Taula de continguts:
- Embarassada de 8 mesos
- Embarassada de 32 setmanes: celles, cabells i pestanyes més clars
Juntament amb el desenvolupament del fetus, hi haurà molts altres símptomes que fan que l’embaràs de 8 mesos sigui incòmode i tingui problemes per dormir.
Els resultats de la investigació de la Fundació del Somni van trobar que el 50% de les dones embarassades tenen dificultats per dormir fins a l’insomni. Això és causat per canvis en el cos de la mare durant el desenvolupament fetal.
Es poden produir dificultats per dormir a causa de la calor i es poden superar prenent pastilles per dormir. Tot i això, les dones embarassades han de saber que no totes les pastilles per dormir es poden prendre durant l’embaràs.
Consulteu el vostre metge perquè més endavant pugui ponderar els riscos i beneficis de l’ús de medicaments.
Per ajudar al desenvolupament de la mare i el fetus, els metges també proporcionaran solucions alternatives per tractar els trastorns del son durant l’embaràs.
Proves que s’han de fer quan s’està embarassada de 8 mesos
- Consells per mantenir la salut durant els 8 mesos d'embaràs
- Fer ioga prenatal a l’embaràs de 8 mesos
- Presteu atenció a la posició de dormir
- Eviteu menjar formatge sense pasteuritzar a l’embaràs de 8 mesos
Està esperant el naixement del seu nadó? Actualment esteu al tercer trimestre de la fase d’embaràs de 8 mesos amb un interval d’edat gestacional de 32 a 35 setmanes. Vosaltres, la vostra parella i la vostra família us sentireu ansiosos i entusiastes de donar la benvinguda al vostre petit. A continuació s’explica completament l’estat del fetus i de les dones embarassades de 8 mesos
x
Embarassada de 8 mesos
Als vuit mesos d’embaràs, el desenvolupament fetal ha madurat amb diversos avenços. Començant des de la posició del cap per sota, fins que la mida sigui la mida d’una síndria.
No només això, el vostre cos també experimenta diversos canvis. Per obtenir més informació, aquí teniu una revisió completa de l’embaràs a les 32-35 setmanes.
Embarassada de 32 setmanes: celles, cabells i pestanyes més clars
Juntament amb el desenvolupament del fetus, hi haurà molts altres símptomes que fan que l’embaràs de 8 mesos sigui incòmode i tingui problemes per dormir.
Els resultats de la investigació de la Fundació del Somni van trobar que el 50% de les dones embarassades tenen dificultats per dormir fins a l’insomni. Això és causat per canvis en el cos de la mare durant el desenvolupament fetal.
Es poden produir dificultats per dormir a causa de la calor i es poden superar prenent pastilles per dormir. Tot i això, les dones embarassades han de saber que no totes les pastilles per dormir es poden prendre durant l’embaràs.
Consulteu el vostre metge perquè més endavant pugui ponderar els riscos i beneficis de l’ús de medicaments.
Per ajudar al desenvolupament de la mare i el fetus, els metges també proporcionaran solucions alternatives per tractar els trastorns del son durant l’embaràs.
Proves que s’han de fer quan s’està embarassada de 8 mesos
Hi ha diverses proves que s’han de fer quan es comprova el desenvolupament del fetus a les 32-35 setmanes de gestació.
El metge estimarà la mida del nadó i predirà l’hora de naixement. Els metges també poden fer proves segons sigui necessari, com ara:
- Mesura el teu pes
- Mesura de la pressió arterial
- Feu una prova d’orina per comprovar els nivells de sucre i proteïnes.
- Comproveu si hi ha varius i inflor de mans i peus.
- Comproveu la mida de l’úter, com ara la seva densitat i si ha començat a expandir-se
- Comproveu l'alçada del fons de l'úter (part superior de l'úter)
- Prova de freqüència cardíaca fetal
- Mesura del fetus, posició fetal (cap cap avall o cap amunt)
- Determinar la direcció del naixement a través del tacte
Prepareu una llista de preguntes o queixes que vulgueu fer al metge, especialment pel que fa al part i al part.
Expliqueu-me també alguns dels símptomes de contracció falsa que teniu i qualsevol altre símptoma anormal.
Consells per mantenir la salut durant els 8 mesos d'embaràs
Cap al dia del part, haureu de mantenir la vostra salut per mantenir-vos en bones condicions. Hi ha diverses maneres que podeu fer per mantenir el cos sa a l’embaràs de 8 mesos, com ara:
Fer ioga prenatal a l’embaràs de 8 mesos
El ioga pot ser una forma ideal de mantenir la salut de la mare i ajudar al desenvolupament del fetus a mantenir-se sa.
Els exercicis de ioga us poden ajudar a aprendre a respirar més profundament i relaxar-vos. Per descomptat, això serà útil per afrontar les demandes físiques del procés de naixement i per convertir-se en una nova mare.
El ioga pot alleujar el cos i l’ànima, neutralitzar l’estrès físic i emocional durant l’embaràs.
Assistir a classes de ioga també és una manera excel·lent de conèixer altres dones embarassades i donar-se suport.
Presteu atenció a la posició de dormir
Al primer trimestre, les dones embarassades encara poden dormir estirades d’esquena perquè el fetus a l’estómac encara no és massa gran.
Però, entrant els vuit mesos d’embaràs, es duplicarà el desenvolupament del fetus perquè pugui prémer l’estómac de la mare.
En aquest moment, la posició de dormir decúbit ja no és segura. Tanmateix, no cal preocupar-se perquè les dones embarassades poden provar de dormir estirades al costat esquerre per poder dormir millor.
Per a més comoditat, recolzeu-lo per sota de la cintura amb un petit coixí.
Eviteu menjar formatge sense pasteuritzar a l’embaràs de 8 mesos
Aneu amb compte quan les dones embarassades mengen formatge, especialment aquelles amb un contingut de llet primer no pasteuritzat.
La raó és que és molt arriscat si la mare menja formatge la llet no estigui pasteuritzada. Això es deu al fet que els bacteris que hi contenen poden danyar el fetus.
Si voleu menjar formatge, assegureu-vos que el contingut de llet que hi ha hagut estigui pasteuritzat. Podeu esbrinar-ho llegint primer l’embalatge del producte.
