5 El paper del marit després del naixement del bebè és ajudar la seva dona

Donar a llum no és un "treball" fàcil. Fins i tot després de donar a llum, l’esposa encara s’enfronta a les properes tasques domèstiques, que també gasten molta energia. Com a bon marit, per descomptat, no hauríeu de callar veient que una dona que s’acaba de recuperar ha de lluitar amb infinites qüestions domèstiques. A casa, el paper del marit després del naixement del bebè és igualment important a l’hora d’acompanyar la seva dona durant el part.

Les dones experimenten canvis físics i emocionals després del part

Abans de discutir què pot fer un marit per ajudar la seva dona després que neixi el bebè, és millor entendre primer que la seva dona passa molts canvis físics i emocionals després de donar a llum. Ser una mare nova és una tasca difícil.

L'esposa experimentarà una mica de dolor després d'haver passat el procés de part, tant el part normal com el de cesària. Les dones que donen a llum normalment poden experimentar restrenyiment, hemorroides, sagnat (locia) i incontinència urinària. Mentrestant, l’esposa que realitzi un part per cesària necessitarà un temps de recuperació més llarg. En aquest moment, la vostra dona hauria de limitar les seves activitats (especialment les extenuants) durant diverses setmanes.

No només canvis físics, sinó també canvis emocionals experimentats per les noves mares. Tot i que la vostra dona pot semblar feliç amb el naixement del vostre bebè, alguns d’ells també poden sentir-se tristos, voler-se enfadats, molestos o altres sentiments mixtos (coneguts habitualment com a baby blues). Això és natural perquè es troben en un període de transició per convertir-se en mares.

Per tant, l’esposa necessita el paper del marit després del naixement del bebè per poder ajudar-lo i enfortir-lo físicament i emocionalment.

Els diversos papers del marit després del naixement del bebè

Recordeu, ara els membres de la vostra família han augmentat en un. Els vostres interessos ara han canviat. No només per a tu i la teva dona, sinó també per al teu nadó. Ara sou pare. Vostè i la seva dona han de col·laborar bé per ser bons pares.

En aquest moment, el vostre suport físic i emocional a la vostra dona és molt necessari. El suport emocional del marit pot enfortir la dona mental que és capaç de ser una bona mare. Mentrestant, cal suport físic per facilitar les tasques domèstiques que ha dut a terme la dona, de manera que la dona no es cansi de cuidar el nadó i la casa.

Algunes coses que pot fer un marit per ajudar la seva dona després del naixement del bebè són:

• Ajuda en les tasques domèstiques quan la dona s’ocupa de cuidar el bebè, com ara netejar la casa, rentar la roba, rentar els plats o fins i tot cuinar. També podeu ajudar amb les tasques domèstiques mentre la vostra dona dorm. És possible que la dona necessiti dormir més perquè a la nit sol aixecar-se per alimentar el seu nadó.
• Ajuda a cuidar els nadons, com ara canviar el bolquer d’un nadó, banyar-lo, portar-lo o acompanyar-lo quan la mare s’ocupa de fer tasques domèstiques. Això també és útil per augmentar la proximitat entre vostè i el seu nadó.
• Preneu-vos el temps parlant amb la vostra dona. La vostra dona potser voldrà dir-vos alguna cosa per alleugerir la seva càrrega. De vegades, la dona té problemes per alletar i això pot estressar-la. Només parlar amb vosaltres, però, pot fer que la vostra dona se senti molt més tranquil·la. Per tant, això pot ajudar indirectament a la dona en la lactància materna.
• Mostra el teu amor per la teva dona, potser amb abraçades i petons. Actualment, la dona pot estar més ocupada cuidant el bebè, però això no vol dir que t'estimi menys. És que la dona potser no té temps per mostrar-ho. Ara és el vostre torn de mostrar-lo primer, encara que només sigui poc. Això és important per enfortir la vostra relació amb la vostra dona.

x