La influència de les xarxes socials que us fa antisocials

Les xarxes socials es van crear per facilitar la comunicació. Però, malauradament, la realitat es va girar. De fet, avui en dia hi ha molta gent més còmoda amb estar sola gadget o comptes al ciberespai en lloc d’interactuar socialment al seu món. Llavors, és cert que les xarxes socials us fan antisocials?

Què és antisocial des del punt de vista psicològic?

Abans de debatre més, resulta que hi ha una diferència entre l’antisocial psiquiàtric i l’antisocial, que sovint s’esmenta en les converses quotidianes. Antisocial en psicologia també s’anomena esquizoide. També és un trastorn de la personalitat en el qual evites el contacte amb altres persones i no mostres molta emoció. Schizoid prefereix realment estar sol i trobar feina que requereixi poc contacte social.

Mentrestant, l’antisocial, que sovint fa broma en les converses quotidianes, sol referir-se més a l’impacte de les xarxes socials, que són més actives al ciberespai que a la interacció en el món real. Per obtenir més detalls sobre l’impacte, consulteu l’explicació següent

La investigació demostra que les xarxes socials poden fer mandra socialitzar a la gent

Els estudis han demostrat que les persones que passen molt de temps a les xarxes socials, consultant les xarxes socials almenys dues vegades al dia, tenen més probabilitats de sentir-se aïllades socialment.

A més, l’ús de les xarxes socials avui dia és cada vegada més mal interpretat, per exemple, pensen que les xarxes socials poden substituir una experiència social més real. Perquè com més temps algú passa en línia, menys temps dedica a les interaccions del món real.

Shannon Poppito, psicòloga de la Baylor Medical University de Dallas, diu que quan la gent passa més temps a les xarxes socials, es desconnecta de la vida real i s’acaba sentint menys connectada amb si mateixa.

Després, en continuar participant en la vida d'altres persones a través de les xarxes socials, comencen a comparar-se amb el que mostren altres persones al ciberespai. Poppito també va dir que podrien estar deprimits perquè no es podien presentar al món real.

Com podeu evitar ser "antisocials" tot i que sovint jugueu a les xarxes socials?

Segons el Dr. Poppito, les xarxes socials afecten molt el desenvolupament psicològic i social d'una persona, especialment si coneixeu les xarxes socials des de la infantesa.

El motiu és que, en la infància, els nens necessiten estimulació i socialització en el món real, com ara jugar i xerrar entre ells. El cervell humà realment necessita interaccions multisensorials des de primerenca edat, per desenvolupar cèl·lules nervioses sanes i que funcionin més endavant.

El Dr. Poppito suggereix que per als vostres pares o aquells que estigueu atrapats en la preocupació per la influència de les xarxes socials, és una bona idea limitar-ne l’ús i el temps al ciberespai. No us oblideu de mantenir-vos connectats al vostre món real també. Intenteu interactuar, almenys saludar-vos o saludar-vos quan conegueu familiars, amics o altres persones que hi ha.

Tot i això, la influència de les xarxes socials no sempre és negativa

De vegades, la influència de les xarxes socials és sinònim d’impactes negatius, però no realment. Les xarxes socials també ofereixen molts avantatges i avantatges que ens permeten estar connectats amb les persones que estimeu, tornar a connectar amb vells amics i, fins i tot, trobar un punt comú amb la gent del món que us envolta.

Però recordeu, tot el que hi ha de més en aquest món no sempre és bo. Encara heu de limitar i equilibrar el món virtual i el real. En mantenir-se equilibrat, la seva salut física i mental estarà bé sense que es vegi afectada.