Taula de continguts:
- Què és una lesió del tars sinusal?
- Quines són les causes de la lesió al turmell sinusal?
- Signes i símptomes de la síndrome del tarsi sinusal
- Què es pot fer per tractar una lesió al turmell?
Com a part més baixa del cos, els peus estan formats per diversos tipus d’ossos i articulacions que són forts per suportar la pressió constant del pes corporal. Per això, si teniu una lesió al peu, especialment a la zona del turmell, pot ser difícil caminar fins i tot si us poseu de peu. Un dels tipus més freqüents de lesions al turmell és causat per una lesió del tarsi sinusal.
Què és una lesió del tars sinusal?
La lesió del tarsi sinus, també coneguda com a síndrome del tarsi sinusal, és una lesió o trauma que es produeix a la part exterior del turmell. El propi tarsi sinusal és una cavitat al voltant del turmell que es forma a partir de diverses articulacions per connectar els ossos del tal·lus i el calcani. La síndrome del tarsi sinusal també es pot produir quan es produeix una lesió o un esquinçament en un o més lligaments del tarsi sinusal.
Quines són les causes de la lesió al turmell sinusal?
La causa principal de la síndrome del tarsi sinusal és la lesió al turmell o el trauma que afecta un o més lligaments del tarsi sinusal. Per exemple, esquinços, esquinços o caigudes durant l'exercici o la realització d'activitats.
Un lligament esquinçat com a conseqüència d'un esquinç greu pot causar inflamació i trencament dels sacs del líquid sinovial de l'articulació, que actua com a lubricant per a les articulacions i els tendons.
Causes diferents dels traumes, com ara un peu pla o una marxa incorrecta, també poden causar estrès repetitiu. Els ossos de l’astràgal i el calcani de la cama massa estressats poden provocar danys i inflamacions de les articulacions a la zona sinusal.
Signes i símptomes de la síndrome del tarsi sinusal
Si la lesió afecta la zona del tarsi sinusal, el símptoma principal és dolor, molèsties i / o desequilibri en estar parat. El dolor que és un signe de tars sinusal sol produir-se poc després d’una lesió o després que la cama hagi estat pesant massa temps.
La lesió típica del turmell en la síndrome sinusal es caracteritza per un dolor que es desenvolupa a l’exterior del turmell, ja sigui en moviment o simplement aixecant el peu. Com a resultat, una persona pot sentir-se inestable quan posa pes a les potes posteriors.
La ruptura del tarsi sinusal es produeix lentament i el dolor pot aguditzar-se quan una articulació de la cama ja danyada fa que una persona camini amb normalitat o faci mesures massa amples. Un moviment que no sigui adequat s’afegirà de nou a la zona de dany a l’articulació lesionada.
Un dolor similar a la síndrome del tarsi sinusal també pot ser causat per esquinços, artritis, tendinitis i fractures al voltant de les cames. Tanmateix, el dolor intens que es concentra a la zona del turmell i provoca desequilibris en caminar o de peu és un signe important de la síndrome del tarsi sinusal.
Què es pot fer per tractar una lesió al turmell?
El diagnòstic de la síndrome del tarsi sinusal s’acompanya d’altres proves per descartar altres problemes de cames. Com fer tomografies per descartar la possibilitat de fractures i ressonància magnètica per comprovar l’estat dels lligaments / teixits al voltant del tarsi sinusal que permeten la inflamació.
Les lesions del sinus tarsi poden interferir amb les vostres activitats diàries, però el primer tractament d’aquestes lesions sol ser força fàcil, ja que implica:
- Protegiu la zona del peu l’esquinçat per evitar lesions addicionals mitjançant l’ús d’un tirant. O en el cas d’un esquinç o esquinç del turmell, utilitzeu sabates que us elevin i us recolzin el peu.
- Descanseu molt la cama ferida. No col·loqueu càrregues pesades a la zona esquinçada durant 48 hores, eviteu estar massa temps, caminar massa ràpid o altres activitats que puguin exercir una pressió excessiva sobre el turmell.
- Utilitzeu calçat còmode per absorbir la pressió o vibracions d’impacte al voltant del taló. El dolor es pot reduir quan es redueixen les vibracions mitjançant l’ús de calçat gruixut i dur i contorns de sabates corbes per reduir la pressió.
- Prendre analgèsics comibuprofèn o paracetamol per alleujar el dolor i la inflamació.
- Injecció corticosteroides per alleujar el dolor a la zona afectada, però només es fa sota la supervisió d’un metge
Si els esforços de tractament anteriors fracassen, el següent pas és la cirurgia per reconstruir la disposició òssia de la cama. Tanmateix, només es poden necessitar passos quirúrgics quan l'estructura òssia de la cama no funciona.
