Superació de l’olor corporal que apareix sobtadament

L’olor corporal pot ser un malson per a moltes persones. Aquesta condició la poden viure tant homes com dones. Però ara l’olor corporal ja no és un gran problema amb la proliferació de productes omnipresents desodorants i antitranspirants.

Però a causa de diferents afeccions corporals, és possible que sueu més que els vostres amics. D’altra banda, n’hi ha que suen tan poc que no necessiten desodorants ni antitranspirants.

Com es pot produir l’olor corporal?

La sudoració i l’olor corporal es poden produir quan es fa activitat física, quan fa calor o quan se sent nerviós i estressat. El cos té dos tipus principals de glàndules sudorípares: les glàndules eccrines i les glàndules apocrines.

Les glàndules ecrina són presents principalment al cos i es troben a prop de la superfície de la pell. Tot i que les glàndules apocrines es troben en molts fol·licles pilosos, com les aixelles i l'engonal.

Quan la temperatura corporal augmenta, les glàndules eccrines secretaran un fluid conegut com a suor a la superfície de la pell, aquesta suor té la tasca de refredar la temperatura corporal. La suor alliberada per les glàndules eccrines està formada per aigua i sal.

Tot i que les glàndules apocrines produeixen suor de textura més pesada en comparació amb la suor produïda per les glàndules ecrines. La suor resultant sol ser molt més, sobretot quan es troba en estrès emocional. Tot i que el fluid sudorípar resultant no té olor, quan es barreja amb bacteris que es troben a la pell (especialment les aixelles i l'engonal), la suor pot causar una olor corporal desagradable.

Quina diferència hi ha entre desodorants i antitranspirants?

Tot i que sovint es confonen amb el mateix, aquests dos tipus de productes són realment diferents. Els desodorants actuen atacant bacteris que poden produir olors corporals. No és estrany que els desodorants continguin alcohol o components antibacterians com el triclosan. Aquesta substància pretén crear un entorn en què els bacteris no puguin viure ni reproduir-se.

Segons els EUA A la Food and Drug Administration, els desodorants es classifiquen com a cosmètics, en contrast amb els antitranspirants que es classifiquen com a medicaments. La funció principal dels antitranspirants és evitar la suor formant un gel i obstruint les glàndules sudorípares.

Evita que l’olor corporal aparegui sobtadament

Per evitar que l’olor corporal aparegui sobtadament, podeu fer el següent:

1. Mantingueu-vos net

Com una de les causes de l’olor corporal, els bacteris es poden prevenir realment amb diligència en el manteniment de la higiene personal. Banyar-se almenys un cop al dia és una manera eficaç de prevenir les olors corporals, ja que pot reduir el nombre de bacteris al cos. Assegureu-vos que el vostre cos estigui net de bacteris, especialment en zones propenses a suar i bacteris com les aixelles.

Si teniu una olor corporal sobtada, podeu rentar la zona suada amb aigua i sabó antibacterià. Això pot reduir els bacteris que es troben a la pell. Després de netejar la zona on sueu, utilitzeu immediatament un desodorant o antitranspirant per evitar que torni l’olor corporal.

2. Mantingueu el cos sec

Després del bany, eixugueu el cos fins que estigui completament sec. Assegureu-vos que les parts del cos propenses a suar estan completament seques. Això es deu al fet que els bacteris tendeixen a reproduir-se en llocs humits o humits. Quan sueu, intenteu assecar la zona on la sueu perquè els bacteris no reaccionin amb la suor i provoquin olors corporals.

3. Canviar de roba

Si sues molt, és possible que vulguis portar un canvi de roba quan viatges. La roba neta pot ajudar a minimitzar els efectes adversos de la reacció entre la suor i els bacteris. Per evitar olors corporals sobtades, canvieu la roba immediatament per netejar-la i assecar-la quan sueu.

4. Eviteu els aliments amb olor forta

Una de les causes de l’olor corporal és el menjar. Els aliments també poden causar suor excessiva, com ara aliments picants, cafeïna i alcohol. A part de la sudoració excessiva, els aliments també poden causar una mala olor al cos. Aliments com la ceba i l'all són exemples.

No només les cebes, les verdures crucíferes com el bròquil, per exemple, també poden causar olors desagradables. Això passa perquè els components de sofre d’aquests vegetals són processats pel cos i excretats per la respiració, l’orina i la suor. Quan sueu, intenteu evitar aquests aliments per reduir la possibilitat d’olor corporal.