Quins avantatges té la jardineria per a la primera infància?

No feu que la jardineria sigui només una activitat dels pares els caps de setmana. La propera vegada, podeu convidar al vostre petit a unir-se a "aixades, aixades, aixades que planten blat de moro al nostre jardí". No ha de ser específic per plantar blat de moro, hmm . Independentment de les llavors que plantis amb el teu petit, de fet, encara hi ha molts beneficis de la jardineria per a la primera infància. Vinga, descobreix-ne més!

La jardineria diligent per a la primera infància aporta aquests beneficis

Mentre continueu supervisats pels pares, la jardineria té avantatges sorprenents per al creixement i el desenvolupament del vostre nadó.

1. Foment de l’interès per una alimentació saludable

Acostumar-se a menjar sa hauria de començar aviat. Bé, aquí és on el paper de la jardineria és introduir i fomentar l’interès dels nens pels aliments saludables. La investigació publicada pel Growing Health Benefits Report afirma que els nens que són diligents en jardineria tendeixen a triar fruites i verdures com a aperitius.

De fet, les investigacions publicades al Journal of the American Dietetic Association van trobar que els nens en edat preescolar solien menjar més fruita i verdura del seu propi jardí, en comparació amb les fruites o verdures comprades al mercat.

La raó és que una de les coses interessants sobre la jardineria per als nens és la curiositat sobre el que ells mateixos conreen. Per tant, la jardineria pot ser una solució si els nens són exigents amb els aliments o tenen dificultats per menjar fruites i verdures.

2. Augmentar la resistència

És possible que conegueu l'argot que diu "Atreveix-te a estar brut és bo". De fet, aquest argot té un punt. Els nens que poques vegades juguen fora de casa solen ser més susceptibles a diverses malalties que debiliten el sistema immunitari. Per exemple, asma, al·lèrgies i altres malalties autoimmunes.

Convidar els nens al jardí pot ser una manera divertida d’entrenar el sistema immunitari d’un nen per ser més fort. Aquesta teoria s’adiu amb la hipòtesi higiènica que proposa que l’exposició a diversos tipus de microbis durant els primers anys de vida del nen enfortirà el seu sistema immunitari.

L’exposició a bacteris ajuda el cos del nen a acostumar-se a detectar quins microbis són bons i dolents, i també combat les infeccions. En fer jardineria, els nens entraran en contacte directe amb el sòl, que de fet es converteix en una "llar" de diverses microbiotes estrangeres.

3. Esmolar les habilitats motores dels nens

La jardineria és una molt bona activitat física per perfeccionar la motricitat dels nens. Quan fan jardineria, els nens participen en moltes activitats que impliquen la coordinació muscular i corporal. Excavar el sòl amb una pala, abocar aigua i moure l’olla són petits exemples d’accions que poden estimular la seva motricitat.

Els nens amb habilitats motores continuament estimulades creixeran fins a ser nens actius. D’aquesta manera, la circulació sanguínia, la respiració i la postura milloraran. De fet, estimular les habilitats motores dels nens també ajuda a millorar la creativitat i la intel·ligència dels nens en el seu conjunt.

4. Ensenyar la responsabilitat

La jardineria ensenya als nens la importància de la responsabilitat ensenyant-la directament. La raó és que la jardineria és una activitat sostenible. Als nens se'ls ensenyarà que després de plantar les llavors, han de continuar cuidant-les minuciosament fins que arribi el moment de la collita. Per tal de produir resultats, les llavors que s’han plantat han de ser cuidades de tal manera i no es poden abandonar.

5. Aguditzeu la memòria i el focus

Un altre avantatge de la jardineria per als nens és que millora la memòria i l’enfocament. Segons una investigació publicada al American Journal of Public Health, els nens que mostren una predisposició al TDAH poden concentrar-se més quan es troben en un parc o un espai a l'aire lliure tot verd.

A part d’això, la jardineria també pot augmentar l’alerta i les habilitats cognitives del vostre petit. Perquè la jardineria és una feina força complexa que ajuda els nens a estar tranquils i concentrats.

Per començar activitats de jardineria amb el vostre petit podeu començar a regar les plantes cada vespre. A continuació, comenceu lentament perquè els nens plantin xilis, tomàquets i flors. Com més sovint passeu temps i el vostre bebè junts jardinant, més temps passareu junts per augmentar la proximitat.

x