El sexe segur és el que sembla, a més d’una guia en 6 passos

Quan es tracta de relacions sexuals segures, el primer que ens ve al cap és l’ús de preservatius. Tot i que prevé el risc de transmissió de malalties i embaràs no desitjat, mantenir relacions sexuals segures no es limita només a l’ús de preservatius. Hi ha moltes altres consideracions i coses que cal preparar, tant físicament com mentalment, per tenir relacions sexuals segures. Seguiu llegint per esbrinar com són els veritables principis del sexe segur.

Què és el sexe segur?

Totes les formes de contacte sexual comporten riscos, fins i tot petons. Sí. Tot i que sovint es considera una activitat sexual que no és arriscada, besar els llavis pot ser un intermediari per a la propagació de la malaltia mitjançant l’intercanvi de saliva entre vosaltres i la vostra parella. Per aquest motiu, es crea el principi del sexe segur.

El sexe segur és qualsevol forma d’activitat sexual realitzada per persones que han pres precaucions per protegir-se a si mateixos i les seves parelles del risc de malalties de transmissió sexual, com ara el VIH. Mentrestant, es diu que el sexe és insegur o perillós si vostè i la seva parella practiquen activitats sexuals sense cap precaució, sobretot si no utilitzen preservatiu.

En poques paraules, el principi del sexe segur és una estratègia que té com a objectiu reduir els riscos i els perjudicis de qualsevol tipus d’activitat sexual. El principi del sexe segur també pot incloure l’autoprotecció contra un embaràs no planificat.

Com mantenir el sexe segur?

Hi ha una sèrie de coses que cal prestar atenció per tenir relacions sexuals segures. Aquí teniu els detalls:

1. Assegureu-vos que la vostra parella vulgui tenir relacions sexuals

La comunicació és la clau per tenir una relació sexual sana i feliç. Un d’ells és donar i obtenir aprovació. Molts argumenten que l'acord aquí significa "consensuat", però aquesta definició encara és inexacta. La raó és que, tot i que vosaltres i ell sou "consensuats", no és segur que vulgueu participar en una activitat sexual concreta en un moment o altre.

Aprovació és un acord acordat entre totes les parts en un estat conscient participar en activitats sexuals, i això hauria de ser a cada pas. Donar el consentiment per a una activitat a la vegada no garanteix el consentiment per continuar al següent nivell ni el contacte sexual repetit. Per exemple, acceptar un petó no vol dir automàticament que doni el vostre permís per treure's la roba. Acceptar igualment tenir relacions sexuals aquesta nit tampoc no és una garantia per a ell que vulgui tenir relacions sexuals l'endemà, etc.

La confirmació és el primer pas i és molt important si voleu tenir una bona experiència sexual. Si qualsevol de les parts no està d’humor o simplement no vol tenir relacions sexuals, no la forcis. Això no només causarà picabaralles entre vosaltres, sinó que el sexe coercitiu, amenaçador o no consensuat us pot posar en problemes per la llei. Recordeu que "no" és "no". Per tant, no hi ha cap altra manera de trencar-la.

El consentiment tampoc no ha de ser verbal. Podeu retirar el consentiment en qualsevol moment en qualsevol moment de l’activitat sexual si us sentiu incòmode. A més, estar sota la influència de drogues o intoxicar-se no és el mateix que consentir-ho.

2. Utilitzeu preservatius

Els preservatius són un tipus de protecció que heu de tenir sempre que decidiu tenir relacions sexuals. Els preservatius són l’única manera eficaç de protegir-vos contra malalties de transmissió sexual i embarassos no desitjats (si aquesta és la vostra preocupació també).

Una bona manera de confirmar-ho és preguntar-li directament si té dipòsits de preservatius. Si no, parleu amb ella sobre els riscos de tenir relacions sexuals sense protecció que podríeu afrontar. Com a mesura de precaució si la vostra parella sexual té o no preservatiu, podeu comprar-ne un abans abans de començar.

La garantia de tenir relacions sexuals segures amb els preservatius també influeix en la manera com els feu servir. Els preservatius poden garantir la prevenció de l’embaràs fins a un 98%. Tanmateix, la manera equivocada d’utilitzar un preservatiu pot esquinçar el material, de manera que el risc d’embaràs i la transmissió de malalties encara us poden amagar.

3. Limiteu el sexe a una sola persona a la vegada

La forma més segura de tenir relacions sexuals és no tenir diverses parelles sexuals alhora. Si vostè i la seva parella es comprometen a tenir una relació exclusiva, limiteu tota l'activitat sexual només a vosaltres i a ell. Com més sovint tingueu diverses parelles sexuals, i molt menys, participeu en moltes activitats sexuals diferents amb diverses persones properes, major serà el vostre risc de contreure una malaltia de transmissió sexual.

Això es deu a que l'amor d'una nit amb desconeguts està estretament relacionat amb el sexe sense protecció, que pot convertir-se en una porta d'entrada per a la propagació de diverses malalties infeccioses. Bàsicament, tots dos no coneixeu els detalls de les condicions de salut de cadascun. Perquè no importa el vostre estat de salut, fins i tot el vostre nom complet, adreça i ocupació pot ser que mai no siguin un tema de conversa.

Si esteu decidit a tenir relacions sexuals només amb una parella en aquest moment, fins i tot si esteu casat legalment, també heu de conèixer la història de la seva activitat sexual passada. També és important comprovar i comprovar la vostra història clínica i la vostra activitat sexual cada vegada que inicieu una relació amb una persona nova.

4. Mantingueu els òrgans sexuals nets després del sexe

No cal dutxar-se immediatament. Només has de rentar i netejar els òrgans sexuals primer. La neteja del penis i la vagina després del coit és útil per prevenir infeccions bacterianes o per llevats.

La raó és que, quan s’estima l’amor, el penis i la vagina poden estar exposats a diversos tipus de gèrmens, bacteris i brutícia de diverses coses. Per exemple, mans, lubricants, joguines sexuals i boques. Tanmateix, no utilitzeu sabons antibacterians ni netejadors femenins (dutxa). Els productes químics d’aquests productes de neteja desordenaran el balanç de pH a la vostra zona íntima. Això augmenta encara més el risc d'infecció o irritació. Simplement renteu els genitals amb aigua neta i substituïu la roba interior per una de nova (si n’hi ha).

A més, també és important després del sexe anar directament al bany i orinar. Aquesta és una de les principals maneres de prevenir les infeccions del tracte urinari en les dones.

5. Comproveu i reviseu el vostre cos

Tenir relacions sexuals sense preservatiu augmenta el risc de contraure malalties venèries. Malauradament, molts tipus de malalties de transmissió sexual no presenten símptomes des de fa anys.

Tot i això, hi ha primers signes que indiquen que pot haver-hi alguna cosa anormal al cos, és a dir, hemorràgia del penis o vagina sense cap motiu, dolor / ardor durant la micció, dolor durant el sexe, erupcions i nafres a la pell (incloses les la zona genital).

Per a les dones, els símptomes inclouen una secreció diferent de la normal (per exemple, secreció i grumollós, de color ennuvolat, més blanc o rosat / sagnant; fins a una olor aguda o desagradable de peix) i picor o dolor vaginal.

Vigileu si hi ha canvis en el vostre cos després del sexe (amb o sense preservatiu) i consulteu un metge si trobeu signes i símptomes sospitosos.

6. Feu una prova de sexe

Obteniu un frotis si teniu més de 21 anys i ja teniu relacions sexuals actives (teniu relacions sexuals amb penetració). A més, també podeu fer proves periòdiques de malalties venèries per comprovar el vostre estat de salut.

En essència, els principis del sexe segur et formen per ser més savi en les relacions sexuals. Aquest principi també l’han d’ensenyar els pares als seus fills com a part de l’educació sexual des de primerenca edat.

x