Diàstasi recta, la causa de que l'estómac no torna a estar pla després del part

Heu sentit a parlar mai del terme diàstasi recta? La diàstasi recta o diàstasi recta és una afecció quan els músculs del costat dret i esquerre de l’abdomen se separen.

La diàstasi recta és un dels problemes que sovint es queixen de les mares després del part o durant el puerperi. En realitat, què causa la diàstasi recta i com són els símptomes d’aquesta afecció? La següent és la revisió.

x

Què és la diàstasi recta?

El teu cos sembla que no pots deixar de sorprendre’t durant l’embaràs.

Començant des del desig intens de menjar certs aliments fins al dolor que apareix a l'esquena.

Les mares que pateixen embaràs per primera vegada ni tan sols pensen que els seus cossos puguin créixer de manera que s’acomodin al bebè.

Normalment, l’engrandiment del cos que experimenta una mare durant l’embaràs pot retrocedir després d’un part normal o una cesària.

Malauradament, en alguns casos, aquesta ampliació del cos és capaç de desencadenar diàstasi recta o diàstasi recta.

La diàstasi recta o diàstasi recta és una afecció en què els músculs de l'estómac experimenten una separació a causa de la pressió que es produeix a l'abdomen.

Més detalladament, la diàstasi recta o diàstasi recta és una separació anormal dels músculs de la part frontal de l’abdomen, també coneguts com els músculs rectus abdominals dels costats dret i esquerre.

Llançat des de la pàgina del Centre Mèdic UT Southwestern, aquesta afecció de la diàstasi rectal sol ser indolora.

Amb el pas del temps, la pressió sobre l’úter pot augmentar, cosa que provoca que els músculs del costat dret i esquerre de l’abdomen s’expandeixin i generin distància.

La diàstasi recta o diàstasi recta és una afecció que pot començar en el segon al tercer trimestre de l’embaràs o després del part.

Si teniu diàstasi recta, l’estómac ja no té la capacitat de tornar al seu estat original.

Això es deu a una dilatació excessiva de l’estómac durant l’embaràs.

Què causa la diàstasi recta?

Diverses causes de diàstasi recta o diàstasi recta són les següents:

• Estirament excessiu i massa fort dels músculs del recte abdominal (estómac).
• La coordinació deficient o deficient dels músculs abdominals interns, frontals i laterals és deficient o no funciona prou bé per atreure’s els uns als altres.
• Augment de pes excessiu durant l’embaràs.
• El mecanisme del cos és menys que òptim per tornar l’estómac a la seva mida original després de donar a llum a causa de l’augment de pes durant l’embaràs.
• És difícil tornar a la normalitat el procés d’estrenyiment dels músculs abdominals.

La causa de la diàstasi rectal o de la separació de l’estómac que apareix engrandida també es pot produir a causa de canvis hormonals.

Aquests canvis hormonals fan que els músculs abdominals siguin prims i s’estenguin durant l’embaràs.

La pressió del cos del nadó en creixement durant l’embaràs també contribueix a la diàstasi recta o diàstasi recta.

La pressió del cos del bebè es produeix a mesura que l’úter creix, ajudat per la presència d’hormones de l’embaràs.

Aquesta hormona de l’embaràs funciona estovant els teixits connectius (linea alba) al voltant dels músculs abdominals.

Aquesta separació que fa augmentar l’estómac es produeix quan el creixement de l’úter que porta un nadó durant l’embaràs fa que els dos músculs abdominals es separin.

Sí, els músculs abdominals de la dreta i de l’esquerra es poden separar els uns dels altres de manera que l’estómac sembli més gran i sigui difícil tornar a la mida original abans de l’embaràs.

Aquests músculs s’estenen des del pit fins a la pelvis fins a la meitat de l’abdomen.

Després d’haver passat el procés de naixement, les hormones del cos poden tornar al seu estat anterior a l’embaràs.

És que, en les mares que tenen diàstasi rectal, normalment el teixit abdominal ha perdut la seva elasticitat de manera que sembla gran i separat.

Quins són els símptomes de la diàstasi recta?

El símptoma més comú quan es té una diàstasi rectal és la sensació d’inflor o l’augment de la distància a la línia mitjana de l’abdomen.

Els diversos signes i símptomes de la diàstasi rectal són els següents:

• Hi ha un buit entre els dos músculs abdominals a la dreta i a l’esquerra que és clarament visible quan s’estira d’esquena i aixeca el cap cap amunt.
• Sembla que hi ha una protuberància al centre de l’estómac, especialment quan els músculs abdominals es mouen.
• Si experimenta mal d’esquena a causa de la plasticitat rectal, és difícil que els músculs abdominals puguin suportar l’esquena.
• El dolor es produeix a la pelvis.
• Dificultats per aixecar objectes pesats o fer rutines diàries.

Aquests símptomes poden aparèixer després del part, per exemple durant el període de tractament després del part normal i després de la cesària.

Quins són els factors de risc de la diàstasi recta?

Segons la Clínica Mayo, les dones que estan embarassades a l'edat de 35 anys o més tenen un major risc de patir diàstasi rectal.

L'aparició d'un estómac augmentat es recolza en diversos factors de risc, tant abans de l'embaràs com després de l'embaràs, inclosos:

Abans de quedar embarassada

Els factors de risc de la diàstasi rectal abans de l’embaràs són els següents:

• La mare té antecedents d'embaràs previs amb diactasi recta.
• La mare és grossa.
• La mare ha estat embarassada diverses vegades.
• La mare té músculs estomacals febles.

Quan està embarassada

Mentrestant, quan està embarassada, a continuació es detallen els factors de risc de la diàstasi rectal:

• La mare torna a estar embarassada a una distància força propera.
• La mare està embarassada i finalment dóna a llum tres bessons o més.
• La mare era petita en el moment de l’embaràs, però estava embarassada i va donar a llum un nadó la mida del qual era més gran de l’habitual.

Com es diagnostica la diàstasi rectal?

Els metges poden diagnosticar la diàstasi recta mitjançant un examen físic o ecografia (USG).

Durant l'examen físic, se us comprimirà suaument a l'abdomen per sentir si hi ha una separació entre els dos costats dels músculs abdominals mentre baixeu el cap.

També podeu fer el mateix per comprovar si hi ha diàstasi rectal.

En general, si la separació abdominal és superior a dos dits alineats verticalment des de l’os púbic fins a les costelles, és possible que tingueu diàstasi rectal.

La separació entre els dos costats dels músculs abdominals dret i esquerre sol ser més pronunciada quan l'estómac es mou activament, com ara quan es passa d'un estirat a una posició asseguda.

Els metges també poden diagnosticar la diàstasi recta si els músculs abdominals tenen dificultats per contraure’s.

Quin impacte té la diàstasi recta?

La diàstasi recta o diàstasi recta és una afecció que pot fer que l’estómac sembli distès o més avançat encara que no estigueu embarassada.

Aquesta complicació addicional de l’ampliació abdominal pot provocar una hèrnia.

La majoria de les mares no s’adonen que tenen diàstasi recta i tampoc troben activitats que puguin reduir el seu ventre, que sembla distès.

Activitat física incorrecta quan la diàstasi recta corre el risc de provocar lesions.

Com es tracta la diàstasi recta?

Fer exercicis després del part, com l’exercici postpart, pot ajudar lentament a recuperar la força dels músculs abdominals.

Podeu fer fisioteràpia o ioga per millorar l’estat de l’estómac a causa de la diàstasi rectal.

No obstant això, primer heu de parlar amb el vostre metge de les activitats físiques que vulgueu fer.

Aquí teniu algunes coses que cal tenir en compte perquè la diàstasi recta no empitjori:

• Eviteu aixecar objectes o objectes que siguin més pesats que el cos del nadó.
• Intenteu rodar cap al costat primer quan us lleveu o vulgueu seure al llit.
• Feu exercici lleuger en lloc d’intens per enfortir els músculs abdominals interns.
• Eviteu fer moviments com ara abdominals i certes postures de ioga perquè poden agreujar les afeccions estomacals.

Si es considera que la condició de la separació de l’estómac o la diàstasi rectal interfereix en les seves activitats diàries, el metge pot recomanar cirurgia o cirurgia.

La cirurgia o cirurgia es realitza generalment suturant l’estómac per reparar la paret abdominal mentre es redueix la distància entre els músculs.

Sens dubte, això us pot ajudar a millorar l’aspecte i a facilitar les vostres activitats diàries, sobretot si la distància de separació és superior a 3 centímetres (cm).