostra mobilitat i enfortir determinades parts del cos. La forma d’exercicis de moviment que es donaran pot ser diferent per a cada pacient, en funció de la ubicació de l’os trencat.

En una fractura de clavícula (espatlla), s’exercitaran moviments lleugers als braços i als colzes mentre el repartiment estigui al seu lloc o després de la cirurgia per reduir la rigidesa. El moviment i una forma més completa de fisioteràpia, inclosa l’espatlla, s’afegiran després que l’os sigui declarat guarit.

Mentrestant, per a les fractures del braç, ja sigui a la part superior o inferior del braç, es realitzarà una lleugera fisioteràpia a les mans i a les espatlles després de la cirurgia o mentre el repartiment de fractures estigui al seu lloc. També podeu fer moviments més intensos del braç un cop els ossos s’hagin curat o s’hagin fusionat de nou.

Pel que fa a les fractures de canell, s’exercitaran moviments lleugers a la zona dels dits i les espatlles per evitar la debilitat muscular i la flexibilitat reduïda en aquesta zona. Després d’eliminar l’elenc, també es realitzarà fisioteràpia a la zona del canell.

La fisioteràpia també la poden realitzar directament persones amb fractures de la pelvis l'endemà de la intervenció. Els exercicis de moviment generalment comencen des del llit amb les cames estirades, flexionant les cames, movent els turmells o fins i tot intentant caminar amb l'ajuda de crosses o pals.

• Teràpia manual

El fisioterapeuta farà servir les mans per fer massatges, mobilitzar-se i estirar parts del cos per ajudar a alleujar els símptomes d’una fractura, com ara dolor i rigidesa, relaxar el cos i millorar la circulació sanguínia.

Tot i això, el fisioterapeuta tindrà molta cura en realitzar el massatge. Això es deu al fet que un massatge, un moviment o un exercici incorrectes poden alentir el procés de curació o provocar complicacions, com ara la no unió (un os trencat no es torna a connectar).

A més dels enfocaments anteriors, la fisioteràpia durant el període de tractament, inclosa la fractura postoperatòria, també es pot fer en altres formes, com ara l’acupuntura i la hidroteràpia (fisioteràpia realitzada a l’aigua).

En les fractures de columna vertebral, especialment les relacionades amb l’osteoporosi, la hidroteràpia sol ser l’opció per iniciar la fisioteràpia en aquest moment. Altres exercicis de moviment per restablir la força als músculs de l'esquena començaran tan bon punt es declari que l'os està guarit.

Un altre tipus de teràpia que s’utilitza habitualment per a persones amb fractures

A més de la fisioteràpia anterior, algunes fractures poden requerir altres tipus de teràpia o exercicis per ajudar amb el procés de curació. Es poden fer diversos tipus de teràpia o exercicis, a saber:

• Teràpia Ocupacional

La teràpia ocupacional és una forma d’atenció per entrenar els pacients a realitzar activitats diàries de forma independent i segura durant el període de recuperació, com ara vestir-se, banyar-se, rentar-se, preparar aliments, etc. Durant aquesta teràpia, el terapeuta determinarà si cal utilitzar determinats equips adaptatius per facilitar les activitats durant el període de recuperació.

Eines d'ús comú, com ara carretons per ajudar a transportar objectes, mànecs llargs per arribar a articles de difícil accés per sota, etc. Aquesta teràpia ocupacional la poden fer persones amb qualsevol fractura, però sovint es fa per a persones amb fractures de maluc o columna vertebral, inclòs el coll.

• Exercicis de respiració

Els pacients amb costelles trencades solen tenir dificultats per respirar. Per tant, les persones amb fractures de costella solen necessitar teràpia o exercicis de respiració per part de personal mèdic o terapeutes per accelerar el procés de curació i prevenir complicacions.

Els exercicis de respiració es fan generalment cada dia mentre esteu en tractament. El metge o terapeuta us mostrarà la posició correcta durant l’exercici i es realitzarà i se us demanarà que inspireu lentament pel nas i exhaleu per la boca. Durant aquest procés, el terapeuta pot demanar un espiròmetre per mesurar la quantitat d’aire que s’inhala.

A més, se us pot demanar que tossiu profundament des de l’estómac per la gola i que tossiu la flema si hi ha flegma. Aquest exercici s’ha de fer regularment i regularment d’acord amb les instruccions del seu personal mèdic i terapeuta.

• Psicoteràpia

La psicoteràpia és una teràpia per tractar problemes mentals. Durant la psicoteràpia, coneixereu les condicions i els estats d’ànim, els sentiments, els pensaments i les conductes. Amb aquesta teràpia, el terapeuta us ajudarà a prendre el control de la vostra vida i a fer front a qualsevol situació difícil.

En general, pot ser necessària la psicoteràpia en pacients amb fractures de columna vertebral o de coll. El motiu és que una lesió a l’os corre el risc de provocar traumes a la medul·la espinal, cosa que pot provocar pèrdues de sensació, força o altres funcions corporals. De fet, tal com va informar la Clínica Mayo, les lesions a la columna poden afectar aspectes de la vida, inclosos els mentals, emocionals i socials.