3 maneres naturals de desfer-se de les varius de les cames i bull; hola saludable

Si mireu els peus d’algú, sobretot al vedell, semblen venes que surten de color blau o porpra fosc i de vegades s’assemblen a nusos o cordes torçades, és un senyal fàcil que es pot veure si algú té venes varicoses. Si passa el mateix amb els vostres vedells, no espereu que empitjori. Podeu provar els mètodes naturals d’aquest article per desfer-vos de les varius que interfereixen en el vostre aspecte.

Forma fàcil i natural de desfer-se de les varius

Les varius són la inflamació i la dilatació de les venes que solen produir-se a les cames a causa d’una acumulació de sang. L’acumulació de sang a les venes es produeix com a conseqüència d’un debilitament o dany a la vàlvula venosa. Les venes funcionen per drenar la sang de tot el cos al cor.

Dins la vena, hi ha una vàlvula que funciona com una porta de sentit únic de manera que la sang que hi ha passat no pot tornar a tornar. Les vàlvules venoses febles o danyades provoquen un refluig de sang i acumulació de sang a les venes. Aquesta acumulació provoca l'expansió d'aquests vasos i les varius.

En realitat, segons la investigació, les venes varicoses no només són susceptibles de ser experimentades per les dones, sinó que els homes també tenen l’oportunitat d’experimentar el mateix, especialment per a aquelles persones que treballen amb molta pressió als peus. Bé, hi ha maneres naturals i fàcils de desfer-se d’aquestes varius dels peus per sempre. Com? Llegiu aquest article.

1. Exercici regular

L’exercici regular és el mètode recomanat per l’Institut Vascular de Carolina per desfer-se de les varius de les seves belles vedelles. L’exercici és la millor manera de millorar la circulació sanguínia i reduir la inflamació que es produeix a les venes.

Seure massa temps en una posició asseguda equivocada o parar massa temps sense moure’s massa pot augmentar el risc de venes varicoses. Si es manté immòbil durant massa temps, és difícil que els vasos sanguinis bombin sang de manera eficient al cor.

L’exercici és la millor manera d’ajudar a equilibrar les hormones de forma natural, perdre pes o mantenir un pes saludable i reduir la pressió arterial. El desequilibri hormonal, el pes corporal excessiu i la pressió arterial alta són els motius pels quals poden aparèixer les seves varius.

Si experimenta dolor mentre fa exercici, comenceu lentament. No oblideu escalfar i refrescar-vos.

2. Mantenir el pes

Les persones amb sobrepès tenen més probabilitats de desenvolupar venes varicoses, especialment per a dones i persones grans amb sobrepès. El sobrepès pot exercir més pressió sobre els vasos sanguinis i pot provocar inflor i dilatació de les venes a les cames.

Segons un informe publicat pel Huffington Post, les venes varicoses en aquells amb tendència a l’obesitat seran més difícils d’eliminar perquè s’han expandit i s’han inflamat i tenen una mida més gran (quatre o cinc centímetres de llarg, dins de la cama).

3. Utilitzeu olis essencials

Els olis essencials tenen molts avantatges, un dels quals és millorar el flux sanguini, reduint la inflamació i equilibrant els desequilibris hormonals. L’oli essencial que podeu utilitzar per tractar el problema de les varius és l’oli essencial de xiprer, que s’obté d’un arbre de fulla perenne amb el nom científic. cupressus sempervirens .

Aquest oli essencial té la capacitat de millorar la circulació i millorar el sistema circulatori. Podeu provar un massatge d’oli essencial de xiprer de cinc gotes a les varius dues vegades al dia durant unes setmanes. Feu el massatge des de la punta del peu fins a la part superior.

x