Com s'utilitza el calendari kb per prevenir l'embaràs

Heu sentit a parlar mai del terme control de la natalitat del calendari? El sistema de calendari o el mètode de calendari rítmic és una forma natural d’anticoncepció per prevenir l’embaràs sense el risc d’efectes secundaris. Tanmateix, és el control de la natalitat el calendari un mètode eficaç per prevenir l’embaràs? Consulteu la següent explicació.

Calendari de control de la natalitat per prevenir l’embaràs de forma natural

El sistema de control de la natalitat del calendari és una forma d’anticoncepció natural. Aquest mètode es basa en registrar el cicle menstrual per predir el període fèrtil.

Si teniu previst un embaràs, podeu utilitzar un sistema de control de la natalitat per determinar el millor dia o data per tenir relacions sexuals. A l’inrevés, podeu utilitzar el control de la natalitat del calendari com una forma natural de prevenir l’embaràs.

Per utilitzar el mètode del calendari, heu de fer un seguiment de la vostra història menstrual per predir quan ovulareu. Per tant, els calendaris de planificació familiar requereixen una diligència i un registre acurat perquè els resultats siguin precisos.

Recordeu! KB amb aquest sistema de calendari només pot prevenir l'embaràs i, en cap cas, protegir-vos a vosaltres i a la vostra parella de la possibilitat de transmissió de malalties venèries si no feu servir preservatius.

Preparació abans d’utilitzar el control de la natalitat del calendari

Alguna d’aquesta informació pot ajudar el vostre metge a determinar si el control de la natalitat del calendari us pot ajudar a prevenir l’embaràs. La informació que hauríeu d’indicar al vostre metge abans d’utilitzar el control de la natalitat del calendari com a mètode anticonceptiu és:

• Acaba de menstruar
• Acaba de donar a llum
• Acabo de deixar d’utilitzar anticonceptius hormonals, com ara píndoles anticonceptives
• Estan donant el pit
• S’acosta a l’època de la menopausa
• Tenir cicles menstruals irregulars

Si el vostre metge o professional mèdic ha afirmat que el control de la natalitat amb aquest sistema de calendari us pot ajudar a retardar l'embaràs de manera efectiva, podeu començar a fer-ho.

Comprendre l'ús del calendari KB

Si voleu utilitzar un calendari anticonceptiu com a forma natural de prevenir l’embaràs, almenys heu d’entendre què passa amb el cos durant el cicle menstrual. Això us pot ajudar a entendre l’ús del sistema de calendaris KB.

El cicle menstrual és el cicle hormonal mensual que travessa el cos per preparar-se per a l’embaràs. Aquest cicle es calcula des del primer dia de la menstruació fins al primer dia de la següent menstruació.

Normalment, el cicle menstrual es divideix en tres fases, a saber:

• Infertilitat pre-ovulatòria (primer període d'infertilitat). El primer dia del cicle menstrual mensual és el primer dia del període d’infertilitat.
• El període fèrtil (ovulació)
• Infertilitat postovulatòria (uns dies d’infertilitat abans que comenci a tornar el període següent)

Procés d’ovulació

L’ovulació és el moment en què un òvul s’allibera de l’ovari, de manera que els espermatozoides poden ser fecundats per produir nens. Això generalment es produeix un cop al mes, aproximadament 14 dies després del primer dia de la menstruació.

És més probable que una dona quedi embarassada si manté relacions sexuals sense anticonceptius durant els tres dies anteriors i fins al dia de l’ovulació.

Això es deu al fet que els espermatozoides ja estan al seu lloc i estan preparats per fecundar l’òvul tan bon punt s’allibera.

Els espermatozoides d’un home poden viure de 3 a 5 dies en els òrgans reproductius d’una dona, però l’òvul d’una dona només viu de 12 a 24 hores després de l’ovulació.

Per tant, si els espermatozoides es queden a l’aparell reproductor mentre s’espera que baixi el nou òvul, les seves possibilitats de quedar-se embarassada encara hi seran. Encara podeu quedar embarassada si teniu relacions sexuals uns dies abans del període d’ovulació.

En la majoria dels casos, aquest mecanisme biològic permet que el període fèrtil duri fins a 5-8 dies després del sexe. Hi influeixen diverses coses, incloses:

• Característiques dels espermatozoides parells
• La freqüència de l’ejaculació durant el període fèrtil

Els dies específics en què es produeix l’ovulació dependran de la durada del cicle menstrual. Això està controlat en gran part pels canvis en les hormones del cos.

Com ja s'ha esmentat, el període de caducitat dels espermatozoides al cos és de cinc dies després de l'ejaculació. Per tant, es diu que les dones es troben en el seu període més fèrtil quan:

• Cinc dies abans de l'ovulació
• Durant el dia de l'ovulació
• 12-24 hores després de l'ovulació

El mètode del calendari de control de la natalitat s’utilitza com una manera de determinar els millors dies per o evitar el sexe sense protecció. Algunes dones opten per utilitzar aquest control de la natalitat si tenen un historial mèdic determinat o per motius de creença.

Com es fa el mètode del calendari KB

Si ja enteneu com funciona el sistema de calendari anticonceptiu, ara és el moment d’entendre com utilitzar el sistema de calendari com a mètode anticonceptiu. Citat a la Clínica Mayo, vegeu la següent explicació:

1. Registra el teu cicle menstrual

Per implementar el control de la natalitat del calendari, heu de registrar acuradament el cicle menstrual durant almenys sis mesos consecutius.

Assegureu-vos que hàgiu marcat el primer dia del cicle menstrual. El primer dia del cicle menstrual és el dia en què comenceu el període.

Després, marqueu també el primer dia dels cicles següents. Compteu el nombre de dies que abasten el cicle un i el cicle dos.

Si la distància del primer cicle al segon cicle és inferior a 27 dies de diferència, és possible que el sistema de calendari no sigui precís.

2. Determineu la durada del cicle menstrual més curt

Resteu 18 del nombre de dies del cicle més curt per. Aquest número representa el primer dia fèrtil del vostre cicle.

Per exemple, suposem que el vostre cicle més curt és de 26 dies, de manera que 26 dies menys 18, que són 8. En aquest exemple, el primer dia del vostre cicle és el primer dia de sagnat menstrual i el vuitè dia és el primer dia de la primera fecunditat punt.

3. Determineu la durada del cicle menstrual més llarg

Resteu 11 del nombre més llarg de cicles. Aquest número representa l'últim dia fèrtil del vostre cicle.

Per exemple, suposem que el vostre cicle més llarg és de 32 dies, menjant 32 dies menys 11 és igual a 21. En aquest exemple, el primer dia del vostre cicle és el primer dia de sagnat menstrual i el dia 21 és l'últim dia del període fèrtil.

4. Planifiqueu el moment adequat per tenir relacions sexuals

Si utilitzeu un sistema de control de la natalitat per evitar que l’embaràs quedi embarassada, eviteu tenir relacions sexuals sense protecció durant el període fèrtil, cada mes.

Per contra, si teniu previst un embaràs, mantingueu relacions sexuals durant el període fèrtil calculat de la manera esmentada anteriorment.

5. Actualitzeu els càlculs cada mes

Continueu registrant la durada del cicle menstrual per determinar correctament el període fèrtil.

Tingueu en compte que molts factors, inclosos els medicaments, l’estrès i les malalties, poden afectar el moment de l’ovulació. L’ús d’un mètode de calendari per predir l’ovulació pot ser inexacte, especialment si els cicles són irregulars.

Els riscos d'utilitzar un calendari de control de la natalitat per prevenir l'embaràs

El control de la natalitat amb un sistema de calendari no us costa res i es considera segur per ajudar-vos a prevenir l’embaràs. Dit això, és possible que el sistema de calendari no suposi un risc significatiu per a la salut de la vostra parella i de vosaltres.

No obstant això, si es compara amb altres mètodes anticonceptius, és possible que aquest sistema no sigui prou eficaç per retardar l'embaràs.

La raó és que l’eficàcia d’aquesta planificació familiar depèn de cada individu. Això vol dir que si el calendari de control de la natalitat és efectiu per a altres parelles, no és necessàriament que el sistema de calendari sigui efectiu per a vosaltres i la vostra parella.

De fet, segons va informar la Clínica Mayo, 24 de cada 100 dones que utilitzen un control de la natalitat en el calendari experimenten un embaràs el primer any de prova amb aquest mètode. A més, un control natural de la natalitat com aquest no us ajuda a prevenir malalties de transmissió sexual.

x