L’acupuntura per a la depressió és realment efectiva?

La depressió és un trastorn mental que té un impacte prou gran en la qualitat de vida de les persones que pateixen, de manera que tendeixen a no gaudir de la vida. Hi ha moltes teràpies que es poden fer per superar aquest problema, una de les quals és l’acupuntura. Són realment efectius els tractaments d’acupuntura per a la depressió?

Consulteu la resposta a través de les ressenyes següents.

Com funciona el tractament de l’acupuntura

Com a medicina tradicional xinesa mundial, es creu que l'acupuntura redueix alguns símptomes molestos, com ara picor i dolor.

La forma en què funciona l’acupuntura no és tan fàcil com sembla, és a dir, ficar diverses agulles en punts específics del cos. Normalment, l’acupuntor inserirà les agulles en determinats punts d’acupuntura.

Els punts d'acupuntura es veuen en termes de "meridians" que flueixen per tot el cos i estan associats amb òrgans específics. Aquests meridians són canals d'energia o anomenats habitualment qi al món de l’acupuntura.

Després d'això, les agulles eliminaran l'obstrucció que obstrueix el desguàs qi això. Com a resultat, les persones que fan acupuntura senten una diferència significativa en comparació amb abans d’intentar aquest mètode tradicional.

Medicaments per a l’acupuntura que poden ajudar amb la depressió

Cada punt d’acupuntura té propietats diferents perquè cada punt es relacionarà amb òrgans diferents. Aquests punts es troben a tot el cos, des del cap, el coll fins a la planta dels peus.

Malauradament, l’acupuntura no pot tractar la depressió en el seu conjunt. No obstant això, aquest mètode pot ajudar a reduir els símptomes de la depressió.

Ho demostra un estudi publicat al Journal of Alternative and Complementary Medicine. L’estudi explora l’electroacupuntura o acupuntura que utilitza electricitat.

En aquest estudi, es va trobar que aquest mètode era tan eficaç com la fluoxetina (antidepressiu) per reduir els símptomes de depressió.

Els investigadors van dir que l'acupuntura electrònica podria inhibir nivells elevats de cortisol, l'hormona de l'estrès. També van concloure que l'acupuntura exerceix un efecte protector sobre la resposta a l'estrès d'una persona.

L'acupuntura pot ajudar amb la depressió, però…

El 2018 es va publicar un estudi a Biblioteca Cochrane sobre el tractament d'acupuntura per ajudar a tractar la depressió. L'estudi va dividir diverses categories de tractament de la depressió per esbrinar quin era el més eficaç.

Com a resultat, es va produir una disminució dels símptomes depressius en la teràpia d'acupuntura. A més, aquests resultats també es van veure en el tractament d’acupuntura per a la depressió en comparació amb la teràpia d’acupuntura sense l’assistència de medicaments.

No obstant això, els efectes de l'acupuntura es van comparar amb la psicoteràpia no van mostrar aquest efecte significatiu. Per tant, cal investigar més per examinar l’efecte de l’acupuntura sobre la depressió.

A més, tingueu en compte que aquest mètode és més eficaç quan s’utilitza conjuntament amb altres tractaments mèdics, com ara la psicoteràpia i el consum de fàrmacs antidepressius.

Efectes secundaris de l'acupuntura

Normalment, l’acupuntura és segura per a tothom si la fa una persona certificada i professional. De fet, ara també hi ha especialistes en acupuntura.

No obstant això, per a algunes persones, hi ha efectes secundaris derivats del tractament d'acupuntura per a la depressió, com ara:

• Sensació de picor a la zona punxada
• Reacció al·lèrgica a les agulles
• Sagnat al lloc de la punció
• Cansat
• Contusions al voltant de la zona de punció

Si esteu interessats en utilitzar l’acupuntura per ajudar amb la depressió, és millor esbrinar per endavant quins són els avantatges i els riscos d’aquest mètode. També podeu consultar al vostre psiquiatre, acupuntor o terapeuta per obtenir altres opinions.