5 Beneficis de les herbes de tamèrit i cúrcuma (no només per al dolor menstrual, ja ho sabeu)

A més d’utilitzar medicaments mèdics, la gent coneix més els productes a base d’herbes o les herbes casolanes amb receptes transmeses de generació en generació. Un d’ells és el tamarindi a base de cúrcuma a base d’herbes, una barreja de cúrcuma i tamarind que s’ha demostrat que és capaç de tractar diverses malalties. Quins són els beneficis per a la salut que es poden obtenir de la cúrcuma de tamarinde? Seguiu llegint les ressenyes següents fins que acabi, sí.

Diversos beneficis de les herbes de tamèrit i cúrcuma per a la salut

Naturalment, la cúrcuma conté ingredients actius que funcionen com a analgèsic (alleuja el dolor), antipirètic (disminueix la temperatura corporal durant la febre) i antiinflamatori. Igualment amb el tamarind que conté ingredients actius com a antiinflamatoris, antipirètics i sedants. S'ha demostrat que la barreja d'aquests dos ingredients naturals és segura i no causa toxicitat quan es consumeixen junts. Bé, aquí teniu els avantatges que podeu obtenir de la medicina a base d’herbes de tamarinde:

1. Alleuja el dolor menstrual

Herbes de tamèrit i cúrcuma consumides habitualment per dones amb queixes de dolor menstrual. Fins i tot ara, molta cúrcuma de tamarinde es produeix en forma de pols o begudes envasades, de manera que no us haureu de molestar a fer-ho vosaltres mateixos.

El contingut de curcumina a la cúrcuma funciona reduint l’entrada d’ions de calci a les cèl·lules epitelials uterines i reduint la producció de prostaglandines, que són hormones que creen dolor i inflor.

Aquest benefici es reforça encara més amb la reacció de tanins, saponines, sesquiterpens, alcaloides i flobotamines al tamarind que pot afectar el sistema nerviós autònom i el cervell. A més, el cervell enviarà ordres al cos per alleujar les contraccions uterines.

Per tant, no hi ha dubte que la beguda de cúrcuma de tamarinde està demostrada que és capaç de fer front al dolor menstrual de les dones.

2. Com a antioxidant

Nombrosos estudis han demostrat que la cúrcuma i el tamarind són beneficiosos com a antioxidants. La raó és que es coneix que els compostos de curcumina de la cúrcuma tenen una alta activitat antioxidant, així com el tamarind, que també conté compostos antioxidants que són bons per al cos.

El contingut en antioxidants de les begudes de cúrcuma de tamarinde té una activitat més gran que els antioxidants sintètics. Un estudi afirma que la millor fórmula per a una beguda de cúrcuma àcida consisteix en un 25 per cent d’àcid, un 5 per cent de cúrcuma i un 70 per cent d’aigua per obtenir els nivells màxims d’antioxidants.

3. Perdre pes

A part, tant la cúrcuma com el tamarind són nutritius per perdre pes. Per descomptat, aquest benefici es maximitza combinant aquests dos ingredients naturals.

La curcumina, que és un antioxidant de la cúrcuma, funciona per suprimir la resposta inflamatòria de les cèl·lules del cos, incloses les cèl·lules pancreàtiques, grasses i musculars. Aquesta reacció pot ajudar a reduir la resistència a la insulina, reduir els nivells de sucre i colesterol en sang i altres afeccions metabòliques derivades de l’obesitat. Com a resultat, el pes corporal tendeix a ser més estable i redueix el risc d’obesitat. A més, el cos també s’enfoca quan perd pes a causa de la manca de reacció inflamatòria al cos després de beure cúrcuma de tamarinde.

4. Controlar el sucre en sang

Si teniu diabetis, intenteu consumir regularment herbes de tamèrit i cúrcuma. Fa temps que se sap que la cúrcuma redueix el sucre en sang en persones amb diabetis. Es creu que aquest efecte es deu a les propietats antiinflamatòries de la cúrcuma.

De fet, un estudi realitzat el 2012 va demostrar que les persones amb prediabetes que prenien càpsules de curcumina tendien a inhibir la possibilitat de desenvolupar diabetis tipus 2. Per tant, encara no esteu segur dels beneficis de la cúrcuma àcida per a la salut del vostre cos?

x