Taula de continguts:
- Risc de pressionar massa durant els moviments intestinals
- 1. Una llàgrima a l'anus (fissura anal)
- 2. Prolapse rectal
- 3. Hemorroides (hemorroides)
- 4. Fugides d’orina i femta
Quan els moviments intestinals no siguin suaus, és possible que us esforceu per facilitar les femtes. De fet, pressionar massa quan es defeca pot causar danys al tracte digestiu.
Risc de pressionar massa durant els moviments intestinals
Les femtes normals tenen una textura suau, de manera que es poden passar fàcilment del cos. Quan està restrenyit, el contingut d’aigua a les femtes disminueix, cosa que fa que sigui difícil fer una textura.
Aquesta afecció pot empitjorar si es produeixen moviments intestinals freqüents. Això es deu al fet que les femtes es poden acumular al recte, tornant-se més denses i dures, de manera que es fa més difícil passar un moviment intestinal.
Quan esteu a punt de defecar, el vostre cos reacciona empenyent. Tanmateix, esforçar-vos massa durant un moviment intestinal significa que esteu forçant les femtes sòlides i dures de l'anus petit. Com a resultat, teniu el risc de patir les condicions següents:
1. Una llàgrima a l'anus (fissura anal)
El primer risc de pressionar massa fort durant un moviment intestinal o intestinal és la fissura anal.
La fissura anal és una condició quan es trenca la paret interna de l'anus com a conseqüència d'un estirament excessiu. Aquesta condició pot ser causada per excrements dures difícils de passar o degudes a moviments intestinals continus.
El símptoma principal d’una fissura anal és l’aparició de dolor juntament amb la descàrrega de les femtes. El dolor pot durar d’uns minuts a algunes hores. A part d’això, també podeu experimentar altres símptomes en forma de:
- Hi ha sang, ja sigui sang a les femtes o sang que goteja de l’anus després que surt la femta
- Hi ha una llàgrima al teixit al voltant de l’anus
- Hi ha un petit nus al voltant del teixit esquinçat, però aquest símptoma sol aparèixer si la fissura anal ha durat molt de temps
2. Prolapse rectal
L’esforç durant els moviments intestinals o intestinals no només afecta l’anus, sinó també el recte. El recte és la punta de l’intestí gros que funciona per acomodar les femtes abans de retirar-les.
El prolapse rectal o caiguda del còlon és una afecció quan la posició del recte s’allunya del teixit que el sustenta. Aleshores, el recte s’expulsa del cos a través d’una obertura del canal anal.
La forma més eficaç de tractar el prolapse rectal és mitjançant la cirurgia. Després de la cirurgia, cal evitar diversos factors que poden provocar el restrenyiment i prendre medicaments especials quan sigui necessari.
3. Hemorroides (hemorroides)
Les venes al voltant de l’anus i el recte inferior es poden estirar fàcilment sota pressió. A poc a poc, les venes poden augmentar-se, inflamar-se i convertir-se en hemorroides.
Hi ha molts factors que poden provocar hemorroides, des de l’hàbit de seure massa temps, retardant els moviments intestinals freqüents, fins a l’hàbit d’esforçar-se durant els moviments intestinals. La pressió en empènyer lesions de les hemorroides i causarà sagnat.
Podeu prevenir les hemorroides consumint més aliments rics en fibra, bevent prou aigua, no endarrerint els moviments intestinals i movent-vos més. Aquest mètode és útil per restaurar la textura normal de la femta de manera que no sigui difícil de passar.
4. Fugides d’orina i femta
L’hàbit d’empènyer pot debilitar els músculs que regulen l’orina i les femtes. Aquests músculs ja no funcionen de manera efectiva, de manera que teniu més risc de filtrar orina i femta.
No només això, les femtes dures que s’han acumulat al recte també poden exercir pressió sobre la bufeta i afectar-ne la funció. Com a resultat, heu d’anar i venir al bany més sovint perquè no podeu retenir la micció.
Les femtes sòlides i dures provoquen els seus propis problemes. Tanmateix, la tensió durant els moviments intestinals (BAB) no és la solució. Aquest hàbit pot causar diversos problemes de salut.
Que les vostres femtes siguin normals o no depèn dels hàbits intestinals i del que mengeu. Augmenteu el consum d’aliments rics en fibra, beveu prou aigua i no demoreu la defecació perquè les femtes no s’endureixin.
x
