Xiclet empassat, com treure-ho?

Xiclet és una activitat de distracció preferida per a la majoria de la gent per desfer-se de la son. Altres poden optar per mastegar xiclet per desfer-se de les ganes de cigarretes o evitar que l’àcid estomacal pugi. Tot i això, què passa si s’empassa xiclet sencer? Hi ha alguna manera de treure-la?

Què tan perillós és empassar xiclets?

És possible que hàgiu suposat que la geniva engolida s’enganxarà a l’estómac per sempre. Com més sovint s’empassi la geniva, més s’enganxarà i s’acumularà per acabar cobrint l’estómac. Hiiiyyy… Por, eh?

Tot i així, la realitat no és així. El xiclet no es pot descompondre i digerir pel cos com l’arròs, però encara es pot eliminar.

Quan s’empassa, la geniva es desplaçarà de l’estómac als intestins com qualsevol altre aliment, però es mantindrà intacte. A l’intestí, tota la geniva s’uneix a les femtes i, finalment, es llença per l’an quan defeca.

Una manera senzilla d’eliminar la geniva empassada

Després de llegir l’explicació anterior, no cal tenir por d’imaginar que el seu estómac quedarà enganxós i estarà cobert de genives. Es pot eliminar la geniva empassada, però pot trigar més que el menjar normal.

En general, el xiclet pot sortir de manera natural aproximadament entre 1 i 4 dies després d’haver estat ingerit (no durant 7 anys, com diuen els rumors a la comunitat). Però hi ha alguna manera d’accelerar-la?

1. Beu molta aigua

Beure molta aigua per facilitar els moviments intestinals perquè la geniva engolida pugui sortir ràpidament. No obstant això, eviteu, en la mesura del possible, les begudes amb cafeïna, com ara el cafè i les begudes energètiques, que poden provocar restrenyiment.

2. Menja moltes fruites i verdures

Trieu aliments que no us causin restrenyiment, com ara fruites, verdures i cereals integrals rics en fibra. La ingesta de fibra pot ajudar a millorar la digestió.

Alguns aliments que podeu consumir per facilitar les deposicions són l’alvocat, les pomes, les peres, els plàtans, el bròquil, les pastanagues, els espinacs, els fesols, la civada, el iogurt i l’arròs integral.

Com a alternativa, podeu beure suc de fruites o suc de verdures pur sense sucre (es pot substituir per edulcorants naturals com ara extracte de mel o vainilla).

3. Esports

Com més exerceixi regularment, més fluïda serà la circulació sanguínia al cos, inclòs el sistema digestiu. Si la circulació sanguínia al sistema digestiu és suau, l’estómac augmentarà la producció d’enzims digestius. Els intestins també es contrauen amb més facilitat, movent les femtes fins a l’anus per retirar-les.

A més, l’exercici regular també ajuda el cos a controlar la producció de l’hormona progesterona, que pot provocar restrenyiment. La disminució dels nivells d’hormona progesterona pot ajudar a millorar el moviment dels aliments a l’intestí.

Podeu provar exercicis cardiovasculars fàcils com caminar ràpidament 30 minuts, trotar, nedar i practicar ioga.

I si no surt també?

És molt rar que la geniva no surti de forma natural. Si és difícil passar, és possible que pugueu "ajudar" a suavitzar els moviments intestinals prenent laxants.

Tot i això, en casos rars s’observa que la geniva ingerida pot causar bloqueig del tracte digestiu.

Els símptomes que poden aparèixer si teniu obstrucció intestinal són:

• Restrenyiment crònic, acompanyat de rampes abdominals freqüents
• No puc passar vent
• No tingueu gana
• Llança cap amunt
• Pot haver-hi inflor de l’estómac

Es pot produir un bloqueig intestinal a causa de la deglució de les genives si es restrenyix des del principi, s’han empassat moltes gomes o s’ingereixen al mateix temps que altres aliments que són difícils de digerir.

Si experimenta símptomes d’obstrucció intestinal, consulteu un metge immediatament. En aquest moment, el vostre metge pot recomanar una cirurgia per eliminar les genives i altres objectes que causin bloquejos a l’estómac. Tanmateix, aquest procediment es durà a terme si el cos té un bon estat de salut.

x