Tipus d’aliments per mantenir el penis sa

El penis és un símbol de la masculinitat de l'home. Tenir cura del penis és molt important, no només per a la salut dels òrgans reproductors masculins, sinó també per a la satisfacció de la parella. Un penis saludable també pot proporcionar satisfacció sexual tant a vosaltres com a la vostra parella. Hi ha diverses maneres de tractar la salut del penis. Un d’ells es fixa en el que menges.

Bon menjar per mantenir el penis sa

El penis es divideix en quatre parts principals, a saber, l’eix del penis, el prepuci (praeputium), el cap del penis i el meat. La funció principal del penis, a part de les relacions sexuals, també és la procreació (eliminar els espermatozoides per produir descendència). Per tant, es considera que alguns aliments ajuden a nodrir el penis. Quins són els aliments que fan que el penis sigui saludable?

1. Plàtans

Els plàtans són rics en potassi que poden millorar la circulació sanguínia des del cor fins a la resta del cos. Aquesta circulació sanguínia suau pot ajudar al vostre penis a aconseguir una millor erecció.

2. Espinacs

Els espinacs s’han d’incloure a la dieta diària, per què? Perquè els espinacs són rics en ferro, cosa que pot augmentar la producció de cèl·lules sanguínies sanes per ajudar a les ereccions i aconseguir una relació sexual més agradable.

3. Tomàquets

La investigació ha afirmat que els tomàquets són rics en un compost conegut com licopè. Aquests compostos poden mantenir el vostre penis sa, si un home consumeix tomàquets regularment, no només manté el penis sa. No obstant això, també pot prevenir el càncer de pròstata.

4. Síndria

Qui no coneix la frescor de la síndria que sempre mengeu quan fa calor a causa de les cremades solars. Aquest fruit resulta capaç de mantenir la salut del vostre penis. La síndria és una fruita rica en un compost conegut com a L-citrulina. Aquest compost és un aminoàcid que ajuda el penis a ser més fort i dur quan està erecte.

5. Magrana

Un altre aliment saludable per al penis és la magrana. Per què la magrana és sana per al vostre penis? perquè la magrana és molt rica en antioxidants que poden augmentar els nivells de testosterona al cos per evitar la disfunció erèctil.

6. Xocolata negra

Se sap que la xocolata negra augmenta els nivells de serotonina al cervell. La serotonina és una hormona que augmenta l’estat d’ànim, que es diu que augmenta la libido, a més d’una erecció més forta i sana.

7. Patates

T’agraden les patates fregides o les patates bullides? Aquest menjar resulta que té beneficis per al vostre penis. Les patates són una verdura rica en potassi i que pot millorar la circulació sanguínia per obtenir una forta erecció.

8. Mel

Qui no coneix les propietats de la mel? Com que és rica en antioxidants, la mel no s’ha de separar de la dieta diària d’un home. La mel pot ajudar a mantenir el vostre penis sa davant de problemes de salut.

x