Quant heu de beure per ser addicte a l'alcohol?

Si esteu acostumat a beure grans quantitats d’alcohol que no podeu controlar, vol dir que experimenteu addicció a l’alcohol. L’efecte que es donarà serà sens dubte el contrari, és a dir, desencadenar diverses malalties greus. Llavors, quant alcohol es classifica com a addicció? Aquesta és l’explicació.

Signes i símptomes de l'alcoholisme

El principal signe d'algú que experimenta addicció a l'alcohol és acostumar-se a beure alcohol cada dia. Tot i que poques vegades beveu alcohol, també podeu ser addicte si us acostumeu a beure molt alcohol alhora.

Altres signes i símptomes de l'alcoholisme són:

• Li agrada beure alcohol sol i en secret.
• No es pot limitar la quantitat d'alcohol consumida.
• Tenir nàusees, suar i tremolar quan no es pren alcohol.
• Desmai i no recordar res mentre bevia.
• No m'agrada quan aquest "ritual" sigui molestat o comentat per altres persones.
• Conserveu molt alcohol en llocs amagats.
• Beure més alcohol per emborratxar-se més ràpidament. Com més aviat t’emborratxis, millor se sentirà el teu cos.
• Té molts problemes en la vida quotidiana, tant en problemes laborals, com en les finances, fins a les relacions.

Segons els informes de WebMD, es pot dir que una persona és addicta a l'alcohol si consumeix 3 o més gots d'alcohol per a dones i 4 o més gots d'alcohol per a homes en una sola beguda.

Les persones que experimenten addicció a l'alcohol poden començar amb activitats consum excessiu d'alcohol o beure excés. L’alcoholisme és una activitat que fa que una persona beixi grans quantitats de licor en un curt període de temps. Així, el seu cos s’acostumarà a beure alcohol i sempre en desitjarà més.

Segons l’Institut Nacional d’Alcoholisme i Alcoholisme, consum excessiu d'alcohol es defineix com l’activitat de consumir 5 o més gots d’alcohol per a homes i 4 o més gots per a dones en un període aproximat de 2 hores. Aquesta activitat farà que l'alcoholèmia augmenti un 0,08% o més. Com a resultat, una persona es desenfoca, mareja el cap, parla errant i, fins i tot, perd la consciència.

Els perills que amaguen la seva addicció a l'alcohol

L’alcohol que entra al cos serà digerit i desglossat pel fetge. Tot i això, el fetge només pot processar petites quantitats d’alcohol alhora. L’excés d’alcohol farà que el fetge funcioni més perquè no es poden digerir tots els líquids alcohòlics immediatament alhora.

La majoria de beure alcohol pot danyar lentament les cèl·lules del fetge i produir productes químics tòxics. Com més alcohol es beu, major és el risc de desenvolupar una malaltia més greu.

Algunes de les malalties que es produeixen a causa de l’addicció a l’alcohol són:

• Malalties cròniques com la cirrosi hepàtica, pancreatitis i diversos tipus de càncer
• Lesions accidentals com accidents de trànsit, caigudes, ofegaments o cremades
• El risc de cometre violència, com ara abús infantil, assassinat o suïcidi
• Defectes del fetus de les dones embarassades a les quals els agrada beure alcohol
• Síndrome de mort sobtada infantil

Aquest és el límit segur per beure alcohol perquè no us addicteu

Tot el que és excessiu, certament, no és bo, igual que beure alcohol. Quan comenceu a agradar o teniu afició a beure alcohol, us heu de limitar i, fins i tot, evitar arribar a l’etapa d’addicció a l’alcohol que pot danyar encara més la vostra salut.

Ni els homes ni les dones no s’aconsella beure més de 14 unitats d’alcohol en una setmana. Aquest límit tampoc no significa que es pugui beure tot alhora en un dia. Com a mínim, doneu un descans d’uns dos a tres dies sense beure alcohol.

Una sola unitat d'alcohol és aproximadament equivalent a la següent:

• De 240 a 280 ml (un got de fruita estrella o mig got) de cervesa amb un contingut alcohòlic del 3-4 per cent.
• 50 ml vi o sake amb una graduació alcohòlica del 12-20%.
• 25 ml de licor com soju, whisky, scotch, ginebra, vodka i tequila amb un contingut alcohòlic del 40 per cent.

Però recordeu, cada producte conté un contingut alcohòlic diferent. Per tant, presteu sempre atenció i calculeu el contingut alcohòlic que demaneu. No s’ha de beure més si creu que ha arribat al límit de seguretat.