5 consells infal·libles per prevenir el mal de moviment en nens

La malaltia del moviment és un dels pares més preocupats quan porta els seus fills en viatges llargs. Sí, la malaltia del moviment en els nens pot fer-los incòmodes i molestos en el camí. Relaxeu-vos, podeu prevenir fàcilment el mal de moviment en nens. Vinga, descobreix quines són les maneres d’evitar el mal de moviment perquè el teu petit es mantingui còmode durant el viatge.

Consells per prevenir la malaltia del moviment en nens

La malaltia del moviment es produeix quan els senyals dels ulls, les orelles, els músculs i les articulacions es barregen amb el cervell. La informació del cos no es troba en aquest ritme, provocant una resposta desagradable al cos. Aquests símptomes desapareixeran com a màxim 4 hores després de baixar del vehicle.

La prevenció de la malaltia del moviment en nens en realitat no és molt diferent en la seva aplicació en adults. La diferència és que els nens encara necessiten ajuda d'altres, mentre que els adults poden gestionar-ho bé per si sols. Alguns consells per prevenir la malaltia del moviment en nens inclouen:

1. Assegureu-vos que la posició asseguda sigui adequada

Sabíeu que les persones que condueixen vehicles poques vegades experimenten mal de moviment? Resulta que això està influït per com seure correctament. Per tant, els nens poden aplicar aquesta postura asseguda per prevenir el mal de moviment.

El truc, deixar que el nen se senti al mig del seient del cotxe posterior. Aquesta posició asseguda fa que la seva mirada sigui directa. Després, demaneu al nen que recolzi el cap contra la cadira. L’objectiu és evitar que el cap avanci o retrocedeixi. Un cap en moviment constant pot causar marejos i molèsties amb cops.

2. Eviteu jugar a aparells o llegir llibres

Passar hores al vehicle us ha d’avorrir de petit. Perquè això no passi, porteu deliberadament el seu llibre favorit o li doneu un aparell. En lloc de calmar el vostre fill, això pot empitjorar els símptomes de la malaltia del moviment.

Llegir llibres, mirar imatges o pel·lícules mentre viatja crea una estimulació visual excessiva que pot confondre la percepció del nen amb el moviment. Com a resultat, els senyals del cos enviats al cervell variaran. Llavors, què he de fer?

El millor és distreure’l xerrant, jugant a paraules, escoltant música mentre mireu els carrers o canteu una cançó junts. Deixar dormir el vostre fill també el pot distreure del mal de moviment.

3. Preneu medicaments si cal

Els fàrmacs antinàusees poden ser una solució per prevenir la malaltia del moviment en nens. Podeu triar l’antihistamínic difenhidramina (benadril) o dimenhidrinat (dramamina) que siguin segurs per als nens. Doneu aquest medicament una hora abans de viatjar i llegiu les instruccions d’ús del medicament.

4. Assegureu-vos que l’aire sempre estigui fresc

Una olor massa forta, ja sigui dolça o pudent, pot provocar símptomes de malaltia del moviment. Per a això, mantingueu sempre l'aire fresc del vehicle. No porteu menjar ni res que pugui propagar males olors al cotxe.

5. Presteu atenció al subministrament d'aliments que porteu

Els aliments afecten molt la salut dels nens durant el viatge. Viatjar amb l’estómac buit pot facilitar les nàusees. Per tant, per evitar malalties de moviment en els nens, assegureu-vos que el vostre petit hagi menjat prou porcions perquè el seu estómac sigui més còmode.

A continuació, per a provisions de viatge, prepareu aliments fàcils de digerir, no picants, que no contenen molt d’oli i que no tinguin un aroma fort. Tingueu sempre a mà una xiclet, molta aigua i caramels de gingebre per evitar nàusees.

x