Ulleres antiradiació, quines són les seves funcions i beneficis?

Ets d’aquelles persones que sovint passen temps al sol o utilitzen dispositius electrònics durant molt de temps? Aneu amb compte, ambdues activitats poden tenir un impacte negatiu en la salut dels vostres ulls. Per assegurar-vos que els vostres ulls estan protegits, hi ha moltes maneres de fer-ho, una d'elles amb ulleres antiradiació que pretenen evitar danys oculars.

Què són les ulleres antiradiació?

Les ulleres antiradiació són ulleres especialment dissenyades per protegir els ulls de la radiació que prové de les pantalles d’ordinadors, els telèfons mòbils i la llum solar.

En realitat, què és la radiació? La radiació és energia que consisteix en ones o partícules d’alta potència. El seu aspecte es pot produir de forma natural o pot ser produït per humans.

Bé, a la vida quotidiana, el cos està exposat a 2 tipus de radiació sense que ho sàpigues. El primer és la radiació ultraviolada que prové de la llum solar i de la radiació llum blava (llum blava) del dispositiu electrònic.

És per això que molts fabricants d’ulleres antiradiació es dediquen a protegir els ulls d’aquests 2 tipus de radiació.

Comprendre els perills de la radiació UV i llum blava

Es diu que els raigs de radiació tenen efectes sobre la salut. Tanmateix, quin és exactament l’impacte de la radiació UV o llum blava sobre salut ocular? Aquí teniu l’explicació.

Radiació ultraviolada

Els raigs ultraviolats (UV) del sol són una de les formes de radiació més abundants de les nostres vides, ja que el sol brilla constantment al planeta. Hi ha 3 tipus de raigs UV, a saber, UVA, UVB i UVC.

Els rajos UVC són absorbits per la capa d’ozó de l’atmosfera, de manera que no ens hem de preocupar dels perills. Tot i això, el que cal tenir en compte són els raigs UVA i UVB. Tots dos poden tenir un impacte negatiu als ulls, tant a curt com a llarg termini.

A curt termini, la radiació ultraviolada pot causar fotoqueratitis, que és la inflamació de la corna ocular a causa de l’exposició prolongada a la llum solar. Com més temps estigui exposat a la radiació UV, major serà el risc de desenvolupar cataractes o degeneració macular. Per tant, portar ulleres antiradiació és necessari per protegir-vos de la radiació UV.

Radiació llum blava

Radiació llum blava o llum blava és un tipus de radiació que prové de la pantalla d’un telèfon mòbil, un ordinador portàtil, un ordinador, un televisor o un altre dispositiu electrònic.

Energia radiant emesa llum blava no és tan gran com la radiació UV. No obstant això, es creu que la llum blava té un efecte advers sobre la salut ocular.

L’ull humà no pot limitar adequadament l’exposició a la llum blava. Exposició llum blava Les afeccions oculars excessives poden provocar símptomes, com ara ulls secs, ulls adolorits i trastorns del son.

Si els ulls estan exposats llum blava a llarg termini, la radiació corre el risc de danyar les cèl·lules de la retina i causar problemes de visió, com la degeneració macular, les cataractes i fins i tot el càncer ocular.

No obstant això, l'enllaç llum blava amb danys oculars a llarg termini encara cal investigar més.

Quins avantatges i funcions tenen els vidres antiradiació?

Com s’ha explicat anteriorment, l’ús d’ulleres antiradiació és per protegir els ulls d’una exposició excessiva a la radiació, de manera que els ulls puguin evitar efectes secundaris no desitjats.

Normalment, les ulleres antiradiació estan equipades amb lents especials que poden bloquejar els raigs de radiació de la llum solar i de la pantalla gadget Vostè.

Si us trobeu sovint a l’aire lliure i exposat al sol, portar ulleres de sol equipades amb lents antiradiació és, per descomptat, molt útil per protegir els vostres ulls. Si porteu les ulleres de sol adequades, evitarà el risc d’inflamació corneal, cataractes i degeneració macular.

Mentrestant, encara es debaten els avantatges de les ulleres antiradiació per a aquells que sovint realitzeu activitats davant de la pantalla de l’ordinador o del mòbil. Segons l'Acadèmia Americana d'Oftalmologia, no hi ha estudis que ho demostrin llum blava pot provocar danys oculars greus.

Radiació llum blava fora de la pantalla gadget s'ha demostrat que provoca dolor als ulls i secs als ulls. Tanmateix, la majoria d’aquestes condicions es produeixen generalment pel temps que passa mirant la pantalla i no per la radiació de llum blava a si mateix.

Dit d’una altra manera, l’ús d’ulleres antiradiació per a pantalles d’ordinadors o telèfons mòbils realment no té un gran efecte sobre la salut dels vostres ulls. Tanmateix, no hi ha res de dolent que el porteu encara per protegir-vos els ulls mentre us moveu davant de la pantalla.

A més, tingueu en compte que, tot i que ja porteu ulleres antiradiació, encara no se us aconsella mirar la pantalla gadget massa llarg.

Consells per triar ulleres antiradiació

Aquests són alguns consells per triar les ulleres adequades per protegir els ulls:

1. Ignoreu el 99-100 per cent dels raigs UV

Si escolliu ulleres de sol per protegir els vostres ulls de la radiació UV, assegureu-vos que escolliu ulleres amb lents que bloquegin el 99% o fins i tot el 100% dels rajos UV.

Normalment, tant les lents de plàstic com les de vidre poden absorbir els raigs UV. No obstant això, l'absorció dels raigs UV es pot millorar mitjançant un recobriment addicional a les lents de les ulleres.

2. Seleccioneu un objectiu i un marc grans

Com més gran sigui la mida de les lents i els marcs de les ulleres antiradiació, menys risc d’exposició al sol.

En triar lents i marcs més grans, la llum solar no penetrarà pels costats de les ulleres.

3. Utilitzeu ulleres amb lents polaritzat

Lents polaritzades (polaritzat) té productes químics especials que poden limitar la quantitat de llum que entra. Amb aquest objectiu, la llum reflectida en altres objectes, com ara carreteres, finestres o miralls, no entrarà als vostres ulls. Això també us pot ajudar a reduir l’efecte de l’enlluernament als ulls.

Ulleres amb lents polaritzat diferents de les ulleres equipades amb radiació anti-UV. No obstant això, actualment hi ha moltes lents d’ulleres polaritzat en combinació amb un recobriment anti-UV.

4. Les lents estan dissenyades amb precisió

També heu d’assegurar-vos que les ulleres que trieu tinguin lents de bona qualitat. Per saber-ho, porteu ulleres i tanqueu un ull. Centreu la vostra visió en un patró quadrat o una línia recta amb un ull.

Mou lentament les ulleres d’un costat a l’altre. Si les línies o quadrats que veieu apareixen trencats o esbiaixats, vol dir que les lents de les ulleres no són prou bones.

Si heu trobat ulleres antiradiació adequades, assegureu-vos d’utilitzar-les cada vegada que surti al sol. Per tant, la vostra salut ocular sempre estarà protegida.