Llista de remeis naturals (a base d’herbes) per tractar a casa

La gota és una forma d’artritis que es produeix a causa dels nivells d’àcid úric (àcid úric) que té un alt contingut en el cos. Cal controlar aquesta malaltia per evitar la recurrència d’àcid úric en el futur. Pel que fa al control de la malaltia, algunes persones opten per utilitzar remeis a base d’herbes o naturals, a més de la medicació per a l’àcid úric que dóna un metge. Llavors, quins són els remeis naturals i tradicionals que s’han demostrat per alleujar la gota?

Llista de remeis naturals o herbaris per ajudar a tractar la gota

Els medicaments fets d’ingredients naturals es consideren més segurs per tractar malalties, com la gota, a causa del risc mínim d’efectes secundaris. No obstant això, no necessàriament es poden utilitzar tots els medicaments tradicionals per tractar els símptomes de la gota.

Alguns que es consideren efectius també poden ser un risc per a la vostra salut, ja que poden interactuar amb els medicaments que esteu prenent. Per tant, sempre haureu de consultar amb el vostre metge abans d’utilitzar certs remeis herbaris.

Tingueu en compte també que no es recomana utilitzar remeis herbaris com a únic tractament per a la gota. La raó és que aquest ingredient natural no és un medicament patent que segurament curarà la gota. La seva funció només és una teràpia complementària o addicional, que s’utilitza per alleujar els símptomes i millorar la salut holística.

Aquests són alguns exemples de medicaments a base d’herbes que han estat investigats mèdicament pels seus beneficis per a la gota.

1. Gingebre

El gingebre és una planta herbària que es creu que alleuja el dolor a causa de la inflamació dels que pateixen gota. Es creu que això es deu a les substàncies actives del gingebre, és a dir, el gingerol, el gingerdione i el zingeron, que tenen propietats antiinflamatòries. Les tres substàncies actives inhibeixen els leucotriens i les prostaglandines del cos, que són desencadenants de la inflamació.

Per obtenir aquests beneficis, podeu barrejar gingebre amb aigua tèbia o bullent i després beure’l com te. A part d'això, el gingebre també es pot fer en forma de pasta per utilitzar-la com a compressa o medicament tòpic a la zona articular afectada. Aquesta planta herbària que podeu utilitzar cada dia com a medicina tradicional per ajudar a tractar la gota.

2. Cúrcuma

La curcumina és un producte químic antiinflamatori de la cúrcuma que ajuda a reduir la inflamació. Estudi publicat el 2019 per la revista Recerca i teràpia sobre l'artritis va trobar que la curcumina pot suprimir una proteïna anomenada factor nuclear-kappa B (NF-kappa B) en assaigs amb animals.

La proteïna NF-kappa B és una substància que produeix inflamació al cos. Quan se suprimeix la producció d’aquestes proteïnes, pot disminuir la inflamació causada per la cristal·lització d’àcid úric a les articulacions.

Un assaig realitzat en humans també va trobar alguna cosa similar després de purificar l'extracte de curcumina en fexofitol. El judici es publica a Revista Oberta de Reumatologia i Malalties Autoimmunes el 2013. Com a resultat, el fexofitol va bloquejar efectivament NF-kappa B.

No obstant això, és una bona idea consultar un metge abans d’utilitzar la cúrcuma com a remei a base d’herbes per a la gota. La raó és que, en alguns casos, la cúrcuma pot causar efectes secundaris.

3. Vinagre de sidra de poma

L’acidesa del vinagre de sidra de poma pot ajudar a reduir el dolor de l’artritis, inclosa la gota. La raó és que el vinagre pot augmentar l’alcalinitat del cos i té propietats antiinflamatòries.

Segons la investigació realitzada al Japó el 2010, certs patrons o aliments dietètics, com el vinagre de sidra de poma, que poden augmentar l’alcalinització de l’orina, també poden augmentar l’eliminació d’àcid úric. (àcid úric) del cos. Per tant, això pot reduir la possibilitat d’acumulació àcid úric que és la causa de la gota.

Per obtenir aquests beneficis, podeu consumir dues cullerades de vinagre de sidra de poma tres vegades al dia. Per reduir l’acidesa, podeu barrejar vinagre de poma amb mel, que també té propietats antiinflamatòries.

Tanmateix, també cal tenir precaució quan es consumeix vinagre de sidra de poma, perquè el sabor àcid alt pot erosionar el teixit esofàgic i l’esmalt dental. A més, el vinagre de poma també pot tenir interaccions negatives amb alguns medicaments, com ara els medicaments contra la diabetis. Cal assenyalar també que no tots els que pateixen gota són eficaços per reduir els nivells àcid úric amb aquest remei natural.

4. Llavors d’api

La investigació publicada a Molecular Medicine Reports el 2019 mostra que l'extracte de llavors d'api té propietats antiinflamatòries i antioxidants que són beneficioses per als que pateixen gota. Es diu que l’ús d’extracte de llavors d’api redueix la inflor al voltant de les articulacions a causa de la inflamació de la malaltia de la gota.

Es diu que les llavors d’api contenen diversos compostos actius, inclosa la luteolina i el 3-n-butilftalur (3nB), que s’han estudiat per ser útils per tractar la inflamació i controlar la producció d’àcid úric. Per tant, es diu que aquesta planta medicinal a base d’herbes és una forma de tractar la gota de forma natural.

Tot i això, diversos estudis sobre les llavors d’api i les propietats de l’àcid úric només s’han provat en animals. Encara es necessiten més investigacions en humans per confirmar els seus beneficis.

5. Flors d’hibisc

Hibiscus o hibisc es creu que és un dels medicaments tradicionals per reduir l’àcid úric. Segons les investigacions sobre hibisc de Journal of Functional Foods , els nivells d’àcid úric en ratolins amb extracte d’hibisc van disminuir significativament.

Normalment, l’extracte d’hibisc es consumeix en forma de pastilla o suplement de te. No obstant això, encara cal fer més investigacions per demostrar l'eficàcia del seu ús com a medicament contra la gota a base d'herbes en humans.

6. Brotowali

Inicieu revisions d'estudi de Revista de Farmacognosi i Fitoquímica El 2017, l’extracte de suc de tija de Brotowali es podria convertir en un remei natural a base d’herbes per a la gota. La raó és que es creu que el brotowali ajuda a neutralitzar l’augment dels nivells d’àcid úric al cos.

A més, un estudi del 2014 de Revista d’investigacions clíniques i d’avaluació mostra que el brotowali pot ser una planta medicinal analgèsica natural per als atacs de gota després de ser provada en ratolins. Tot i això, aquesta investigació no s’ha dut a terme en humans. Consulteu un metge per a un ús addicional.

7. Meniran verd

Meniran verd o laboratori Chanca Piedra, que és popular com a remei a base d’herbes per a càlculs renals i càlculs biliars, també pot ser una manera de reduir l’àcid úric de forma natural.

Es creu que el meniran verd inhibeix la producció d’excés d’àcid úric al cos, a més de trencar i netejar l’acumulació de cristalls d’àcid úric. D’aquesta manera, aquest remei natural pot evitar atacs de gota.

No obstant això, consulteu primer el vostre metge abans d’utilitzar aquesta planta com a medicament tradicional per a la gota. La raó és que no hi ha investigacions clares que indiquin que el meniran verd pot ser un medicament tradicional per a la gota que sigui realment eficaç i lliure d’efectes secundaris.

8. Plantes d’ortiga

Planta d’ortiga (s ortiga), o en llatí es coneix com urtica dioica , és una planta herbària que es creu que és un remei tradicional per a la gota.

Segons informes de la Fundació Arthritis, un estudi a Alemanya va trobar que els extractes de plantes d’ortiga contenen una substància antiinflamatòria anomenada hox alfa, que pot suprimir l’alliberament de citocines que desencadenen inflamacions a les articulacions. A part d’això, l’ortiga també és rica en potassi, calci i magnesi, que poden ajudar a tractar la gota de forma natural.

Podeu prendre extracte d’ortiga en càpsules, comprimits, te o fulles senceres. En forma de càpsules o tauletes, haureu de consumir 1.300 mg cada dia, mentre que per al te en teniu fins a una tassa tres vegades al dia. També podeu aplicar fulles d’ortiga directament a la zona articular afectada per l’àcid úric per reduir la inflamació.

9. Flors de dent de lleó

Es creu que el te o l’extracte de dent de lleó és una herba medicinal a base d’herbes per ajudar a tractar la gota. Un estudi del 2016 de la revista Reinal Failure va trobar que la dent de lleó pot reduir els nivells d’àcid úric en persones amb risc de patir ronyons.

Tanmateix, això no s'ha trobat mèdicament correcte. Encara es necessita molta més investigació per determinar els beneficis de les flors de dent de lleó per tractar la gota.