Causes de singlot, de lleu a crònica (persistent

Gairebé tothom ha experimentat singlot a la seva vida. De fet, els nadons que encara són a l’úter també poden experimentar-ho. Tot i que aquestes condicions sovint són inofensives i poden desaparèixer per si soles ràpidament, els singlots persistents també poden ser un signe que teniu un problema mèdic greu. Quines són les causes del singlot? Consulteu les ressenyes següents.

Quines són les causes del singlot?

La principal causa de singlot és la contracció o tensió del diafragma, el múscul que es troba entre el pit i l’abdomen. Aquesta contracció muscular diafragmàtica es pot produir sobtadament sense controlar-la.

Aquesta contracció fa que l’aire de fora entri ràpidament als pulmons. Com a resultat, la vàlvula de l’epiglotis a la part posterior de la llengua s’ha de tancar immediatament perquè els aliments, begudes o saliva no s’absorbeixin als pulmons. Aquest tancament sobtat de l’epiglotis és el que fa sonar caminada durant el singlot.

Doncs bé, els singlots poden ser causats per diversos factors, des de menjar massa, refrescos fins al consum d’alcohol.

Aquí hi ha algunes de les causes més habituals de singlot en adults:

1. Menjar massa ràpid i massa

Menjar porcions grans, sobretot de pressa, és la causa més freqüent de singlot. Menjar en excés fa que l’estómac s’expandeixi ràpidament i empengui el diafragma a contraure’s. Bé, això és el que desencadena el so al singlot.

Menjar massa ràpid també provoca l’entrada d’aire quan s’empassa. Simultàniament, el diafragma es contraurà excessivament i l’epiglotis es tanca ràpidament de manera que cap aliment entra a la gola.

2. Certs tipus d'aliments

Alguns tipus d’aliments poden causar singlot, sobretot aliments secs o que tenen un gust massa picant.

Els aliments secs, com el pa, solen ser més difícils de mastegar o empassar que els aliments tous. Els aliments secs són propensos a ferir i irritar el revestiment de l’esòfag. Diversos nervis de l'esòfag estimularan i desencadenaran la contracció del diafragma, que al seu torn provoca singlot.

El consum d’aliments picants també té un efecte similar. El contingut de capsaicina en aliments amb xilets s’uneix a receptors especials del diafragma. Com a resultat, el múscul del diafragma es contraurà o estrenyirà. El flux d’aire cap a la trampa és ràpid i es produeixen singlots.

3. Canvis bruscos de temperatura a l'esòfag

Una altra causa de singlot té a veure amb canvis bruscos de temperatura a l’esòfag. Un augment o caiguda sobtada de la temperatura "fa pessigolles" als nervis esofàgics i estimula la contracció excessiva del diafragma.

Doncs bé, els nervis de l’esòfag són molt sensibles quan s’exposen a aliments i begudes molt calentes o fredes. A part dels factors dietètics, els llocs en moviment amb canvis dràstics de temperatura també afecten l'esòfag.

4. Emocions excessives

Qui hauria pensat que el singlot també podria ser provocat per emocions excessives? És cert que estar massa content o estressat pot provocar singlot.

Encara no se sap exactament com les emocions desencadenen reaccions al diafragma. És possible que aquest fenomen estigui relacionat amb certes hormones, com la dopamina.

Què causa el singlot persistent?

Els singlots generalment desapareixen sols en poc temps. Tot i això, també hi ha singlots que es produeixen contínuament durant diversos dies o setmanes, fins i tot després d’utilitzar diversos mètodes per desfer-se dels singlots de manera natural.

Els singlots continus no només són molestos, sinó que també s’han de vigilar perquè poden ser un símptoma de certes malalties. Algunes de les coses que causen singlot persistent són:

1. Danys als vasos sanguinis cerebrals

En alguns casos, el singlot crònic es produeix a causa de problemes amb els vasos sanguinis del cervell. Algunes de les malalties associades a aquest problema són els ictus, com ara la isquèmia cerebral i la síndrome de Wallenberg. L’ictus és força freqüent entre els pacients amb singlot persistent.

A més, segons un article de Revista de Neurogastroenterologia i Motilitat , es poden produir singlots prolongats en pacients amb lupus eritematós sistèmic (LES). Haureu de tenir en compte la possibilitat de LES o ictus en algú (especialment gent gran) que tingui singlot perllongat per evitar retards en el tractament.

2. Inflamació, lesió i tumors del sistema nerviós central

La causa del singlot persistent també es pot produir a causa de la inflamació, lesions o un tumor al cervell. Per tant, el singlot crònic sol desaparèixer després que els pacients amb tumor cerebral se sotmetin a una cirurgia de lesió de tronc cerebral.

La inflamació de les artèries al cerebel i lesions cerebrals també poden causar singlot. A més, una afecció poc freqüent anomenada neuromielitis òptica, que afecta la medul·la espinal i els nervis oculars, també provoca singlots prolongats.

3. Càncer

També es creu que el càncer és un dels factors desencadenants dels que algú fa singlot constantment. Els símptomes del singlot són bastant freqüents en pacients amb càncer que se sotmeten a tractament de quimioteràpia o que reben analgèsics opioides, com la morfina.

A més, és possible que les cèl·lules cancerígenes del cos del pacient empenguin contra el múscul del diafragma, causant singlot.

4. Trastorns del tracte digestiu i de l'estómac

Si pateix trastorns gastrointestinals i estomacals, és més probable que experimenteu singlots prolongats. Alguns casos mostren que el 7,9% dels homes i el 10% de les dones amb ERGE experimenten singlots prolongats.

Altres problemes de salut que es produeixen al tracte digestiu i a l’estómac poden causar singlot persistent, com ara:

• Úlcera gàstrica
• Apèndix
• Malaltia inflamatòria intestinal (SII)
• Tumors a l’estómac o a l’intestí
• Hèrnia diafragmàtica

5. Anestèsia i post-cirurgia

La cirurgia també pot provocar que hi hagi singlot persistent després. Un dels procediments quirúrgics que poden provocar singlot és la col·lectomia, que consisteix en l’eliminació quirúrgica de part o de tot l’intestí gros.

L’ús d’anestèsia o anestèsic durant la cirurgia també pot causar singlot al pacient. Tanmateix, els experts encara debaten si la causa del singlot és realment el procediment quirúrgic en si o els efectes de l’anestèsic administrat.

Superació de la causa del singlot persistent

Per causes freqüents, podeu desfer-vos del singlot de manera natural, per exemple bevent o fent certes tècniques de respiració. El vostre metge també pot prescriure alguns medicaments si el singlot que experimenta és persistent i no s’atura.

Si us preocupa el singlot freqüent, parleu amb el vostre metge. El vostre metge us ajudarà a sotmetre’s a proves per determinar la causa i resoldre el vostre problema.