Reconeix el signe

Els aparells s’utilitzen sovint com una arma poderosa per als pares per fer que els nens es tranquil·litzin i se sentin com a casa al mateix temps. Malauradament, si es fa massa sovint, pot provocar que els nens siguin addictes als aparells.

L’addicció als aparells en nens no s’ha de prendre a la lleugera. La raó és que, a la llarga, l’hàbit de jugar aparells de forma contínua repercutirà negativament en la salut dels nens.

Consulteu els senyals dels nens quan són addictes als aparells i com controlar-los a continuació.

Diversos signes d’un nen addicte als aparells

Durant el desenvolupament d’un nen de 6 a 9 anys, normalment el vostre petit comença a conèixer els gadgets. Malauradament, no tots els nens poden utilitzar els aparells amb prudència.

Jugar amb gadgets massa sovint pot fer que els nens siguin addictes als gadgets.

Segons un estudi publicat a Revista de l'Associació Internacional de Neurologia Infantil , l’addicció als aparells la poden viure els nens a qualsevol edat.

Això també s'aplica als nens que cursen primària o primària.

Una de les característiques d’un nen addicte als aparells és que gairebé mai no és capaç de “fugir” dels seus aparells.

Per exemple, els nens sempre agafen els seus aparells quan es desperten i mengen a taula amb els ulls enganxats a la pantalla.

Les activitats realitzades per nens amb aparells també poden ser variades, com ara jugar jocs , veient youtube o simplement fullejant l'aplicació.

Un senyal d’un nen addicte a jugar a aparells

Els nens que juguen a aparells amb massa freqüència poden experimentar diversos símptomes de problemes físics.

Els símptomes del trastorn físic inclouen insomni, mal d’esquena, augment o pèrdua de pes, trastorns visuals, mals de cap i problemes nutricionals.

Psicològicament, els nens que juguen a aparells sovint se senten ansiosos, sovint menteixen, tenen sentiments de culpa i se senten sols.

De fet, no pocs nens addictes als aparells opten per aïllar-se, sovint experimenten canvis estat d’ànim que és molt ràpid.

Com a pare o mare, haureu de començar a tenir precaució si els nens no poden participar en activitats familiars diàries perquè no es poden separar dels seus aparells.

Per exemple, quan els nens són reticents a anar a comprar setmanalment, són reticents a sopar junts, tenen mandra de coure junts perquè no volen passar les seves activitats amb aparells.

Això indica que el focus del nen només es fixa en el gadget.

Aquesta situació no és bona per al desenvolupament del nen i pot ser un signe que el nen és addicte als aparells.

En general, els signes o símptomes de l’addicció als aparells en nens inclouen:

• La diversió de jugar a aparells i oblidar el temps.
• Mostra ansietat quan no es reprodueixen gadgets.
• Com més dura la reproducció del gadget.
• No s'ha pogut reduir ni deixar de jugar amb gadgets.
• Perdre l’interès pel món exterior.
• Seguiu utilitzant gadgets tot i conèixer les conseqüències negatives que s’obtindran.
• Vaig mentir sobre el temps que feia servir aparells per als pares.
• Utilitzeu aparells per desviar sentiments.

L’impacte dels nens addictes a jugar a gagdet

Sens dubte, us adoneu que reproduir gadgets pot trigar hores.

De fet, podeu passar tot el dia jugant amb aparells durant les vacances.

Això, per descomptat, et fa improductiu, oi? Ara, no només són adults, sembla que els nens poden experimentar el mateix.

Deixar que els nens juguin a aparells sense regles pot fer que sigui addicte als aparells de manera que tingui un impacte negatiu.

Diversos jocs i coses interessants dels aparells poden fer que els nens siguin addictes a jugar-hi.

Els nens addictes als aparells tendeixen a retirar-se de l’entorn i estan més ocupats amb els seus aparells.

Quan demaneu al vostre fill que deixi de jugar a aparells, ell es negarà, s’enfadarà i llançarà rabietes.

Cal saber que l’addicció als aparells en nens tindrà un impacte negatiu en la seva salut.

Quan juguen a aparells, als nens no els importarà la visibilitat, la postura corporal i la configuració de la llum.

Això pot reduir la salut dels ulls, causar dolor al cos i fins i tot fer que els nens siguin inactius.

Se suposa que els nens es mouen activament, exploren l’entorn, interactuen amb amics de la mateixa edat, però en canvi estan ocupats amb aparells.

L’impacte de l’addicció a jugar amb aparells en els nens

Si continua, la capacitat de socialització del nen es pot veure afectada.

D’altra banda, l’impacte de l’addicció als aparells en els nens pot afectar la seva salut física i mental.

A més dels canvis de comportament, físicament, pot haver-hi canvis en el cervell del nen si són addictes a jugar a aparells.

El motiu és que la pantalla del gadget pot afectar els canvis cerebrals que funcionen per controlar els processos emocionals, l’atenció, la presa de decisions i el control cognitiu.

La part del cervell del nen que s’ocupa de la regulació d’impulsos canvia a causa de l’ús continu dels aparells durant un llarg període de temps.

A més, la "insula" o la part del cervell que desenvolupa conductes d'empatia i compassió pels altres, també es veu afectada.

Això explica com els nens addictes a jugar a aparells tenen comportaments diferents que els altres nens.

Tot i que a l'edat de 6-9 anys, els nens experimenten un gran desenvolupament.

A més del desenvolupament cognitiu dels nens, també hi ha el desenvolupament físic dels nens, el desenvolupament emocional dels nens i el desenvolupament social dels nens.

Consells per aturar l'addicció als aparells en nens

Tot i que l’ús de gadgets té un efecte negatiu, no es pot negar que els gadgets siguin una eina que admeti les activitats diàries.

Els gadgets poden donar suport a la comunicació, trobar una gran varietat d’informació, estudis, entreteniment i altres.

El paper dels pares és important perquè l’ús d’aparells en nens no sigui excessiu i equilibrat per no causar addicció als aparells en nens.

A continuació, es detallen algunes maneres de tractar amb nens que els agrada jugar a gadgets o que són addictes als gadgets:

1. Sigues un bon exemple

Els nens aprenen del seu entorn.

Si els pares juguen a aparells mentre són pares, els fills seguiran inevitablement els vostres mals hàbits en utilitzar gadgets.

Si voleu reduir el temps de reproducció del vostre gadget, també heu de poder gestionar-lo per utilitzar-lo amb prudència.

No us deixeu prohibir que els vostres fills puguin jugar a aparells, però us seguiu adherint als vostres propis aparells.

La vostra prohibició segurament no donarà fruits i el nen continuarà sent addicte a l’ús d’aquesta poderosa eina.

2. Limiteu l'ús de gadgets

No es pot negar que a l'era moderna, com ara, hi ha avantatges per als aparells per a nens.

Tot i això, com a pare o mare, encara heu de proporcionar supervisió i restriccions als nens que facin servir gadgets.

Per exemple, doneu 1-2 hores al dia perquè els nens facin servir aparells.

També podeu acompanyar el seu ús perquè els nens juguen a aparells no siguin mal utilitzats.

Això us pot ajudar a prevenir l'addicció als aparells en nens.

A més, eviteu col·locar gadgets sense tenir en compte.

Conserveu el gadget en un lloc que el nen no conegui perquè el nen no el pugui recollir i jugar fàcilment sense el vostre permís.

Assegureu-vos que la zona del dormitori del nen també estigui lliure d’aparells.

3. Augmentar les activitats fora o dins de la casa

Augmentar les activitats dels nens a casa o fora de casa pot captar l’atenció dels nens i oblidar-se dels aparells.

Podeu convidar els nens a trotar o anar en bicicleta els dies festius, convidar els nens a cuinar junts o visitar les cases dels parents.

Feu qualsevol activitat que faci que els nens tornin a estar actius, com ara el llançament des de la pàgina de nens sans.

Deixeu que el vostre fill jugui a fora perquè pugui expressar-se i tenir un bon contacte visual.

Això no només ajuda a donar forma a les habilitats interpersonals, sinó també a construir habilitats motores i creativitat.

4. Sigues assertiu

L’addicció als aparells de vegades pot provocar rabietes i rebelions als nens.

Tanmateix, recordeu, heu de seguir estrictament per aplicar les regles que acabeu de crear per limitar el temps de reproducció de gadgets.

No us deixeu sentir greu per les queixes dels nens que segueixen demanant poder jugar a aparells.

Els nens necessiten temps per allunyar-se dels aparells.

Per tant, reduir el temps per jugar a aparells en nens no ha de ser sobtat, sinó fer-ho lentament.

5. Demaneu ajuda a un metge si el vostre fill és addicte als aparells

Si els passos anteriors no tenen el màxim efecte, el vostre fill pot experimentar depressió i ansietat.

Això vol dir que heu de consultar un metge.

El metge us proporcionarà la millor manera d’ajudar-vos a calmar el vostre petit i reduir la seva addicció.

6. No regaleu aparells innecessàriament

No pocs pares fan servir els gadgets com a “eina sedant” perquè els seus fills no interfereixin en les activitats dels pares.

De vegades, això pot ser inevitable.

Tanmateix, si realment podeu gestionar la situació sense l'ajut de gadgets, heu d'evitar aquest mètode.

Massa sovint s’utilitzen gadgets com a mètode per calmar els nens com si estiguessin ficant als nens en l’hàbit d’utilitzar gadgets.

Per descomptat, això pot provocar addicció als nens mitjançant aquesta sofisticada eina.

Durant la criança, se us aconsella, en la mesura del possible, evitar els aparells com a sedant.

Podeu fer que el nen dibuixi sobre paper utilitzant diversos llapis de colors, en lloc de dibuixar-lo telèfon intel·ligent o tauleta.

També podeu provar diversos jocs infantils amb blocs, cartró, lego o altres joguines.

S'hauria d'animar a la majoria dels nens a interactuar directament amb els nens de la seva edat.

x