Quan els nens han de començar a beure llet amb gots? & bull; hola saludable

Es pot dir que una ampolla de llet és el “millor amic” d’un nen. Normalment, el nen buscarà una ampolla de llet abans d’anar a dormir. No sorprèn que alguns nens no puguin sortir d’una ampolla de llet fins que siguin grans. De fet, hi ha nens que segueixen prenent llet alimentada amb biberó quan entren a l’escola. Per descomptat, això no és molt bo. Llavors, a quina edat s’hauria d’iniciar als nens a beure llet amb ulleres? Aquesta és la resposta.

Per què els nens han de canviar a beure llet amb gots?

Els nens que encara beuen llet alimentada amb ampolla quan són grans es consideren dolents. Però, per què es considera així? Quins són els perills de beure llet d'una ampolla?

1. Desencadenar la càries dental en nens. Normalment els nens beuen llet en ampolla mentre dormen. Això fa que la llet que contingui sucre s’uneixi a les dents del nen, cosa que provoca la multiplicació dels bacteris. Com a resultat, les dents dels nens poden convertir-se en càries. No només això, beure llet en ampolla mentre es dorm pot causar una menor producció de saliva (que neteja les restes alimentàries de les dents), cosa que permet que els bacteris es multipliquin més fàcilment.
2. Augmentar el risc d’obesitat. Els nens acostumats a beure llet amb ampolles solen beure llet amb més freqüència tot i que han menjat molt. Això pot ser degut a que una ampolla de llet proporciona la seva pròpia comoditat. La investigació també ha demostrat que els nens que encara utilitzen una ampolla de llet als dos anys són més propensos a ser obesos quan compleixin els 6 anys.
3. L’ús d’una ampolla pot canviar el seu somriure. Xuclar contínuament un xumet pot canviar la posició de les dents del vostre fill i afectar el desenvolupament del paladar i els músculs facials. Això pot afectar la línia del somriure del nen.

Quan s’ha d’ensenyar als nens a beure llet amb un got?

No és fàcil demanar als nens que canviïn d’ampolla a vidre. Tot i això, sens dubte no és bo si continueu deixant-ho ser. Els nens s’han d’ensenyar des de ben petits perquè els nens s’hi acostumin més fàcilment. No tingueu por si sortiu de l'ampolla, la ingesta del vostre fill disminuirà. Podeu solucionar-ho augmentant la porció de menjar del vostre fill.

Segons ha informat WebMD, l'Acadèmia Americana de Pediatria recomana que els nens deixin les ampolles de llet abans dels 18 mesos. Alguns altres experts també recomanen que els nens surtin de l'ampolla abans de l'edat de 2 anys o abans sigui millor. Si espereu massa temps per demanar al vostre fill que surti del biberó, això ho farà més difícil.

Introduir el nen al got de manera gradual, a poc a poc. Comenceu donant un exemple als nens sobre com beure amb un got. Els nens són bons imitant, de manera que serà capaç de fer-ho ràpidament si ho veu sovint. Intenteu animar el vostre fill a beure llet amb un got durant el dia, ja que serà més difícil substituir una ampolla per un got quan beveu llet a la nit.

Si el nen no vol beure llet amb un got, intenteu oferir-li primer aigua o suc amb un got. Si el nen és capaç de fer-ho, introduïu-lo a beure llet amb un got i comenceu a augmentar la freqüència dels nens que beuen amb un got. Amb el pas del temps, els nens s’acostumaran a beure amb un got. Potser no sigui tan fàcil i ràpid com es pensa, però l’important és continuar intentant-ho.

x