La causa del formigueig de les mans que sovint no es realitza

Es pot produir formigueig o adormiment sobtadament. Tot i que no són activitats doloroses, sinó força inquietants. Per prevenir-ho i superar-lo, sens dubte haureu de conèixer la causa de les formigueigs o les rampes de les mans que esteu experimentant. Quins són els hàbits que desencadenen aquesta afecció i quins medicaments per a les pessigolles es poden utilitzar per tractar-la? Vinga, vegeu les ressenyes següents.

L’hàbit de causar pessigolleig a les mans que potser estareu fent

La formigueig, que es coneix amb el terme mèdic parestèsia, es descriu per l’aparició d’una sensació de picor, entumiment i sensació de picor. Aquesta condició afecta generalment els peus, però també es pot produir a les mans.

Tot i que pot produir-se en qualsevol moment, normalment la sensació de formigueig, ja sigui a la mà dreta o esquerra, es produeix a causa d’una crisi nerviosa. Això pot passar per certs hàbits. A continuació, analitzem alguns dels hàbits diaris que resulten ser desencadenants de formigueig de mans.

1. Dorm amb les mans agafades del cap

Sabíeu que la posició de dormir pot causar formigueig a les mans? Sí, és probable que tingueu formigueig si dormiu a l’estómac. També podria ser quan dorms d’esquena amb les mans darrere del cap.

Aquestes dues posicions per dormir són realment còmodes per a algunes persones. No obstant això, com a resultat, els nervis al voltant de les mans estan sotmesos a una gran càrrega i pressió. El funcionament dels nervis també es pertorbarà i causarà sensacions de picor i entumiment.

Afortunadament, la sensació de formigueig i fins i tot l’entumiment a causa d’aquesta mala posició de son no duren gaire. Per recuperar-se més ràpidament, millori la posició de dormir immediatament i alliberi les mans de qualsevol càrrega o pressió.

2. Moviments repetitius

Segons la Societat Americana de Cirurgia de la Mà, la síndrome del túnel carpià (CTS) és un trastorn mèdic que és la causa més freqüent de formigueig de les mans. Aquesta condició és causada per problemes amb el nervi mitjà de la mà, que el fa sensible a la pressió.

Bé, les persones amb aquesta afecció són propenses a experimentar formigueig i dolor al voltant del polze fins al canell. Escriure, escriure, tallar, aixecar articles, muntar una moto o altres moviments que es facin amb la mà repetidament durant molt de temps poden provocar formigueig a les mans.

Per alleujar els símptomes de la síndrome del túnel carpià, es recomana prendre medicaments que continguin ibuprofè i vitamines B1, B6 i B12 per mantenir els nervis musculars sans. No ho oblideu, consulteu el vostre metge abans de decidir-vos a consumir drogues.

3. Beure massa alcohol i fumar

Beure excés d’alcohol s’ha relacionat amb molts problemes de salut, com ara malalties hepàtiques i càncer. No només això, si això s’acompanya de fumar, aquest hàbit també pot causar formigueig a les mans.

L’alcohol consumit en grans quantitats pot interferir amb els nervis autònoms que regulen les funcions del cos. Si bé fumar pot alterar la circulació de la sang rica en oxigen als ossos i als teixits. Aquest efecte combinat provoca no només una sensació de formigueig, sinó també dolor al cos.

Si les vostres mans encara formiguegen o experimenten altres símptomes de 3K, preneu-vos un formigó i un analgèsic que contingui ibuprofè, vitamina B1, vitamina B6 i vitamina B12. Aquestes propietats medicinals i vitamines neurotròfiques poden ajudar a mantenir la salut dels nervis i els músculs.

No dubteu a consultar un metge o un psicòleg si teniu problemes per reduir l'alcohol i deixar de fumar.

4. Manca d’aportació d’aliments nutritius

Tot i que és rar, la manca d’aportació de certes vitamines i minerals també pot causar formigueig a les mans. Una de les condicions que provoca l’aparició de símptomes de formigueig al cos és la deficiència de vitamina B12.

El cos necessita vitamina B12 per mantenir els nervis sans, la producció de glòbuls vermells i ADN. En general, aquesta afecció es produeix en persones grans, persones amb hàbits alimentaris poc saludables, persones que segueixen una dieta vegana estricta o tenen trastorns alimentaris.

Per evitar aquesta afecció, parar atenció a la ingesta nutricional dels aliments consumits cada dia. Augmenteu la ingesta de peix, ous, carn vermella i productes lactis. No oblideu equilibrar-vos amb el consum de verdures i fruites. També proporcioneu analgèsics que contenen vitamines neurotròpiques en cas que es produeixin símptomes de 3K.

Medicament per tractar el formigueig a les mans

Bàsicament, el formigueig a les mans pot disminuir si aconsegueix tractar la causa. No obstant això, en general, hi ha diversos medicaments que podeu utilitzar per tractar el formigueig a les mans. Entre ells:

1. Analgèsics

Si teniu pessigolleig o dolor a la zona de les mans, però encara és suau, intenteu tractar-lo amb analgèsics que podeu comprar lliurement a la farmàcia més propera. Per exemple, l’ibuprofè o l’aspirina.

No obstant això, si el formigueig a les mans se sent incòmode i no millora, podeu prendre un analgèsic amb recepta. Tot i així, normalment els metges prescriuen no només per tractar el formigueig, sinó també la causa de les formigueigs de les mans.

Per obtenir l'eficàcia de l'ús de drogues, intenteu prendre aquest medicament durant el dia en lloc d'haver d'esperar a la nit quan es repeteixin aquests símptomes de formigueig.

2. Medicina tòpica

Un estudi publicat en una revista titulada Rehabilitation research and practice afirma que els medicaments tòpics que contenen mentol també poden alleujar el dolor a causa de la síndrome del túnel carpian. A més, es pot aplicar crema de capsaicina a la pell de les mans formiguejants per alleujar el dolor.

3. Antidepressius

Hi ha diversos tipus d’antidepressius que us poden ajudar a controlar el dolor. A més, el dolor que ja es classifica com a greu sovint pot provocar depressió, i aquesta afecció pot augmentar la sensibilitat al dolor.

Per tant, es poden utilitzar antidepressius de manera que es pugui controlar millor el dolor per formigueig i altres problemes nerviosos.