Quant afecta l'herència a l'alçada d'un nen?

Hi ha dues coses que afecten el creixement i el desenvolupament: els factors ambientals i l’herència. Per descomptat, els factors ambientals són factors que es poden millorar. Mentrestant, l’herència ja no es pot modificar. Una de les coses que sovint es considera relacionada amb l’herència és l’alçada. Normalment, els pares i mares baixes tindran fills petits i viceversa. Tanmateix, quina influència té l’herència en l’alçada d’un nen?

L'efecte de l'herència sobre l'alçada del nen

L’herència realment juga un paper a l’alçada d’una persona. Segons Chao-Qiang Lai de la Universitat Tufts, aproximadament el 60-80% de la diferència d’alçada entre individus està determinada per factors genètics, mentre que el 20-40% està influït per factors ambientals, especialment la nutrició, reportats per Scientific American.

Això és lleugerament diferent dels resultats de la investigació de Dubois, et al el 2012. L’estudi va demostrar que l’herència afecta l’alçada d’una persona en néixer en un nombre baix (només un 4,8-7,9% de les dones). Tanmateix, amb l'edat, l'efecte de l'herència sobre l'alçada augmentarà, substituint els factors ambientals cada vegada més baixos.

D’altra banda, la influència dels factors ambientals en néixer és molt gran (al voltant del 74,2-87,3% en dones). Això demostra que les condicions ambientals de suport poden ajudar a millorar el creixement i el desenvolupament dels nens. A la primera vida, l’herència només juga un petit paper en l’alçada del nen.

Per tant, els bons factors ambientals poden millorar la mala herència als primers anys de vida. Mentrestant, quan el nen és gran, l’herència influeix més que els factors ambientals. No és estrany que els primers dos anys de vida d’un nen siguin moments crítics per afavorir el creixement i el desenvolupament òptims dels nens.

Els factors ambientals poden amplificar l’efecte de l’herència

Serà millor si el nen és més alt que els pares. No obstant això, alguns nens també poden ser més baixos que els seus pares. Bé, els factors ambientals, especialment la nutrició, hi juguen un paper real.

Els bons factors ambientals, especialment en els primers dies de la vida d’un nen, poden maximitzar el potencial de la genètica (hereditària) d’un nen. Així, els nens poden assolir la seva alçada òptima segons el seu potencial genètic. Recordeu, l’alçada és l’acumulació d’anys. Per tant, l’alçada en la infància pot afectar l’alçada dels adults.

Quin tipus d'entorn pot afavorir el creixement de l'alçada?

A més d’obtenir una alimentació adequada, la millor manera de maximitzar el creixement de l’alçada és fer exercici regularment, dormir prou i mantenir-se sempre sa.

Les necessitats nutricionals satisfetes correctament, especialment el calci, poden ajudar al creixement ossi, de manera que els ossos s’allarguen. Una bona nutrició també pot ajudar a mantenir la salut, de manera que no emmalalteixi fàcilment. Les malalties freqüents, especialment en la infància i els nens, poden interferir en el creixement i el desenvolupament, de manera que no funcionen de manera òptima.

Un bon son i fer exercici regularment també poden ajudar a augmentar l’alçada. Com? Durant el son i l’exercici, el cos en realitat allibera més hormona del creixement. D’aquesta manera, això pot ajudar a maximitzar el creixement de l’alçada.

x

Llegiu també: