Compte, aquestes cinc causes poden dificultar l’orgasme de les dones

L'orgasme és el punt culminant o el clímax en tenir relacions sexuals. Malauradament, a moltes dones els costa tenir un orgasme. Només el 10 per cent de les dones arriba fàcilment a aquest punt de ruptura. La resta, els costa l’orgasme. Què va provocar això? Consulteu la resposta a continuació.

La causa de les dones amb dificultats en l’orgasme

1. Passi temps assegut tot el dia a l’espai de treball

Per a les dones que treballen en un ordinador, per descomptat, dediqueu més temps a la cadira. Kat Van Kirk, terapeuta sexual i matrimonial, diu que assegut massa temps pot escurçar els músculs pèlvics, cosa que pot provocar que el dolor pèlvic dificulti els orgasmes.

Algunes persones poden tenir aquest problema després d’uns quants mesos d’estar massa temps assegut. Tot i que aquests símptomes poden trigar anys a desenvolupar-se.

Per evitar-ho, podeu estar de peu cada mitja hora a una hora durant la vostra jornada laboral. També podeu fer una mica d’estirament dels músculs pèlvics.

2. Massa sovint portar talons alts

El fet de portar talons alts pot danyar la musculatura de la pelvis i del psoa (músculs de la zona darrere de la pelvis). És un múscul connectat amb els músculs i els nervis que condueixen al sòl pèlvic, els genitals i els òrgans relacionats.

El múscul psoas es torna enganxós i tens si porteu talons alts durant molt de temps i massa sovint. Com a resultat, el múscul psoas no pot transmetre l’estimulació necessària a l’orgasme. Dit d’una altra manera, si el múscul psoas no es troba en bones condicions, per a una dona serà difícil l’orgasme o el clímax.

3. No orines abans del sexe

No és una bona idea aferrar-se a fer pipí durant el sexe. Algunes dones s’obliden de buidar la bufeta abans de fer sexe. Com a resultat, el vostre enfocament es pot dividir entre voler fer pipí i gaudir d’estimulació sexual.

L’estimulació sexual més les ganes d’anar al bany no són una bona combinació. Pot ser molt difícil arribar a l'orgasme quan la bufeta està plena, perquè és difícil frenar les ganes d'orinar.

Per tant, és millor fer pipí abans de començar el sexe amb la seva parella, encara que no vulgui fer pipí. Com que sabeu que no cal fer pipí, quan estigueu a la vora de l'orgasme, podreu experimentar la sensació i alliberar-la.

4. Els jocs previs no són prou llargs ni calents

En general, les dones triguen uns 20 minuts des de la primera estimulació a arribar a l’etapa orgàsmica, el període en què el clítoris es torna molt sensible i el cos està preparat per a l’orgasme. Això és diferent dels homes, que només triguen uns 3-4 minuts a arribar a l'orgasme.

Si demaneu a la vostra parella que us ajudi a arribar a l’orgasme fins i tot abans de la penetració, el vostre cos es prepararà per a una major estimulació vaginal durant la penetració. L’orgasme durant els jocs previs (jocs previs) també pot augmentar les possibilitats d’una dona d’assolir el clímax durant la penetració.

5. Potser teniu una disfunció orgàsmica

La disfunció orgànica és la incapacitat de l’orgasme, que és més freqüent en dones que en homes. Segons un estudi, hi ha aproximadament el 24% de les dones que experimenten aquesta afecció.

Si una dona mai no arriba al clímax a l'edat adulta, això es coneix com a disfunció orgasmica primària. Mentrestant, si pot arribar o ha assolit el clímax abans, però ara ho fa difícil o impossible, això s’anomena disfunció orgàmica secundària.

En essència, hi ha molts factors que determinen la rapidesa i la facilitat amb què una dona arriba al clímax. Si us preocupa un símptoma en particular o realment interfereix amb la vostra satisfacció sexual amb la vostra parella, consulteu un metge per obtenir la millor solució.

x